其實(shí)男人只要明白蚤认，女人說話是種情緒表達(dá)，不能從字面上理解糕伐，要適應(yīng)她夸張的表達(dá)方式砰琢，和戲劇性的語氣。最最重要的是良瞧，要懂得傾聽陪汽。這樣，在日積月累的探索和實(shí)踐下褥蚯，男人就會(huì)了解女人的思維和感知方式掩缓，從而聽懂她的言外之意、弦外之音了遵岩。傾聽是男人滿足女人情感需求的首要法則你辣，是進(jìn)行有效溝通的前提巡通。
大家可能認(rèn)為吵架是雙方溝通方式的一種，是可以用來解決矛盾的舍哄，然而忽略了吵架本身是具有破壞性因素的宴凉。我們?cè)绞翘粗睾驮诤鯇?duì)方，就越是不能體諒對(duì)方的消極情緒表悬，越是不能客觀地接收對(duì)方的觀點(diǎn)弥锄。這樣就很容易把問題擴(kuò)大化，對(duì)對(duì)方產(chǎn)生更深的傷害蟆沫。
對(duì)于男人而言籽暇，當(dāng)他感覺到被人質(zhì)疑時(shí)，他的注意力往往會(huì)集中到如何證明是正確的饭庞，完全忘記自己應(yīng)該在表達(dá)時(shí)充滿愛意了戒悠。他的言語中就會(huì)少了關(guān)愛、尊重和安慰舟山。而女人恰恰十分反感和抵觸這種缺乏愛意的表達(dá)方式绸狐。對(duì)于女人而言，當(dāng)她感受到對(duì)方的挑釁時(shí)累盗，語調(diào)也會(huì)不由自主地變得尖酸寒矿，充滿懷疑和排斥。這種不信任的態(tài)度恰恰是男人最無法接受的若债。
我們?cè)谇榫w不好的時(shí)候符相，的確很難做到滿懷愛意地和伴侶溝通。這個(gè)時(shí)候蠢琳，敞開心扉地暢談心聲就無法發(fā)揮作用了啊终。
我們可以寫一封信給對(duì)方，用文字來表達(dá)自己的想法和感受挪凑。寫信的時(shí)候你就可以傾聽自己的內(nèi)心孕索，不用擔(dān)心傷害對(duì)方逛艰，還能將自己的負(fù)面情緒處理掉躏碳。
第一步，寫一封情書向伴侶表達(dá)自己的憤怒散怖、悲傷菇绵、恐懼、悔恨和愛镇眷。
第二步咬最，以伴侶的名義寫一封回信來表達(dá)自己想要得到的回復(fù)。
第三步欠动，與伴侶分享情書和回信永乌，問問對(duì)方的感受和想法惑申。
男人習(xí)慣于躲進(jìn)洞穴獨(dú)自解決問題，男人偶爾的沉默并不是他不再愛對(duì)方的表現(xiàn)翅雏，只是他自我調(diào)節(jié)的需要圈驼。女人要給男人空間和信任。女人的語言更多是在表達(dá)情感望几，尤其擅長運(yùn)用各種夸張绩脆、隱喻和歸納的手法，來抒發(fā)情緒橄抹。面對(duì)女人含蓄和戲劇化的語言表達(dá)時(shí)靴迫，男人應(yīng)該多去傾聽，首先滿足女人的情感需求楼誓。
男人偶爾的沉默玉锌，并不是一種冷暴力行為，也并不是他不再愛對(duì)方的表現(xiàn)慌随，只是他自我調(diào)節(jié)的需要芬沉。女人適時(shí)的給男人個(gè)人空間，會(huì)讓男人獲得信任和寬慰阁猜。這樣丸逸，既可以避免雙方的沖突，又會(huì)讓彼此的感情更深厚剃袍。簡而言之黄刚，女人需要理解并尊重男人的“洞穴機(jī)制”。
