療愈內(nèi)在小孩中級班作業(yè)2.22.8.4.第4天

親愛的小芝芝:

今天回家的路上,差點被車撞到我感到心臟收緊了木西,大腦有片刻的空白馒吴。事后我覺察到你的緊張恐懼,憤怒悲傷和后悔脖母。同時我也看到你迅速抽離士鸥,看到發(fā)生事情的正面價值,它提醒你要在當下谆级,要慢一些騎電車烤礁。

親愛的小芝芝,你長大了肥照,我看到你的日漸成熟脚仔,越來越有力量,你的內(nèi)心充滿希望舆绎。我愿意一直陪著你鲤脏,愛你,我們永遠在一起吕朵。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 愛你的大芝芝

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2022.8.4.

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