健康之路

? ? ? 始于孩子的身體健康接觸學(xué)習(xí)中醫(yī)叁执,對中醫(yī)感興趣已經(jīng)有幾年時(shí)間了,無論是到北京明心堂學(xué)習(xí)站樁、學(xué)習(xí)同有三和五行針团南、加入宣賓老師的幾個(gè)按摩群、從上厚樸的筑基課到線下健康營的艾灸刮痧腹診炼彪、從站樁已慢、三體式、動(dòng)功霹购、金剛功再到現(xiàn)在練習(xí)的抱樸功佑惠,還有李道政的虎符銅砭刮痧、張海峰的無為灸齐疙,學(xué)習(xí)了不少膜楷,也知道不少,但是遇到自己孩子普通的感冒咳嗽贞奋,還是覺得無從下手赌厅,一下試試這個(gè)一下試試那個(gè),心里是沒有底的轿塔。依靠僥幸希望得到確切的療效特愿。包括自己身體的一些問題,也仍然有很多亟待解決和正視問題勾缭。

? ? ? 今天在讀《少有人走的路》這本書的時(shí)候揍障,作者寫到的,逃避現(xiàn)實(shí)俩由,希望問題消失毒嫡。我好像也有了這么一種鴕鳥的精神。

? ? ? 就如同自己乳腺增生的問題幻梯、包括半年來腳的問題兜畸,這出現(xiàn)不是一時(shí)半會了,自己沒有好好的正視碘梢,尋找解決的方案咬摇,一邊痛苦,一邊希望有人來承擔(dān)這個(gè)責(zé)任煞躬、解決這個(gè)問題呢肛鹏!

? ? ? ? 這些不是知識多寡的問題,而是不管擁有了多少,仍舊沒有去運(yùn)用的問題了龄坪≌汛疲可以解決問題的方法肯定存在,而且未必單一健田,甚至可以有多種選擇烛卧,但是卻因?yàn)榕侣闊┡吕щy而告訴自己目前沒有方法而拖延無法解決,還好妓局,被我發(fā)現(xiàn)了总放!

? ? ? 解辦法是什么呢,是找到一個(gè)方法好爬,去做局雄,起碼做1個(gè)月-3個(gè)月,邊做邊觀察調(diào)適存炮。

? ? ? 對中醫(yī)的學(xué)習(xí)為什么一直感覺不得其門而入呢炬搭?我想如果在這些方法里,選其中的一個(gè)方法學(xué)到現(xiàn)在穆桂,可能已經(jīng)小有心得了宫盔,現(xiàn)在我還是想找竅門和捷徑的心態(tài),這家看著那家好享完,想找個(gè)更容易灼芭、更便捷、更高效的般又,可謂法簡效宏彼绷,這樣的方法有嗎?我想肯定是有的茴迁,前提是深入學(xué)習(xí)寄悯,實(shí)踐應(yīng)用,才有自己的法簡效宏笋熬,要不東西就屬于他人热某,永遠(yuǎn)不屬于自己腻菇。

? ? ? 另外一個(gè)需要警醒自己的是什么呢胳螟?是我對中醫(yī)沒有一個(gè)整體觀,無從判斷辯證筹吐,所以無論用什么方法仍舊是盲人摸象糖耸。沒有建立整體的診斷思維。這也就是外治法沒能真正發(fā)揮作用的原因丘薛,方法是好的嘉竟,只是自己還沒有掌握真正的使用方法,所以無法有確切的療效。當(dāng)然傻傻的堅(jiān)持用也會有療效舍扰,只是如果不學(xué)會診斷倦蚪,對于為什么有效為什么無效,就實(shí)在是太難了边苹!

? ? ? ? 這幾天的假期陵且,我想真的是人生中很難得的一大段時(shí)間,是讓它這么悄咪咪的過去个束,還是好好用起來呢慕购?經(jīng)過這幾天讀一些心理學(xué)的書籍,其實(shí)對自己的影響還是不小的茬底,自從接觸武志紅的書籍沪悲,真的就像打開了心理學(xué)一扇大門,對自我的認(rèn)知阱表,如此重要的事情殿如,以前竟知之甚少,現(xiàn)在看來確實(shí)非常非常重要最爬,很多人終其一生在一個(gè)個(gè)圈圈里打轉(zhuǎn)握截,或者不斷的循環(huán)而不自知,以前希望在佛學(xué)中能夠找到并打開這些心結(jié)烂叔,或許心理學(xué)也是另一條道路谨胞。

? ? ? 我想無論佛家、道家蒜鸡,也無論是中醫(yī)還是心理學(xué)其中都有一條通往身心的健康之路胯努,關(guān)鍵不是懂了多少,而是用了多少逢防。

? ? ? ? 百無一用是書生叶沛,學(xué)以致用是關(guān)鍵。

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