什么時(shí)候才能改改愛熬夜的習(xí)慣，基本上每次開始了鞋囊，就放不下手機(jī)了，怎樣才能控制呢瞎惫？
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每一次的熬夜都是心的填充溜腐，當(dāng)按照規(guī)律作息，總感覺生活少點(diǎn)東西瓜喇，心里缺點(diǎn)什么挺益，熬夜后，心里是實(shí)了乘寒，但是身體虛耗了望众。有什么好的方法，用最短的時(shí)間填補(bǔ)心的空虛伞辛。
熬夜
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