107屆悟第一天學(xué)習(xí)分享
姓名:張菊英
組名:石家莊隊(duì)
我的收獲:今天再一次聽馬老師講悟一階段。帶著好奇那婉,放空的心態(tài)全然的去體驗(yàn)這一天,感覺收獲滿滿党瓮。
全新的方面:
一详炬、你想要什么樣的人生,健康快樂成功滿足寞奸。
? 關(guān)于健康呛谜,不僅僅是身體健康,還有思維健康枪萄,家庭健康隐岛,事業(yè)健康,生活健康瓷翻,今天老師從不同的維度去講了關(guān)于健康聚凹。感覺思路開闊了好多割坠。以往只是把身體健康放在第一位,而沒有去考慮思維健康妒牙,事業(yè)健康彼哼。
? 擁有越多考驗(yàn)越大,得到越多責(zé)任越大湘今。一個(gè)人有格局敢朱,有能力。才能增加自己的承載力摩瞎,厚德載物拴签。好多的事情需要是順勢(shì)而為,自然而然旗们。不要去強(qiáng)求蚓哩。
? ? 關(guān)于快樂,快樂的幾個(gè)境界蚪拦,一個(gè)境界是競(jìng)爭式快樂杖剪,有輸有贏。競(jìng)爭是快樂的優(yōu)勢(shì)是贏得有動(dòng)力驰贷,贏的那一刻快樂盛嘿,第二個(gè)境界是條件式快樂,我的快樂是建立在我擁有什么上面就快樂括袒。第三個(gè)快樂是無條件式的快樂次兆,一生的追求,大自在锹锰。我們對(duì)孩子大部分停留在競(jìng)爭式快樂上芥炭,而對(duì)于自己大部分停留在條件式的快樂上。無條件的快樂是我們畢生追求的恃慧。
關(guān)于成功园蝠。什么是成功?成功是快樂的痢士、幸福的彪薛、內(nèi)在富足的。一個(gè)成功的人怠蹂,擁有正向的思維善延。你的心中裝了多少人,你就被多少人托起城侧。還有一個(gè)成功的人追求的是內(nèi)心的安寧易遣。
關(guān)于滿足,滿足不是消極的自我安慰嫌佑,而是發(fā)自內(nèi)心的感恩豆茫。有時(shí)候你要用滿足的方式去飽有現(xiàn)在的能量侨歉,有的時(shí)候就需要用滿足去推動(dòng)自己進(jìn)步。
二澜薄、情緒沒有好壞之分为肮,只是看在什么場(chǎng)域運(yùn)用你的情緒?是有效還是無效肤京?今天收到了一個(gè)緩解情緒的方法颊艳,就是改變你身體的狀態(tài)。降低身體的重心忘分,可以讓情緒平穩(wěn)下來棋枕。感覺特別有意思。
三妒峦、信念:你散發(fā)什么你就收到什么重斑,給出起什么,就收回什么肯骇。我們好多時(shí)候都是借由外在的照見窥浪,看見自己。人的一生是不斷的遇見和照見笛丙,只有做一面良知的鏡子漾脂,才能更好地照見他人,照見自己胚鸯。
四骨稿、今天更清晰了信念的來源,局限性信念的公式姜钳、ABC法則坦冠、局限性的信念、豐盛人生藍(lán)圖哥桥、五R成功法辙浑。更加清晰。
五拟糕、有一段時(shí)間只是做助教判呕,沒有體驗(yàn)過一些環(huán)節(jié)。今天完全的去體驗(yàn)了風(fēng)和翅膀已卸,如何修高速公路佛玄?當(dāng)你的身體狀態(tài)完全打開的時(shí)候硼一,外界的信息就能夠很快的進(jìn)來累澡。你的情緒、思維也會(huì)發(fā)生很大的變化般贼。今天在風(fēng)和翅膀的環(huán)節(jié)把困擾我一段時(shí)間的一個(gè)事情解決了愧哟。放下了擔(dān)心和糾結(jié)奥吩。一念天堂,一念地獄蕊梧。轉(zhuǎn)念之間霞赫。真正體現(xiàn)了沒有絕對(duì)真實(shí)的世界,只有感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界肥矢。我是一切的根源端衰。
六、這次學(xué)習(xí)給自己定位甘改,我是輕松的旅东,我是靈活的,所有的事情都放下十艾,由其他人去做抵代,我只是在這兒呆著。沒有評(píng)判忘嫉,沒有指責(zé)荤牍。做就好。一天下來庆冕,感覺非常輕松康吵。這也是我一直想要的一個(gè)狀態(tài),今天得到一個(gè)很好的呈現(xiàn)愧杯。也非常的感謝我的搭檔素紅涎才,還有同修們的支持。正是因?yàn)橛心銈兞牛也拍軌蜃龅浇裉斓倪@個(gè)樣子耍铜。
? ? ? 我的感悟:你是誰?你以什么樣的狀態(tài)存在跌前?你有什么樣的信念和價(jià)值觀棕兼?影響了你的一生。我是珍貴的抵乓,我是重要的伴挚。
我的決定:祖先把那么多的優(yōu)良品質(zhì)傳遞給我。我的使命是奔放灾炭、輕松茎芋、靈活的服務(wù)一群有影響力的人。 我決定把更多的愛傳播出去蜈出。影響更多的人田弥。