喝酒后特別注意的配乓!
男人就是喜歡喝酒仿滔,遇上高興或不開心的事喝個(gè)爛醉,有朋友過來要喝上幾杯犹芹,偶爾喝點(diǎn)小酒可以怡情崎页,但是酒后這幾件事情男人千萬不能做,做錯(cuò)有可能會(huì)要你命…
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡羽莺,除了酒駕之外实昨,很大一部分原因與酒后大意有關(guān)。所以要知道酒后都有哪些事不宜做盐固。
?酒后不要立刻睡覺荒给,酒精是靠肝消化,立刻睡覺刁卜,人體的新陳代謝緩慢志电,對肝不利,容易得酒精肝蛔趴。建議酒后用冷水洗把臉挑辆,然后坐著休息一會(huì)。飲酒過量的,更不要任其自然入睡鱼蝉,如果是重度酒精中毒洒嗤,很可能一睡不醒,這種情況下家人要陪在身邊魁亦,每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者渔隶,喂一點(diǎn)白開水,直到完全醒酒為止洁奈。
?酒后不要吃醒酒藥:醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀间唉,但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長。建議大量喝水利术,另外呈野,還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料,補(bǔ)充電解質(zhì)印叁。
?酒后別睡電熱毯 :飲酒過量時(shí)被冒,體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),熱量散失增多喉钢,容易使人渾身發(fā)冷姆打。此時(shí)應(yīng)該保暖,但也不要睡電熱毯肠虽,尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人玛追。酒后血管擴(kuò)張税课,心率、新陳代謝就會(huì)加快痊剖,血壓升高韩玩,容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病陆馁。若感覺冷找颓,可以用羽絨被或者熱水袋保暖,多喝一點(diǎn)熱水叮贩,但溫度不要太高击狮,以免燙傷。
?酒后不要大量喝咖啡益老、濃茶和汽水 :酒后不要大量喝咖啡彪蓬,以免缺水加劇捺萌;也不要喝濃茶档冬,茶讓心臟過于興奮,并對腎臟不利。不要喝汽水酷誓,否則會(huì)加快人體對酒精的吸收作用披坏,對肝臟不利,還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等盐数。
?酒后不要吃退燒藥 :酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)棒拂,并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥娘扩,否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)着茸,會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎,甚至永久性損傷琐旁。如需服用涮阔,建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬。此外灰殴,頭孢類抗生素藥敬特、降糖藥、降壓藥等最好也別吃牺陶。
?酒后不要立刻洗澡:冷水熱水都不宜伟阔。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā),加重醉態(tài)掰伸,導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟手迓O蠢渌瑁堑荒苄丫剖ㄑ迹€會(huì)使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖合搅,加上冷水刺激,血管收縮歧蕉,可能會(huì)導(dǎo)致血管破裂灾部、患感冒等。
?酒后不要運(yùn)動(dòng):酒精具有利尿作用惯退,醉酒后體內(nèi)水分流失更多赌髓,容易發(fā)生脫水,此時(shí)再鍛煉會(huì)加重脫水危險(xiǎn)催跪。酒后游泳更危險(xiǎn)锁蠕,會(huì)使身體散熱突然加快,引起頭暈叠荠、低血糖性暈厥匿沛、腿部抽筋等。
?酒后不能做的事多榛鼎,解酒的食物也多逃呼。喝酒后難受怎么辦鳖孤?不妨用以下幾種水果和蔬菜來解酒。
蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分抡笼,可以促進(jìn)酒精的分解吸收苏揣,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛推姻。
喝酒后喝一杯解酒茶對嗎平匈? 不少人酒后愛喝濃茶,他們認(rèn)為酒后一杯濃茶有解酒益健康的作用藏古。其實(shí)這是一種誤解增炭。中醫(yī)陰陽學(xué)理論中說酒味辛,入肺拧晕,肺主皮毛隙姿,肺與大腸相表里,飲酒應(yīng)取其升陽發(fā)散之性厂捞,使陽氣上升输玷,肺氣更強(qiáng),促進(jìn)氣血流通靡馁。茶味苦欲鹏,屬陰,主降臭墨,若酒后飲茶會(huì)將酒性驅(qū)于腎赔嚎。腎主水,水生濕胧弛,于是形成寒滯尽狠。寒滯則導(dǎo)致小便頻數(shù)、陽痿叶圃、睪丸墜痛、大便燥結(jié)等癥践图。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過飲酒后喝茶人的生化變化證實(shí)了這一點(diǎn)掺冠。人們飲酒后酒中乙醇通過胃腸道進(jìn)入血液,在肝臟中轉(zhuǎn)化成為乙醛码党,再轉(zhuǎn)化成乙酸德崭,由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶揖盘,茶葉中的茶堿可以迅速地對腎發(fā)揮利尿作用眉厨,從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛是一種對腎臟有較大刺激性的有害物質(zhì)兽狭。而腎臟并無此解毒功能憾股,所以會(huì)影響腎功能鹿蜀,經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。不僅如此服球,酒中的乙醇對心血管的刺激性很大茴恰,具有興奮心臟的作用,所以心臟病患者酒后喝茶危害更大斩熊。