我有時候會矯情地感嘆：讀過許多的育兒書籍，仍然教不好一個孩子矩屁。哈哈辟宗，是的，我盜版了一下時下流行金句吝秕。
我自認(rèn)為是非常注重科學(xué)育兒的媽媽泊脐，拜讀了不少育兒大作，從《育兒百科》到《捕捉孩子敏感期》烁峭，從《好媽媽勝過好老師》到《如何說容客，孩子才會聽 如何聽，孩子才會說》等等等等约郁，就是為了努力做一個了解孩子缩挑、尊重孩子的好媽媽△廾罚可是很多次事到臨頭供置，仍然止不住抓狂到想撞墻。
最近幾天绽快，我下定決心芥丧，要好好把我從書中學(xué)習(xí)到的知識，切實運(yùn)用到現(xiàn)實生活中來坊罢，并忠實記錄效果娄柳，做為案例積累。今天要說的就是：先處理情緒艘绍，再處理問題赤拒。
放學(xué)接了兒子回家，兩個人都開開心心的诱鞠，等到在樓下玩了半小時回到家挎挖，我在廚房準(zhǔn)備洗菜呢，聽見兒子帶著哭腔在房間嚷：“怎么辦哪航夺？數(shù)學(xué)書忘記在教室了蕉朵，不能寫數(shù)學(xué)作業(yè)了，怎么辦哪阳掐？”
我過去一看始衅，他跪坐在地板上冷蚂，書包敞開放在一邊，地上還散放著幾本書汛闸，顯然是準(zhǔn)備寫作業(yè)時才發(fā)現(xiàn)自己把數(shù)學(xué)書忘記在學(xué)校了蝙茶。
見我過去，他開始抽泣起來：“今天的作業(yè)不是同步訓(xùn)練诸老，老師叫寫數(shù)學(xué)書上的作業(yè)隆夯，我收書包時忘記檢查抽屜了，書忘了帶回來别伏，怎么辦哪蹄衷？”
看得出來，他非常擔(dān)心厘肮。
換了平時愧口，很討厭孩子哭的我肯定會說，別哭了类茂，別哭了调卑，現(xiàn)在哭也沒用，又不是哭哭書就會自己飛回來大咱，還是想想辦法吧恬涧。
但是最近總是有意識地提醒自己“先處理情緒，再處理問題”碴巾，所以我暗暗跟自己說溯捆，先別管事情怎么解決，情緒第一厦瓢！
第一提揍，無論孩子的感受（情緒）是什么，首要重點是要接納它煮仇，而不是否定劳跃，因為感受沒有對錯。
所以浙垫，我沒有向往常那樣說別哭了刨仑，別哭了。
第二夹姥，盡量試著站在孩子的立場去理解他們杉武。
想象一下如果我是個一年級的學(xué)生，忘記把家庭作業(yè)帶回來辙售，會不會很著急擔(dān)心害怕轻抱，會不會哭泣呢？答案是極有可能旦部。
第三祈搜，說出他們的感受较店，產(chǎn)生共情。
把這三點在腦子里過了一遍容燕，我走到兒子身邊梁呈，也跪坐下來，盡量溫和地說：“書落在學(xué)校里缰趋，不能寫作業(yè)捧杉，你一定很擔(dān)心很難過吧陕见？”
“是啊秘血，怎么辦？現(xiàn)在教室已經(jīng)關(guān)門了评甜，也沒辦法去拿書了灰粮！”盡管還是在哭，可是他自己已經(jīng)在考慮補(bǔ)救的方法了忍坷，雖然是一個無效的辦法粘舟。
“嗯，教室四點多就關(guān)門了佩研，今天確實沒辦法拿到書了柑肴。”
“明天老師問起來（為什么沒寫作業(yè)）旬薯，我告訴她晰骑，她肯定不會相信我的！”----自己想出的第二個辦法绊序，跟老師解釋硕舆，但是覺得老師不會相信他。
“這樣啊骤公，那有沒有別的好辦法呢抚官？”
他又開始大哭起來：“沒有辦法了，你幫我想一個辦法阶捆！”接連兩個解決方案都被自己一一否定凌节，他的情緒又爆發(fā)了，只得轉(zhuǎn)而求助我洒试。
我說：“能不能明天早一點去上學(xué)然后在上課前把作業(yè)寫了呢刊咳？”
他哭泣聲小了點，想了一下儡司，“不行娱挨，去的太早教室門又不開，等門開了沒多久就上課了捕犬□伟樱”
“可是我看你每次寫數(shù)學(xué)作業(yè)都很快呢酵镜。”我翻開數(shù)學(xué)同步訓(xùn)練手冊柴钻，給他看他上次的家庭作業(yè)淮韭，“寫這一頁你當(dāng)時只用了幾分鐘√欤”
“是嗎靠粪，我看看『硫荆”看了幾秒鐘占键，他說：“那好吧，你明天早上記得要早一點叫醒我元潘，一醒就跟我說要到學(xué)校去補(bǔ)做作業(yè)畔乙，這樣我就會快點起床了◆娓牛”
“沒問題牲距。不過以后要注意什么呢？”
“放學(xué)仔細(xì)檢查書包钥庇？”
難以置信牍鞠，就這樣，根本不需要我叫他別哭评姨，叫他想辦法难述，或者提高音量，問題就解決了参咙！
所以龄广，綜合起來說，碰到孩子有情緒時蕴侧，是這樣的：
1.不能否定他的情緒和感受择同。
2.換位思考，理解他的情緒净宵。
3.共情敲才，說出他的情緒。
然后择葡，problem solved!
