? ? 成長計(jì)劃學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入第八天了神郊，雖然學(xué)的速度慢迅办，但是要掌握的穴位也確實(shí)有點(diǎn)多宅静。前幾天已經(jīng)學(xué)習(xí)了肺經(jīng)-大腸經(jīng)-胃經(jīng)，今天接下去學(xué)習(xí)脾經(jīng)站欺。
脾經(jīng)是胃經(jīng)最好的幫手姨夹，學(xué)習(xí)了胃經(jīng)再學(xué)習(xí)脾經(jīng)可以更好的運(yùn)用，因?yàn)槠⒔?jīng)與胃經(jīng)相表里矾策。脾經(jīng)上共有穴位21個(gè)磷账，開始于大腳趾內(nèi)側(cè)，然后沿下肢內(nèi)前側(cè)上行至腹部贾虽，上穿橫膈膜逃糟，向上與舌根相連，散布在舌下蓬豁。
讓我印象最深的是脾經(jīng)上的幾個(gè)做重要的穴位：
血海? ：? 顧名思義就是血的海洋绰咽，人體的血液補(bǔ)充調(diào)理的穴位。因?yàn)槟莛B(yǎng)血調(diào)血地粪，所以它能調(diào)節(jié)血液循環(huán)剃诅，對于女性的健康和皮膚美容有很好的作用，女同胞常常按揉血海穴可以保健養(yǎng)生驶忌。
三陰交 ：? 調(diào)補(bǔ)內(nèi)臟，可以治療消化系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)疾病笑跛，是一個(gè)常用的養(yǎng)生保健穴位付魔，還有一個(gè)秘密就是它女性的保健穴。平時(shí)有空的時(shí)候用艾條灸或按摩可以很好的保護(hù)女性的生殖器官飞蹂。
陰陵穴：是除濕穴位几苍，這個(gè)穴位多按摩艾灸可以祛除體內(nèi)的濕氣。
太白穴：是脾經(jīng)上的原穴陈哑，意思就是補(bǔ)脾健脾的可以妻坝。
脾經(jīng)的主要功效：
脾主運(yùn)化伸眶，幫助胃吸收消化。脾主統(tǒng)血刽宪。
