十幾年前來到這個(gè)陌生的三四線城市贸毕，舉目無親，我的月收入從600到1500夜赵，再到3000明棍、5000、10000寇僧、20000摊腋、最高的時(shí)候60000左右……
你想知道其中的秘密嗎沸版？走進(jìn)志丹，和我一起成長(zhǎng)吧兴蒸。
今天聊聊狀態(tài)不好的時(shí)候推穷，我會(huì)怎樣獨(dú)孤。
1.如果一夜未眠
今天我常常聽到身邊的會(huì)員說失眠的痛苦类咧，有人說養(yǎng)育孩子的煩惱馒铃，有人說婆媳之間的矛盾，有人說老公如何如何不能干痕惋，家里如何如何的入不敷出……
我都會(huì)毫不留情的問她們：失眠后你做了什么区宇，只是浪費(fèi)時(shí)間嗎？為什么不起床看一些書呢值戳？哪怕聽書也可以呀议谷，或者打坐。
你如果只是一味的追求好的睡眠堕虹，你會(huì)越來越焦慮卧晓，因?yàn)楹芏嗳说乃邥r(shí)間不一定非要8個(gè)小時(shí)以上，也不一定每個(gè)人都是要晚上9:00入睡赴捞，早上6:00醒來……
失眠本身并不可怕逼裆，它就像一個(gè)“紙老虎”，你越不把它當(dāng)回事的時(shí)候赦政，它越奈何不了你胜宇！
老公不能干？你呢恢着，你又做了些什么桐愉？生而為女人，青春比男人還要短暫掰派，這么大好的青春你不努力做點(diǎn)什么从诲，還有時(shí)間抱怨別人做什么？
我曾經(jīng)在兩次孕期的時(shí)候靡羡。常常夜里要上幾次廁所系洛，生過孩子的都知道，幾乎從懷孕5個(gè)月開始亿眠，子宮壓迫膀胱碎罚，有時(shí)候一晚上要醒5次磅废，所以失眠對(duì)于那些年的我簡(jiǎn)直就是家常便飯纳像。
于是，沒有辦法就開始寫文拯勉，幾個(gè)月的時(shí)間寫了幾十萬的字竟趾，剛睡醒又要上廁所憔购，上完廁所繼續(xù)寫作，實(shí)在沒什么寫的就讀書岔帽，實(shí)在不想讀就思考玫鸟，背心經(jīng)……
你問我有沒有焦慮，說實(shí)話犀勒，我很少焦慮屎飘，因?yàn)榧词乖谑叩臓顟B(tài)下，你也可以讓自己不斷的回到當(dāng)下贾费！
然后第二天該上教練班繼續(xù)上教練班 钦购，該帶私教課繼續(xù)上私教課，中午補(bǔ)一覺就ok了褂萧。
你看不到憔悴的我押桃，即使產(chǎn)后最憔悴的時(shí)候，我也會(huì)在該上班的時(shí)候聽一會(huì)兒最喜歡的音樂导犹，化上淡妝唱凯，深呼吸一會(huì)兒，或者打坐一會(huì)兒谎痢。然后看上去像什么都沒有發(fā)生一樣磕昼，
因?yàn)椋?b>沒有人有義務(wù)同情一個(gè)看起來“弱小的人”，所以我們必須選擇不斷強(qiáng)大节猿！
2.如果情緒不太好
生活就是一地的雞毛蒜皮掰烟，所以你和老公吵架也好，和孩子生氣也好沐批，這都是很稀松平常的事情纫骑，因?yàn)槟慵炔皇鞘ト耍膊皇鞘ト说钠拮泳藕ⅲ皇鞘ト说哪赣H……
在吵架之后先馆，他常常會(huì)慪氣半天或者離家出走，吵架對(duì)于他來說就是死穴躺彬，即使我們認(rèn)識(shí)20年了煤墙，他的畫風(fēng)一直沒有變，你說他小心眼也好宪拥，說他可愛也好仿野，反正我早已習(xí)慣了。
相反她君，我是一個(gè)不需要“面子”的人脚作，所以吵架不會(huì)給我?guī)硖鄠Α?/p>
我很快會(huì)恢復(fù)理智，負(fù)責(zé)道歉并勸他回來，然后迅速的想一下今天需要干的事情球涛，盡量不要耽誤正常的工作……
然后劣针，和以往一樣：放幾首喜歡的歌曲，化上淡妝亿扁，該上課上課捺典，該吃飯吃飯。
甚至从祝，生氣的時(shí)候我會(huì)吃的更好襟己，吃的更多，更舍得花錢牍陌，既然別人不哄你稀蟋，你就自己哄自己嘍。
然后就當(dāng)什么事都沒有發(fā)生過呐赡，天大的事情也沒有吃飯和工作重要退客！
人生苦短，我不生氣是因?yàn)樾奶圩约毫脆郑驗(yàn)樯鷼夂苋菀讉θ橄俸妥訉m萌狂，我常常勸別人心態(tài)要好，其實(shí)自己做到才是最重要的怀泊。
記得一位國(guó)學(xué)大師說過一句話：
“下等人自己愛生氣茫藏，也愛惹別人生氣；中等人自己不生氣霹琼，只惹別人生氣务傲；上等人既不惹別人生氣，自己也不生氣枣申∈燮希”
既然做不了上等人，那么我寧愿做一個(gè)中等人忠藤。
3.孕期和哺乳期
在我懷二胎和三胎的時(shí)候挟伙，整個(gè)孕期幾乎沒有休息，不但如此模孩，帶著孩子還要出遠(yuǎn)門旅行尖阔。
