有一個能快速看透事物本質(zhì)的方法
這個方法你一旦掌握,情緒就會變得非常的穩(wěn)定忌警,很難再被一些無謂的瑣事牽著鼻子走,你的心智能量也能夠得到很好的保護法绵。
那就是,不要花時間去揣測對方的想法盐茎,不必想他這么做是為什么,是什么意思字柠,而是要直接看他的行為導(dǎo)致的結(jié)果犀忱。
如果對方的行為就是傷害了你或者是有益于你募谎,那么結(jié)論其實已經(jīng)有了阴汇。
總之一句話,自己感覺不舒服就是不對的搀庶,不用去思考分析,更不用去為對方找借口秸架。
抽離情緒咆蒿,只看行為和結(jié)果东抹。
情緒只會讓你站在別人的立場欺騙自己沃测,讓你產(chǎn)生認知偏差。
不要反復(fù)花時間去探究對方行為的原因蒂破,沒有意義,這只會讓你的頭腦越來越不清醒附迷。