四個力量拔除憤怒的壞種子

事件:晚上開車去東站接小美妈踊,她下車了也說不清楚自己的位置。再后來打電話就不接了泪漂,說是沒聽到廊营。我就很憤怒哦。覺得沒有常識萝勤,連自己位置都搞不清楚露筒,每次表述事情前言不搭后語,沒有鋪墊也沒有結(jié)尾敌卓。

思維空性:小美是空性的慎式,換個人一定會認(rèn)為她才11歲就一個人坐車從開封到鄭州是一件值得夸贊的事情,我也是空性的趟径,若不是我自己心情本來欠佳瘪吏,也不會在這個空檔超他發(fā)火,有時候比這更嚴(yán)重的事情我都沒有發(fā)火蜗巧,這件事情也是空性的掌眠,它既可以讓我們從此改變與小美的溝通方式,又可以借此機會對小美進行安全教育和出門注意事項的普及教育幕屹,不一定完全具備令人憤怒的特質(zhì)蓝丙。而那個另外憤怒生氣發(fā)火的人來自于哪里级遭,是來自于我自己的銘印。

理智懺悔:對不起渺尘,請原諒挫鸽;今天種下的憤怒的種子,又指責(zé)抱怨鸥跟,還把之前的不滿統(tǒng)統(tǒng)都啰嗦一遍丢郊,實在是太無明了。

承諾時間:承諾明天說和諧的語言医咨,尤其是柔和的語言蚂夕;

平衡業(yè)力:聽講筆的故事3遍,做施與受冥想腋逆;記錄六時書;隨喜贊嘆3個人侈贷。

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