2018/05/31
有多自律就有多自由
【今日天氣】? 睛? 36度
【早睡早起】23:32-06:00
【踐行天數(shù)】58/90
【昨日青蛙】
1.運動/聽英語課/合唱團上課完成?
2.產(chǎn)品資料整理完成?
3.社保資料完善（未）
4.去學校送東西完成?
【昨日反思】
1、為什么夫妻容易吵架挡逼？為什么能量不足了涂屁？因為看對方太多太多的不順眼善已、比如熬夜晚睡假丧、晚起不運動宝当、一日三餐不規(guī)律售碳、吃飯恕沫，只知道管嘴又不邁開腿监憎，然后隨時隨地浪費食物。多半的時間都是在刷屏婶溯。早上不知道起來做什么鲸阔，晚上也不愿意結(jié)束這一天、好不容易收拾了在床上迄委。是12點了還打算看書褐筛、看書是好事增長知識增長見識，可用的時間不對跑筝，等等這些都是吵架的導(dǎo)火線死讹。其實明明是知道無法改變，可還是內(nèi)心曲梗，想要他改變赞警，對他要求太多屬于內(nèi)心不平其實明明是知道無法改變，可還是內(nèi)心虏两，想要他改變愧旦，對他要求太多、所以內(nèi)心不平衡定罢◇猿妫看樣子修煉不夠。
下一步：繼續(xù)修煉靜心祖凫、想要改變琼蚯，別人先改變自己，不要對他人要求過高惠况，避免吵架遭庶！開心的過日子。
【今日青蛙】
1.快走/聽英語課/聽書
2.社保資料完善
3.給孩子送東西
【90天三大目標】（具體化稠屠、可衡量）
?1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
?2.工作開展與反思
?3.堅持學習
【感恩或小確幸】
1.感謝廣東省指揮家陶文華老師辛勤付出與指導(dǎo)峦睡、同學們都很努力翎苫！
2.感謝重慶動物園的小伙伴誠信合作！
3.買的茘子小苗又結(jié)果了榨了、真好煎谍！
4.與朋友一起散步聊天也是不錯的選擇！
