我和先生一起從孩子聊到他自己栅隐，聊婆婆膘侮。隨意聊了大概1個多小時屈糊。
能聊這么久，是我誕生了想要聽聽他的想法的念頭琼了。
為什么我有這個空間聽他聊對孩子的擔(dān)心了呢逻锐？
是我內(nèi)在終于沒有那么恐懼孩子了。
而恐懼減輕我感覺有3個方面的原因：
1雕薪、這期兩性微課收獲到更多規(guī)律的角度：爸爸同樣恐懼自己不是一個好父親昧诱，同樣想對孩子好。沒有誰的方案更好蹦哼，只有當(dāng)下孩子自己更愿意嘗試哪一種卡啰。
2沦零、我看到過往我沒有按照地圖四步驟破解我的恐懼，而是在恐懼里為我向外提方案棚辽。
我需要我能找到讓孩子不再長痣的辦法锄俄，我給自己提的方案是我需要我去研究長痣背后的意識原理和物理原理局劲。因?yàn)槲沂冀K沒有去做這件事，更加加重了我對這件事的無能為力奶赠。
我還需要別人不要當(dāng)著孩子和我的面提孩子不好的地方鱼填，讓我更加恐懼孩子。我也看到我的喝止只是當(dāng)下有效毅戈，過后隨著對方的恐懼又會出現(xiàn)同樣的情景苹丸。
但是當(dāng)我按照覺清的建議愤惰，用地圖四步驟單點(diǎn)覺察別人這樣說孩子不好我的感受，去找荒謬因果對應(yīng)的真相因果赘理，順著老公信念的認(rèn)為找不符合真相的地方宦言，我識別到：老公這么說是他擔(dān)心孩子臉上長更多的痣不好看，以后會過的不順利商模。事實(shí)上一個人過的好不好奠旺，和她的外貌關(guān)系并不大，更多的是她活出來的狀態(tài)施流，還有她有沒有活她的熱愛响疚，她有沒有極致的創(chuàng)造。
單單看到這一點(diǎn)瞪醋，我信念的繩子就松了很多忿晕。我的意識終于從一想到就恐懼來到可以移動出來看這件事了。
3银受、我在兩性微課里践盼，有2次都拿了和先生因?yàn)樗f孩子引發(fā)我恐懼的這件事做練習(xí)。第一次我通過練習(xí)識別到我對先生的恐懼沒有辦法蚓土，我只能對我自己發(fā)力宏侍，以及中立的說明我自己。我的力對著他的時候從想說服他變到我想多識別一些他的角度蜀漆。
第二次是我主動向覺清表達(dá)了我的恐懼和疑惑谅河。阿覺對我3次發(fā)問和建議我單點(diǎn)覺察。然后有了第二點(diǎn)里我的收獲确丢，一并釋放了一些我在面對孩子的擔(dān)心里我無能為力的痛苦绷耍。
借由這樣不同角度看同樣的這件事，我看到一點(diǎn)鲜侥，我的恐懼就少一點(diǎn)褂始。
