如果只想發(fā)生較小的變化,專注于自己的態(tài)度和行為就可以怀挠,但如果想發(fā)生實質變化埃唯,就需要思維轉換撩匕,改變理解世界的方式。但如何才能打開思維轉換的開關墨叛?
成熟的模式圖包括從依賴期到獨立期止毕,最終達到互賴期的兩個階段和七個習慣。積極主動漠趁、以終為始扁凛、要事第一,這三個習慣幫助我們到達獨立的“個人成功”階段闯传。雙贏思維谨朝、知彼解己、統(tǒng)合綜效甥绿,這三個習慣幫助我們到達互相依賴的“公眾成功”階段字币。而“不斷更新”的習慣能幫助我們磨礪前六個習慣,讓自己變得越來越成熟共缕。
積極主動洗出,是一個人從依賴期走向獨立期要養(yǎng)成的最重要的習慣。不把責任推卸給基因图谷、命運翩活、環(huán)境等因素,用“選擇的自由”對自己負全責蜓萄。這是從依賴期走向獨立期要養(yǎng)成的最重要的習慣隅茎。怎么做?第一嫉沽、在刺激和回應之間辟犀,給自己思考的時間;第二绸硕,用積極的語言替代消極的語言堂竟;第三、減小關注圈玻佩,擴大影響圈出嘹。
以終為始,是從依賴期到獨立期需要養(yǎng)成的第二個習慣咬崔,把基于心智的第一次創(chuàng)造的終税稼,作為基于實際的第二次創(chuàng)造的始烦秩。怎么才能以終為始?要注意三件事:確定目標郎仆、堅持原則和做好計劃只祠。
要事第一。在時間管理矩陣中扰肌,第一象限是“重要且緊急”的事情抛寝;第二象限是“重要但不緊急”的事情;第三象限是“緊急但不重要”的事情曙旭;第四象限是“不重要也不緊急”的事情盗舰。針對不同象限的事情,應該使用不同的策略桂躏;主動干掉一切“不重要也不緊急”的事情钻趋,拒絕大部分“緊急但不重要”的事情,專注于“重要但不緊急”的事情沼头。
雙贏思維爷绘。合作一定要雙方獲得價值。如果一方賺錢是建立在另一方損失的基礎上进倍,這樣的買賣不做也罷土至。修煉雙贏思維有三個境界:第一、雞的境界是“我要贏猾昆,更重要的是你要輸”陶因;第二、雀的境界是“我要贏垂蜗,如果因此你輸了楷扬,別怪我”;第三贴见、鷹的境界是“你我都要鷹烘苹,否則就別干”。
知彼解己片部。先理解別人镣衡,再尋求別人的理解。理解別人档悠,是重要的態(tài)度廊鸥;聆聽別人,是重要的技能辖所。怎么做呢惰说?第一、戒掉“自傳式回應”缘回;第二吆视、用耳朵聽典挑,用眼睛看,用心理解啦吧;第三搔弄、移情聆聽。
統(tǒng)合綜效丰滑。通過創(chuàng)造性合作,實現整體大于部分之和倒庵。秉持雙贏思維褒墨,運用知彼解己的習慣,才能產生統(tǒng)合綜效的成果擎宝。怎么訓練統(tǒng)合綜效郁妈?第一、尊重差異绍申,感激多樣性噩咪;第二,培養(yǎng)自己從報仇极阅,到妥協(xié)胃碾,到合作;第三筋搏、發(fā)現共享目標仆百,通過創(chuàng)造性合作,找到第三方案奔脐。
不斷更新俄周。習慣需要不斷訓練,持續(xù)積累髓迎。不斷更新峦朗,就是通過身體、精神排龄、智力波势、社會/情感四個方面的不斷訓練,磨礪其他六個習慣涣雕,從而把優(yōu)秀變成一種習慣艰亮。
第一次課后復習。近期執(zhí)行今年的行動計劃挣郭,按照計劃表完成了8天迄埃,高效還沒有形成習慣遭垛,有點混亂垦江,有點忙鲤竹,通常每天會比原定計劃多花三四個小時的時間箫老,但不焦慮,每天還挺充實的逞怨。這周沒顧上寫覺察日記者疤,今天看到妍妍發(fā)統(tǒng)計表,正好停下來復習一下課程內容叠赦,為進一步優(yōu)化內容提高效率充電驹马。