你是否有著每天忙的亂糟糟的，卻還不知道忙的啥倦零，一想到這些就會覺得焦慮藐石？
那是因?yàn)槟銢]有規(guī)劃好自己的時(shí)間即供，每天沒有一個(gè)自己明確要做的事兒。
一天24小時(shí)于微，其中6-8小時(shí)是睡覺時(shí)間逗嫡，必須要保證的。還有6-8小時(shí)用來工作株依、學(xué)習(xí)驱证，有的人甚至能達(dá)到9小時(shí)以上工作或者學(xué)習(xí)。這樣算下來恋腕，自己的空閑時(shí)間也就在4-5個(gè)小時(shí)抹锄，其中再除去休閑娛樂的時(shí)間，真正做自己感興趣的時(shí)間少之又少荠藤。每天也許就只有2-3個(gè)小時(shí)祈远。
所以，對于自己每天的時(shí)間商源，一定有一個(gè)意識车份，我睡覺時(shí)間，工作時(shí)間牡彻，或者上學(xué)時(shí)間都是多少扫沼，算出來以后出爹，再把休閑娛樂時(shí)間去掉，那剩下的才真正的自己安排的時(shí)間缎除。
可以用這點(diǎn)時(shí)間來閱讀严就、寫作、唱歌器罐、畫畫等等只要是你的愛好都可以去做梢为，讓自己真正的放松黑毅。
如果你想讓自己的生活簡潔有規(guī)劃淑蔚，規(guī)劃一下自己的時(shí)間旧蛾，不怕有拖延癥经磅，就怕不積極去行動(dòng)枕荞。光說沒用歉井，行動(dòng)才是正道甚疟。
今天的規(guī)劃全部完成茧跋，感覺自己棒棒噠颤芬。
