如今許多中老年人常常被頸肩疼痛所困擾，較重的甚至影響日常的活動(dòng)僵娃。不少老年人表示概作，得了肩周炎很痛苦，胳膊抬不起默怨，和別人打個(gè)招呼都感費(fèi)勁讯榕。
一些老年人都是靠甩胳膊、拉單扛匙睹、吊樹(shù)等來(lái)鍛煉愚屁，以減輕疼痛。今天為您提供一個(gè)偏方痕檬，希望能幫到您哦!
方子如下：
〖材料〗：買甁山西陳醋霎槐，準(zhǔn)備若干醫(yī)用紗布或兩個(gè)口罩。
〖用法〗：
備好紗布四層(規(guī)格：5公分×5公分)梦谜，放入一個(gè)干凈的小盆內(nèi)丘跌，倒入適量陳醋，讓醋浸透紗布唁桩。
然后將稍擰干的紗布貼在肩部疼痛處碍岔，一塊不夠貼兩塊。
再用電吹風(fēng)熱風(fēng)對(duì)著紗布吹朵夏，約十五分鐘左右，直吹到紗布干透為止榆纽。
每天睡覺(jué)前吹一次仰猖，一周為一個(gè)療程，一般連續(xù)三次就會(huì)減輕痛苦奈籽，若每次吹干紗布后饥侵，再用熱水袋做熱敷十五分鐘，則效果更佳衣屏。
聽(tīng)說(shuō)躏升，一般用一個(gè)療程就可能痊愈哦，告別頸肩疼痛就是這么簡(jiǎn)單狼忱。
