一：反省才能成長
（1）聰明的付出
這周，爸媽帶著樂樂從昆明回來汗茄。媽媽的身體不好，因?yàn)檫@幾年幫我?guī)『⒚簦卟灰?guī)律洪碳，年齡大了毛病就出來了。我對(duì)媽媽說以后晚上我來帶兩個(gè)小孩叼屠，媽不同意瞳腌，說怕把我累著也覺得我?guī)Р缓茫『⒗鲜巧【涤辍：脦啄晟┦蹋瑡尪歼@樣說，我也半推半就同意了荚坞。
這次挑宠，我沒同意媽繼續(xù)每天晚上帶樂樂的提議，我對(duì)她說：你身體不好颓影，醫(yī)生也說睡眠很重要各淀，你是想要出了問題，倒下了還是想身體健康一點(diǎn)诡挂，多陪孫子幾年碎浇。媽不講話，隔了好久說：那晚上你帶吧璃俗。
說服了媽奴璃，我自己也思考了一下，如何更有效率地在晚上帶兩個(gè)小孩城豁，付出也應(yīng)該是聰明有所取舍的付出苟穆，也不是一味地用燃燒自己照亮別人的方法。比如钮蛛，我會(huì)給我女兒在晚上穿尿不濕鞭缭，很多人一聽五歲的小孩還在穿尿不濕就咂舌剖膳，我有時(shí)也有點(diǎn)自責(zé)魏颓，但仔細(xì)考慮，我入睡本來不好吱晒，如果還要在半夜強(qiáng)迫自己醒來給孩子把尿的話甸饱，還是穿尿不濕更好一點(diǎn)，除了照顧好孩子，我自己的狀態(tài)和身體也很重要叹话。
我給自己定下規(guī)則：
1偷遗、晚上九點(diǎn)前，陪孩子玩耍一段時(shí)間驼壶，由爸爸或者爸媽照顧一下兩個(gè)孩子氏豌，我開始洗漱。洗漱完以后热凹，再接著給兩個(gè)孩子洗漱泵喘。等講完故事和睡前悄悄話，在哄孩子入睡時(shí)就喝他們一起睡覺了般妙。
2纪铺、早上六點(diǎn)半起床，有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間鍛煉和寫日記碟渺。
3鲜锚、規(guī)定好洗漱流程、穿衣起床流程苫拍，更有效率也不會(huì)遺忘芜繁，每晚睡前時(shí)間和早上最忙的起床時(shí)間都更有效率。
實(shí)行了幾晚绒极，其實(shí)我個(gè)人的時(shí)間也沒減少很對(duì)浆洗，反而因?yàn)楹秃⒆右黄鹑胨姨嵩缌怂X時(shí)間集峦。白天精神更好了伏社。
每天還在和兩個(gè)孩子一邊斗智斗勇，一邊幸福無比塔淤。學(xué)會(huì)更聰明的付出摘昌，成為一個(gè)自己和孩子都不斷變好的媽媽。
（2）事業(yè)的變動(dòng)
前期判斷失誤高蜂，以及對(duì)于事業(yè)成長的預(yù)期聪黎，導(dǎo)致了最近的失敗結(jié)果。其實(shí)結(jié)果早就能夠預(yù)判了备恤，我一直有點(diǎn)像鴕鳥稿饰，不愿意去處理，把頭埋在沙土里面露泊。
清理自己內(nèi)心的擔(dān)憂和恐懼喉镰，不能面對(duì)的更多的是自己的面子，和許多關(guān)于財(cái)富的妄念惭笑。面對(duì)著障礙去披荊斬棘的勇氣侣姆，比在成功和財(cái)富的虛榮里生真，自欺欺人的待著更加帶勁。
二捺宗、學(xué)習(xí)榜樣
（1）在日常生活中去點(diǎn)滴助人
微信已經(jīng)成了生活中不可或缺的聯(lián)絡(luò)工具柱蟀，每一天在微信上都有可能和許多人發(fā)生弱連接。
我是一個(gè)非常不主動(dòng)的人蚜厉，對(duì)于很多事的態(tài)度都是旁觀长已，因?yàn)椴幌矚g說話，也覺得如果群里有人問問題昼牛，總會(huì)有人回答痰哨，不缺我這一個(gè)。
