8/70 重新規(guī)劃减拭,利用閑時空間

我簡書發(fā)文一般是睡覺之前蔽豺,曾經(jīng)想這個時間發(fā)可以讓我回顧做一下全天的總結。

現(xiàn)在上班拧粪,時間有了變動修陡,我覺得某些規(guī)劃也需要調(diào)整了沧侥。


先說下閑時時間,這段時間是比較沒有意義的等待濒析,可以同時“三心二意”正什。

1.坐地鐵,來回共兩個小時号杏。當初想可以趁這段時間看書婴氮,但由于不一定有座位,車上人流也多不是特別方便盾致,所以看書這件事pass掉主经。

現(xiàn)在決定下載聽書軟件或者音頻,在坐地鐵的時候可以聽庭惜。

2.中午吃飯+午休罩驻。

午休場所限制不能睡覺,這段時間可以用來發(fā)簡書护赊、搜集資料惠遏、看書等等。

3.晚上有時候會敷面膜骏啰,在半個小時以內(nèi)节吮。這段時間可以逛淘寶發(fā)簡書。


上班這段時間發(fā)現(xiàn)判耕,中午不能睡覺透绩,所以一般下午回來就會很困,躺床上就睡壁熄,但是睡的比較早帚豪,所以一般會在八九點鐘醒來。

睡醒了比較有精神草丧,到了十一點鐘沒有困意狸臣,會熬夜,惡性循環(huán)昌执。

決定回來后冥想烛亦,不睡覺。


新的一個月開始了仙蚜,加油此洲!

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