不知不覺就已經(jīng)半夜了策严,突然想起來今天還沒有更新氓癌。這明明是六點就準備做的事情腌巾,現(xiàn)在已經(jīng)十一點了滋戳。
拖延癥袋狞,已經(jīng)成為我們生活上逻谦,工作上進步的最大阻力乒疏。因為工作了一天蓖议,下班總想先歇歇奢浑,刷會抖音蛮艰,刷會微博,看看愛豆有沒有更新動態(tài)……不知不覺的兩個小時已經(jīng)過去了雀彼。這時我們還沒有意識到時間溜走壤蚜,看會兒朋友圈,給朋友點點贊徊哑,在群里發(fā)個言……這會兒有點餓了袜刷,點個外賣?還是自己做點莺丑?還是點個外賣吧著蟹,吃什么呢墩蔓?又開始糾結(jié),看吃什么萧豆,半個小時奸披,點好了。繼續(xù)玩手機涮雷,等外賣阵面,半個小時外賣到了,吃著飯看著手機又半個小時了洪鸭,吃撐了样刷,站起來走走,把垃圾扔下去吧卿嘲,這時候看看手機已經(jīng)快十一點了颂斜,而要準備做的事情一件都沒有做,時間就這么過去了……
我們總覺得時間太零碎拾枣,只能用來刷刷抖音沃疮,看看微博,逛逛朋友圈梅肤,然而我們一看就是幾個小時司蔬,這些社交軟件的便利,讓我們不僅失去了碎片化的時間姨蝴,甚至我們把原本完整的時間都浪費進去了俊啼。
抖音卸了N次,又安裝了N+1次左医,反悔的次數(shù)總比下的決心多授帕,打臉的次數(shù)總比立下的Flag多。
我也正在慢慢學(xué)習(xí)告別拖延浮梢,把自己一天要做的所有的重要的事情排序跛十,都寫下來,一件一件的做秕硝,做完之后在玩芥映,不僅效率高,而且玩的時候沒有壓力远豺,心里很輕松奈偏,大家也可以試一下!