最近有一個(gè)我最近參加一個(gè)考試的群匾嘱，群里有人問一些考試的問題斤斧，有人看到就會(huì)不厭其煩地去回答，被回答人的感謝也是非常真誠霎烙。每當(dāng)看到這樣的對(duì)話撬讽，我就想，其實(shí)日常的行善就是這樣微不足道悬垃，但就像一個(gè)小確幸一樣帶給行善人和接受人同等的喜悅游昼。
這周的學(xué)習(xí)榜樣不是一個(gè)具體的人，是那些在微信群里為可能素未謀面的群友伸出援助之手的朋友們尝蠕。將熱情帶入自己的生活烘豌，也將善意帶入別人的生活。
三看彼、夢(mèng)想書屋
（1）《當(dāng)和尚遇見鉆石》
? ? ? 這周看了《當(dāng)和尚遇見鉆石》廊佩，作者是羅格格西，一名佛學(xué)博士靖榕，講述自己如何運(yùn)用《金剛經(jīng)》教義在鉆石行業(yè)做到行業(yè)頂尖标锄。 羅格格西在書中通過展示自己如何一步一步進(jìn)入鉆石行業(yè)，運(yùn)用佛法教義在面臨壓力茁计，挫折和矛盾時(shí)料皇，自助助人；在面臨艱難的挑戰(zhàn)和抉擇時(shí)星压，保持清晰的判斷践剂，平和的心態(tài)，做出最好的判斷并勇于承擔(dān)娜膘。
入世修行逊脯，是平常人可以進(jìn)行佛法修習(xí)的一種方式。每一個(gè)想要在人生中達(dá)到目標(biāo)劲绪、達(dá)成圓滿的人男窟，都需要克服人性中的習(xí)以為常，每日反省贾富，精進(jìn)歉眷。
（2）《流浪地球》
斷斷續(xù)續(xù)看完流浪地球，一直不喜歡熱門電影颤枪，覺得更多在迎合一些大眾趣味汗捡。看完平心而論畏纲，制作扇住、畫面還是有一定水準(zhǔn)的，做為娛樂盗胀，值得一看艘蹋。
只是對(duì)于自然造成的地球危機(jī)，可能更大的可能性是人為造成的地球危機(jī)吧票灰。
垃圾日益泛濫女阀，我們國家的外賣行業(yè)的卻在最近兩年發(fā)展迅猛；能源短缺屑迂，看看路邊浸策，還有回收站里觸目驚心的共享單車，有多少人力和物力被浪費(fèi)惹盼。
有個(gè)老師說庸汗，六歲以下的孩子沒有未來，因?yàn)榭赡艿却麄兊氖遣贿m宜生存能源短缺的地球手报。
有點(diǎn)痛心蚯舱，只能從自己做起，從教育孩子們做起掩蛤。節(jié)約能源晓淀，盡量減少制造一次性垃圾。
四盏档、我的寶貝
【桐桐】桐桐很喜歡畫畫凶掰，不論有什么事都不愿意不去學(xué)畫畫。我要維護(hù)她畫畫的熱情蜈亩，同時(shí)再幫助桐桐在畫畫上得到更多的樂趣和信心懦窘，比如帶她看畫展，看更多漂亮的作品稚配；將她的畫畫作品在家里展覽畅涂；幫助她在每周學(xué)習(xí)之后找到需要練習(xí)和改進(jìn)的地方。
【樂樂】爸爸說樂樂會(huì)看著圖紙組裝小汽車道川，而且能夠指出我爸在組裝過程的錯(cuò)誤午衰，看來樂樂的空間思維能力不錯(cuò)立宜，重點(diǎn)培養(yǎng)一下。
五臊岸、鐵人計(jì)劃
每天半小時(shí)橙数，練習(xí)了四天的瑜伽，一天的各部位練習(xí)帅戒。
下周加兩天的五公里跑步灯帮。
六、怦然心動(dòng)的生活
將整理融入每日生活逻住，每早起床后钟哥，用五分鐘時(shí)間做雜物收納和抹灰等工作。
