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圖片發(fā)自微信讀書
? ? ? ?不知道是因?yàn)殡娮影娴脑蜻€是這本書本來就是比較薄钥顽，這本書頁數(shù)不多题画。書中提到的一些觀點(diǎn)其實(shí)我們平時(shí)都會做闻坚，卻不知道這些事能提高效能窃诉。特別認(rèn)同一點(diǎn)：此書的目的不是讓工作填滿我們的生活豆胸，而是讓我們提高工作的效能奥洼。盡管書中的案例沒有很出彩的地方，理論偏多晚胡，有些地方也寫得較啰嗦灵奖，但我覺得還是值得一讀的。
摘要
策略一·在日常工作中估盘，認(rèn)清最重要的事
策略二·管理你的心理能量瓷患，善用情緒與自控力
策略三·無須對抗分心，走神會讓你更專注
策略四·掌握飲食和運(yùn)動的訣竅遣妥，讓自己更高效
策略五·讓工作環(huán)境為你服務(wù)擅编。
