□ 時(shí)間管理的核是早睡早起槐臀,80%的精力推動(dòng)20%的主要任務(wù) □
昨日就寢 ??00:30今日晨起 ?06:30
昨日午休/冥想:00/00min
【今日三只青蛙】
金融從業(yè)人員考核制度/重點(diǎn)工作
??100天目標(biāo)及昨日達(dá)成情況
學(xué)習(xí)圍棋:99圍棋每日簽到練習(xí)×
【昨日收獲】
??閱讀學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)實(shí)踐:
1.“功欲善其事,必先利其器”,不僅要有工具简烘,還要會(huì)用工具。
2.目前使用的工具app及近七天使用情況,存檔記錄類(lèi)工具:
(1)印象筆記,每天存檔0-3篇文稿赴肚,跟隨訓(xùn)練營(yíng)學(xué)習(xí)精進(jìn)使用。
(2)百度網(wǎng)盤(pán)二蓝,有需要時(shí)登錄誉券,用于網(wǎng)盤(pán)的文件接收。
(3)簡(jiǎn)書(shū)刊愚,用于晨間日記的書(shū)寫(xiě)和分享踊跟,每天登錄。
(4)幕布百拓,用于畫(huà)思維導(dǎo)圖琴锭,近七天沒(méi)有使用。
(5)滴答清單衙传,用于日常的臨時(shí)事件記錄和提醒决帖,每天使用。
(6)forest蓖捶,用于實(shí)踐番茄工作法地回,近七天沒(méi)有使用。
(7)百度文庫(kù)俊鱼,用于網(wǎng)上文檔材料搜索與收藏刻像,寫(xiě)材料時(shí)使用,近七天使用過(guò)并闲,1到兩次细睡。
3.存檔記錄類(lèi)的工具要精簡(jiǎn)改進(jìn)。目前數(shù)量有點(diǎn)多帝火,存檔材料零散分布在各個(gè)APP中溜徙,沒(méi)有歸集。每次要用的時(shí)候犀填,都是別人的東西蠢壹,拿來(lái)臨陣磨槍?zhuān)瑳](méi)有轉(zhuǎn)化自己的材料。
【好習(xí)慣打卡】
21天養(yǎng)成行為習(xí)慣/90天養(yǎng)成身體習(xí)慣/180天養(yǎng)成思維習(xí)慣九巡。
2019年誓愿每日達(dá)成情況打卡:
每日卡片:+1
每日閱讀:√
每日講稿:×
每日檢視:√
每日運(yùn)動(dòng):√
管住嘴图贸,不追劇∶峁悖√
【感恩分享】■