2023-10-03

? ? ? ? ? ? 晨? ? ? 練

一一有感2023年中秋國慶

? ? ? 雙節(jié)黃華河晨練

? ? ? ? ? ? ? 于報生


? ? ? 公園廣場一片紅坑填,

? ? ? 桂花香醉晨練人。

? ? ? 五禽八段經絡通虹蒋,

? ? ? 健康快樂又開心糜芳。

①公園廣場:黃華河公園

②一片紅:隊員統(tǒng)一的紅裝

③五禽:華侘五禽戲

④八段:八段錦

⑤經絡:陳氏手砭經絡導引術

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市魄衅,隨后出現的幾起案子峭竣,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖晃虫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件皆撩,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡哲银,警方通過查閱死者的電腦和手機扛吞,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來荆责,“玉大人滥比,你說我怎么就攤上這事∽鲈海” “怎么了守呜?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長山憨。 經常有香客問我查乒,道長,這世上最難降的妖魔是什么郁竟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任玛迄,我火速辦了婚禮,結果婚禮上棚亩,老公的妹妹穿的比我還像新娘蓖议。我一直安慰自己,他們只是感情好讥蟆,可當我...
    茶點故事閱讀 67,716評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布勒虾。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般瘸彤。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪修然。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評論 1 305
  • 那天,我揣著相機與錄音愕宋,去河邊找鬼玻靡。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛中贝,可吹牛的內容都是我干的囤捻。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,314評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼邻寿,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼蝎土!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起绣否,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤誊涯,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后枝秤,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 45,680評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡慷嗜,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,873評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年淀弹,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片庆械。...
    茶點故事閱讀 39,991評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡薇溃,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出缭乘,到底是詐尸還是另有隱情沐序,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布堕绩,位于F島的核電站策幼,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏奴紧。R本人自食惡果不足惜特姐,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,329評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望黍氮。 院中可真熱鬧唐含,春花似錦、人聲如沸沫浆。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽专执。三九已至淮捆,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背争剿。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工已艰, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人蚕苇。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評論 3 370
  • 正文 我出身青樓哩掺,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親涩笤。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子嚼吞,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 44,941評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內容

  • 蘇州的護城河是一條現代城市極為少見的河道,通過環(huán)城河環(huán)古城一周絕對是游覽蘇州古城的最好方式蹬碧。感恩今天給力的天氣加上...
    清心663927閱讀 75評論 0 0
  • 蘇州的護城河是一條現代城市極為少見的河道舱禽,通過環(huán)城河環(huán)古城一周絕對是游覽蘇州古城的最好方式。感恩今天給力的天氣加上...
    清心663927閱讀 159評論 0 0
  • 等這段時間過去 去了西藏后 我會每天早上練一段八段錦 好好工作 認真學習 努力學習 備考今年的國考 有時間會練練毛...
    風格外甜閱讀 33評論 0 0
  • 昨晚在人民路閑逛恩沽,逛到安慶人民劇院時誊稚,里面正在上演黃梅戲,爸爸想看罗心,可沒票了里伯。恰好有兩位女士多了兩張票,就十...
    許生說閱讀 62評論 0 2
  • 8今天是什么日子 八月十九渤闷,陽歷十月三日疾瓮,侄子生日。 起床:6:00 就寢:21:30 天氣:小雨轉多云飒箭,陰天 心...
    銘悅閱讀 57評論 0 0