240 發(fā)簡信
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    20241102—20241109(晨間流程)

    本周周記 一儡炼、反省才能成長 1、對于前三周反思的再反思 繼續(xù)每周徒步根暑,精神明顯變好毒涧,更有能量贮预。 前一晚就做好準(zhǔn)備這件事,好像還是沒有做得很好,我...

  • 20241027-20241102

    本周周記 一仿吞、反省才能成長 第一次挑戰(zhàn)徒步滑频,我的性格需要去鍛煉自己這什么都不想直接去做的精神。以前唤冈,如果要去徒步峡迷,我肯定會想穿什么,帶些什么你虹,會...

  • 2024-10-20——2024-10-26(關(guān)于沙白的思考绘搞、行動抵御恐懼)

    本周周記 一、反省才能成長 1傅物、喉嚨發(fā)炎夯辖,水喝得比較少,吃了上火的烤板栗董饰,后來也沒有注意喝水楼雹,引起上呼吸道的感染,不良的生活習(xí)慣尖阔,就會引發(fā)一系列...

  • 20241013-20241019(升學(xué)準(zhǔn)備贮缅、下周運(yùn)動計劃)

    本周周記一、反省才能成長1介却、在家工作學(xué)習(xí)就很容易打瞌睡谴供,這周有點縱容自己有時白天也睡了回籠覺。 改進(jìn)的方法是下周再啟用番茄工作法齿坷,中間穿插運(yùn)動和...

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  • 20241006-20241012(閱讀桂肌、斷舍離)

    本周周記 一、反省才能成長 (1)忍不住要刷視頻永淌,看公眾號的時間比較多 一個是用百度的時候崎场,看到一些新聞就會忍不住點進(jìn)去∷熘看朋友圈的視頻也是一不...

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  • 記又一次PPT訓(xùn)練營的結(jié)束

    關(guān)于學(xué)習(xí) 又時慢慢收獲的一個月谭跨,這個月學(xué)習(xí)了故事計、創(chuàng)業(yè)計李滴、問題計和反轉(zhuǎn)計螃宙,在PPT營一路收獲技能。 故事計: 演講一定要講故事所坯,這是大家都知道...

  • 記又一個PPT36計訓(xùn)練營畢業(yè)

    參加了四期PPT36計訓(xùn)練營谆扎,對訓(xùn)練營的感情越來越深,感受也越來越清晰芹助。 ??壓力: 每一次參加訓(xùn)練都真實地感受到了壓力堂湖,以至于接連兩次訓(xùn)練營結(jié)...

  • 我又畢業(yè)了

    終于又走到結(jié)束這一天闲先,回想來時的路,真的是充滿痛苦的回憶无蜂。 一個小時的作業(yè)可能思考時間就是一兩個小時伺糠,看到置頂作業(yè),就是那種努力過后的絕望酱讶,不是...

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    死磕自己退盯,在P營學(xué)有所成

    我特別害怕在眾人面前說話彼乌,更別說要演講了泻肯。但是我在這個PPT演講力36計的訓(xùn)練營卻學(xué)習(xí)了兩期,而且還提前聯(lián)報了三期慰照。因為這是一個可以顛覆了認(rèn)知的...

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