上大學(xué)的小軍遇到一件糗事哮奇,剛買的蘋果耳機(jī)丟了膛腐,這可是小軍攢了一個月的零花錢買的,在宿舍翻箱倒柜怎么也找不到鼎俘。丟了東西哲身,小軍覺得宿舍里每個人都那么可疑,感覺他們每個人的舉動都不正常贸伐。幾天后勘天,小軍偶然發(fā)現(xiàn)自己的耳機(jī)就卡在床縫里,這把小軍高興壞了捉邢,找到耳機(jī)以后脯丝,小軍忽然覺得宿舍里每個人的言行舉止又都正常了。
上班族小王性格內(nèi)向伏伐,他身體一有不舒服的地方就懷疑這懷疑那宠进,擔(dān)心得了什么病,在一般人眼里體檢是再普通不過的一件事藐翎,而對于小王在體檢前就開始憂慮材蹬。做檢查的時候实幕,小王看著檢查的大夫,總覺的檢查的大夫神色凝重堤器,就懷疑自己身體是不是出了什么問題昆庇。
這個世界就是這樣,你認(rèn)為周圍是天使吼旧,那就是天使凰锡,你認(rèn)為是魔鬼未舟,那就是魔鬼圈暗。人不能疑心太重,凡事要往好處想裕膀,心向朝陽员串,幸福才會來臨。如果總疑神疑鬼昼扛、心胸狹窄寸齐,有時候會犯大錯誤!
三國群雄逐鹿時抄谐,曹操殺董卓不成渺鹦,被懸賞緝拿,只好被迫逃亡蛹含。途中借宿同鄉(xiāng)呂伯奢家中毅厚,夜里忽聽隔壁有磨刀聲,側(cè)耳細(xì)聽浦箱,竟聽到廚房里有人說“快殺”吸耿。曹操以為呂家想要?dú)⒑ψ约喝ヮI(lǐng)賞,遂拔刀把呂家人逐一殺掉酷窥,事后發(fā)現(xiàn)廚房里有一頭黑豬咽安,才知道人家是要?dú)⒇i款待自己,垂首頓足蓬推,后悔不已妆棒。
對于什么事情都疑慮重重不利于人的身心健康,過度疑心的人往往愛和別人斤斤計較沸伏,為人處世愛較真認(rèn)死理募逞。在人際交往中難以與他人建立信任感,心思過于細(xì)膩導(dǎo)致做事優(yōu)柔寡斷馋评、不夠大氣放接,反而容易錯過很多好的機(jī)會。
其實(shí)疑慮過重也屬于心理不健康的表現(xiàn)留特,神經(jīng)質(zhì)性格的人很容易陷入疑心和憂慮纠脾,比如前面的小王玛瘸,就有典型的疑病的傾向。
需要警惕的是苟蹈,當(dāng)一個人懷疑的事情非常離奇明顯違背常理現(xiàn)實(shí)糊渊,如莫名其妙地認(rèn)為有人要陷害自己,總有被害妄想慧脱,這很可能屬于精神分裂癥的典型癥狀渺绒,需要到精神科治療。
當(dāng)然菱鸥,多疑是很常見的心理現(xiàn)象宗兼,但也是神經(jīng)癥和精神病的表現(xiàn)。神經(jīng)癥和精神病患者的多疑是有明顯區(qū)分的氮采,比如說一個人肚子疼殷绍,神經(jīng)癥的人會懷疑自己是不是得了什么嚴(yán)重的疾病,并為此憂慮重重鹊漠,而精神病患者則認(rèn)為自己的胃已經(jīng)破裂了主到,這種懷疑顯然超出了現(xiàn)實(shí)。
如果你是多疑的人躯概,可以回想一下自己童年成長的環(huán)境登钥,思考一下是什么因素讓你有這種傾向,造就了自己愛懷疑的人格娶靡。
人過于執(zhí)著于某件事的時候就容易陷入疑心牧牢。有的人太在乎別人對自己的看法,別人竊竊私語固蛾,就開始懷疑是不是在說自己的壞話结执,這也是缺乏自信的表現(xiàn);有的人對戀人的占有欲太強(qiáng)艾凯,或者太依附于另一半献幔,就容易懷疑對方是不是出軌有外遇。
我們需要放下執(zhí)著趾诗,不能患得患失蜡感,學(xué)會放松心態(tài),悠哉游哉恃泪。養(yǎng)成無論遇到什么事情都要先放松的習(xí)慣郑兴,這樣會讓我們更加從容地面對生活。