書(shū)中強(qiáng)調(diào)用人的本能去生活的重要性，人要感覺(jué)渴了再喝水，餓了再進(jìn)食淤击，讓大自然賦予人類的基因發(fā)揮免疫作用。適度飲酒可以對(duì)身體有益故源，國(guó)外有一種說(shuō)法“酒...

寫(xiě)作不是一件投機(jī)取巧的事情污抬，而是需要一貫的刻意練習(xí)。寫(xiě)作是人的一項(xiàng)非常重要的能力绳军，體現(xiàn)了一個(gè)人品質(zhì)修養(yǎng)和思考分析能力印机。寫(xiě)作不僅有助于自己內(nèi)心的成...

很多人對(duì)心理學(xué)都特別有興趣，記得我上小學(xué)的時(shí)候逐纬，老師讓大家說(shuō)說(shuō)自己以后向做什么職業(yè)蛔屹，我們班班長(zhǎng)，第一個(gè)舉起手豁生，自豪地說(shuō)兔毒，我要做一個(gè)心理學(xué)家漫贞！ 我...

心理學(xué)的研究范疇不僅是人的心理現(xiàn)象和過(guò)程钦睡，還有一個(gè)重要方面就是行為，因?yàn)槿说男睦砭拖褚粋€(gè)黑匣子躁倒，人心隔肚皮荞怒，你無(wú)法知道一個(gè)人內(nèi)心的狀態(tài)，但是人的...

認(rèn)知療法對(duì)于強(qiáng)迫癥的療愈有用嗎秧秉？認(rèn)知療法的主要策略就是糾正人的種種非理性信念挣输，比如“糟糕至極”。認(rèn)知療法認(rèn)為福贞，導(dǎo)致焦慮擔(dān)心的不是事件本身撩嚼，而是對(duì)...

上大學(xué)的小軍遇到一件糗事完丽，剛買的蘋果耳機(jī)丟了，這可是小軍攢了一個(gè)月的零花錢買的拇舀，在宿舍翻箱倒柜怎么也找不到逻族。丟了東西，小軍覺(jué)得宿舍里每個(gè)人都那么...