因?yàn)橄氲揭院笥辛巳齻€(gè)孩子可能出遠(yuǎn)門會(huì)越來越不方便，所以為了實(shí)現(xiàn)去云南瀘沽湖游玩的夢(mèng)想榨咐，懷孕兩個(gè)月的時(shí)候帶著媽媽和老二去云南旅行10天 介却，去了我夢(mèng)寐以求的地方——瀘沽湖，同時(shí)也盡一下孝块茁，讓母親坐坐飛機(jī)齿坷，看看外面的世界。
回來后還不到孕三個(gè)月的穩(wěn)定期，為了避免自己過早上課對(duì)身體不好胃夏，又去西安“伊莎貝爾花藝學(xué)兄峄颍”學(xué)習(xí)了一直想學(xué)習(xí)的花藝（插畫昌跌、花束）一個(gè)月仰禀。
孕三個(gè)月到九個(gè)月，都跟往常一樣工作蚕愤，而且我也發(fā)現(xiàn)了孕期因?yàn)樵屑に氐姆置诖鸲瘢那闀?huì)比以往波動(dòng)更大，反倒工作當(dāng)中會(huì)更容易分散注意力萍诱，情緒相對(duì)平靜一些悬嗓。
當(dāng)然，這樣也可以保證孩子生下來有足夠的“奶粉錢”裕坊，喝不喝奶粉是次要的包竹，重要的是賺錢的能力就這樣一天天在提高。
其實(shí)籍凝，在國(guó)外這些發(fā)達(dá)國(guó)家來說周瞎，孕期并沒有什么特殊性——我指的是不要過度的去保胎和養(yǎng)胎，除非你想讓你的孩子以后很嬌氣饵蒂、很脆弱声诸、很難養(yǎng)。
孩子從入胎的那一刻開始就已經(jīng)具有意識(shí)退盯，你的一言一行彼乌，你的心態(tài)和念頭，都會(huì)影響到他（她）渊迁。
最好的胎教慰照，不是音樂和藝術(shù)。最好的胎教琉朽，是你長(zhǎng)期擁有一個(gè)好心情焚挠，并保持平時(shí)最佳的狀態(tài)。
所以從他們?nèi)胩サ哪且豢汤焐В麄円呀?jīng)知道：媽媽是一個(gè)努力的媽媽蝌衔，我們也要學(xué)會(huì)努力，努力的活著蝌蹂，努力的健康噩斟，努力的出生。
雖然努力不一定會(huì)成功孤个，但是不努力一定會(huì)失斕暝省！
而且，努力不一定要頭懸梁錐刺股那么痛苦斥废，面對(duì)人生的馬拉松：看似輕松的努力才是真正的中庸之道椒楣。一旦你掌握了這種輕松的努力狀態(tài)，你將無往而不利牡肉！
所以哺乳期的時(shí)候捧灰，我會(huì)在上課的間隙給孩子喂奶。我的三個(gè)的孩子都吃奶到一歲半统锤，我給他們送的最好的禮物就是順產(chǎn)和母乳毛俏。
我知道童年很短暫，我不像其他母親那樣自私饲窿，害怕胸下垂煌寇，害怕身材變不好，害怕夜里睡眠不好逾雄，害怕這害怕那……
其實(shí)孩子的童年只有一次阀溶，你所有害怕的東西也許根本就不存在。
在堅(jiān)持瑜伽和對(duì)飲食的嚴(yán)格要求下鸦泳，我既沒有胸下垂银锻，也沒有胖到影響職業(yè)生涯，更沒有老十歲辽故。
我努力的工作徒仓，自律的生活，直到今天也沒有“時(shí)間”一孕傻三年誊垢。所以掉弛，不要聽別人瞎忽悠，你是一個(gè)媽媽喂走，如果你不優(yōu)秀殃饿，你指望孩子比你優(yōu)秀嗎？
4.
綜上所述芋肠，靠狀態(tài)活著即便不會(huì)餓死乎芳，也不會(huì)取得更大的成就！你要有能力每天調(diào)整到最好的狀態(tài)帖池。
為此奈惑，我常常在筆記本上自言自語(yǔ)自我激勵(lì)：我很快樂，我很幸福睡汹，我愛我的孩子肴甸，我愛我的父母，我也愛我的老公囚巴，我愛所有的會(huì)員……
我也常常會(huì)用非吃冢夸張的手勢(shì)友扰，在孩子們的面前振臂高呼：賺錢，賺錢庶柿，賺大錢村怪！孩子們看見我也會(huì)被我所帶動(dòng)，跟在我的后面和我一起說：賺錢浮庐，賺錢甚负，賺大錢……
然后一家人哈哈大笑，雖然賺錢不是最重要的兔辅，重要的是你要學(xué)會(huì)用不同的方式找回狀態(tài)腊敲！
但同時(shí)击喂，錢一定是個(gè)好東西维苔，它可以帶給孩子們快樂，帶給家人幸福懂昂，帶給我很多的自由介时。
王爾德說過：
“在我年輕的時(shí)候，
曾以為金錢是世界上最重要的東西凌彬，
現(xiàn)在我老了沸柔，
才知道的確如此〔玻”
所謂的君子愛財(cái)褐澎，取之有道，我只是比一般人熱愛生活罷了伐蒋。
好的狀態(tài)一定會(huì)帶來好的運(yùn)氣工三，好的運(yùn)氣一定會(huì)帶來真正的成功！
