時(shí)常會(huì)給自己指定各種目標(biāo)蓝牲，而且時(shí)常強(qiáng)化趟脂，比如定好今天要跑個(gè)15km，咬著牙堅(jiān)持也要跑完例衍，讓自己充滿正能量昔期。今天看了一篇關(guān)于雞湯合正能量的解毒藥已卸，對(duì)目標(biāo)這個(gè)定義有了新的理解。
沒有任何科學(xué)研究表明硼一，強(qiáng)化目標(biāo)對(duì)人的成功有好處累澡，而且可能還有壞處。
也許有的時(shí)候我們制定目標(biāo)般贼，是因?yàn)槲覀儗?duì)目標(biāo)本身有一種心理需求愧哟。有的時(shí)候甚至為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)去違反規(guī)則和忽視危險(xiǎn)哼蛆，在這種情況下目標(biāo)已經(jīng)不僅僅是目標(biāo)了，已經(jīng)演變成為了一種心理學(xué)上的自我身份認(rèn)同肥矢。對(duì)目標(biāo)如此看中的原因是人們懼怕不確定性叠洗。
正確的做法應(yīng)該是設(shè)定一個(gè)戰(zhàn)略性的方向惕味，凡事不要設(shè)置過于具體的硬性目標(biāo)，隨時(shí)應(yīng)對(duì)機(jī)會(huì)和風(fēng)險(xiǎn)疟羹，對(duì)具體的實(shí)施過程隨時(shí)進(jìn)行微調(diào)榄融，沒有機(jī)會(huì)的時(shí)候不要硬拼救湖，機(jī)會(huì)來了就放手大干鞋既，世界非常的復(fù)雜，本身就充滿了不確定性跌前，而且更不可能圍著你轉(zhuǎn)陡舅。不要只關(guān)心自己想要什么，還要著眼于自己的工具和條件灾炭，不顧條件憑空設(shè)定目標(biāo)只是妄想。
關(guān)于什么是好的目標(biāo)蜈出，有一個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：你完成這個(gè)目標(biāo)，是為了把事做好皱蹦，還是為了滿足自己的心理需求眷蜈。
