假期每天2件事：運動常摧、帶娃。
運動
鬧鐘6點20響，6點25起床落午，6點半開始運動谎懦。
古法健身運動的第18天。
昨晚12點20睡溃斋，6點20醒界拦，睡眠感覺有點不足，想想還是起來了梗劫。直到運動前一分鐘都還是困的享甸。
開始運動，精神就來了梳侨，3分鐘后蛉威，徹底進入狀態(tài)。
在做踢腿動作走哺，明顯又進步了蚯嫌，不過在踢完30個的時候還是停了下來，怕太累丙躏，做不下去择示，但還是想太多，下個動作還是能連接上的彼哼。
今天突然發(fā)現(xiàn)对妄，在做踢腿累的時候，呼吸很急促敢朱，雖然動作快，只要心不急摩瞎，呼吸就會綿長拴签，身體會放松下來。
不知道是最近壓力不大旗们，還是古法健身的緣故蚓哩，皮膚變得光滑些，臉上的毛孔明顯小了上渴，打粉底的時候岸梨，也沒那樣干和卡粉。
帶娃
小寶的電話手表到貨稠氮，忘記去拿了曹阔，昨天晚上給小寶說后，她快樂得像只小喜鵲隔披。
盡管我讓她晚點去找我赃份，說店門要9點才開删掀，她9點2分就到了。得到手表的那一刻检激，也不計較什么顏色连茧，拿著開心的跳了起來，感謝的主動抱了我谒拴。
可惜她不會插卡尝江，綁定手機，直到我下班給她弄好英上，才得玩炭序，拍照，聽故事善延，打電話少态，發(fā)信息，稀奇得很易遣。
當(dāng)然沒忘記讀課外書和英語彼妻。
大寶昨天制定的學(xué)習(xí)計劃很緊湊，今天上的英語課拖堂豆茫，導(dǎo)致計劃在11點40才完成侨歉，不過也不錯了，終于在規(guī)定時間內(nèi)首次完成任務(wù)揩魂。
明天繼續(xù)加油幽邓！
