關于跑步撞牢！沒事少點绣硝，可以閑庭信步蜻势。跑步有急功近利的味道，可精進鹉胖，不能強取握玛，長期太劇烈而姿勢不對，有損慧根甫菠！
太快太慢都不可取挠铲，靈魂自有節(jié)奏，跟上那個節(jié)奏才是對的淑蔚！[陰險][奸笑]
搞體能競技市殷，猝死的太多，更高更遠更強的刹衫，不是那活肉練死醋寝，李小龍不就活生生的例子搞挣？精進的地方節(jié)奏不對！[陰險][奸笑]
身心皆活音羞，皆要柔韌囱桨！才能活個千年王八身！想活王八身嗅绰，但舍肠，不會玩的癡漢太多！[陰險][奸笑]
一味的拼體能窘面，可能毀了根器翠语，而一味的鉆到意識流里的孩子，容易偏執(zhí)财边，都不可取肌括，切記！
身心皆要張弛有度酣难，以你的刻度為準谍夭，以你的精進速度為準！別你無它憨募！
