書名:被討厭的勇氣(“自我啟發(fā)之父”阿德勒的哲學(xué)課)
作者:【日】岸見一郎 古賀史健? 著? ? ? ? ? ? 梁海霞 譯
閱讀這本書的時(shí)候,總會(huì)有突發(fā)性的工作打斷榄笙。所以陸陸續(xù)續(xù)柳刮,讀了好些天,才閱完整本咳秉。
不可避免的婉支,對(duì)于此本書的感受也是片片葉葉。
甚至澜建,有些被文字激發(fā)的感受向挖,躲不過時(shí)間侵?jǐn)_,早已忘到腦后炕舵。
罷了罷了何之,也不強(qiáng)求!閱之咽筋,是緣溶推,感之記之,亦自然即可奸攻。
下面就挑些存于腦內(nèi)的深刻片段蒜危,用文字梳理梳理、再次品味一番睹耐。
片一:自由
“所謂的自由辐赞,就是被別人討厭”
第一次讀到這個(gè)句子,就被它深深地?fù)糁辛讼跹怠J裁词亲杂上煳坎皇悄w淺的閑余打游戲、追劇窖梁,而是從心底泛起的自信赘风,支撐你可以自己安排人生。你可以不用介意別人對(duì)你的指點(diǎn)窄绒,也不用被別人的言辭行為干擾而舍棄自我贝次,更不會(huì)隨時(shí)質(zhì)疑自己是不是不合群,甚至還能真正坦然的彰导、釋然的笑對(duì)他人的評(píng)論蛔翅。
一遍遍的咀嚼這句話,忽然心底又浮現(xiàn)了幾句與之有異曲同工之妙的句子:
“自由源于自律”
“自由而無用的靈魂”
你品位谋,你細(xì)品山析,那就是自由的味道……
片二:教育
沒有從事教育工作時(shí),就覺得孩子只是單純的個(gè)體掏父;從事教育工作笋轨、和孩子們?cè)黾咏佑|之后,卻覺得孩子其實(shí)是復(fù)雜的、多面的矛盾體爵政。他們學(xué)得快仅讽,同時(shí)也比你想象的會(huì)的多。
成人覺得孩子們比不上大人復(fù)雜的心緒钾挟,一眼就能明白孩子的心思洁灵。可是事實(shí)上掺出,往往成人也看不穿孩子們的孩童思維徽千。身份、角色的不同汤锨,讓大人和小孩很容易局限在自己的“大”双抽、自己的“小”中。
基于此闲礼,讀到書中描寫:每個(gè)孩子面向家庭學(xué)校社會(huì)展現(xiàn)的面不相同牍汹,涵義也不同時(shí),很有感慨位仁。(非原話)
書中還寫到柑贞,孩子在你面前展現(xiàn)的那一面,包括調(diào)皮的一面聂抢,有可能是在求助。(非原話)
求助什么棠众?我好好地琳疏、深深地想了想:求助自己被忽視了怎么辦?求助自己不知如何確定自己在班級(jí)的歸屬位置怎么辦闸拿?求助自己也希望得到像“好學(xué)生”一樣的尊重空盼?求助他們的共同體感覺為何越來越微弱?…………
列舉不完新荤,我感覺代表求助的問號(hào)太多揽趾,仿佛一下子延展到世界之外。
其實(shí)這種言論我不是第一次見到苛骨。
剛?cè)肼殨r(shí)邂逅過篱瞎,現(xiàn)在工作了兩年后又再次見到。
感觸不同痒芝,無奈甚多俐筋。
無奈其一在于心里謹(jǐn)記著,可是有時(shí)候面對(duì)孩子們重復(fù)的調(diào)皮严衬、過長(zhǎng)的耗時(shí)調(diào)皮澄者,心中的耐心真的會(huì)漸漸磨少。尤其當(dāng)雜事一多,催迫一多粱挡,時(shí)間一緊赠幕,就更不能細(xì)致分析孩子們的心理了,更別說針對(duì)解決其問題了询筏。
無奈其二莫過于自身的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備不足劣坊。有時(shí)注意到學(xué)生的情況,卻沒有足夠的專業(yè)知識(shí)分析其背后的形成原因屈留,更別說采取針對(duì)性措施了局冰。當(dāng)然一直也在不斷的吸納心理知識(shí),也在不斷積累著教學(xué)經(jīng)驗(yàn)灌危,但不管是學(xué)習(xí)還是閱歷康二,都少不了時(shí)間的累積。
當(dāng)然不論如何勇蝙,努力沫勿,是必須一直進(jìn)行的課題。
片三:社交
我是一個(gè)防備心過重味混、習(xí)慣被動(dòng)的女孩产雹。對(duì)于熟悉的人還好,會(huì)開朗一些翁锡;但對(duì)于不熟悉的人蔓挖,完全是一個(gè)“尬笑機(jī)器人”:不知如何接話、不會(huì)融入大家馆衔、只能笑瘟判、再笑。我不高傲也不高冷角溃,但不喜歡圓滑世故拷获,也不會(huì)圓滑世故。理所當(dāng)然减细,防備心+被動(dòng)+不懂圓滑世故=社交小白匆瓜。因此在社交中我一直屬于小透明。
有時(shí)為這種“自由”感到自在又心安未蝌,有時(shí)卻也忍不住將目光投向熱鬧繁華處驮吱。這種“孤寂”既能給我享受,有時(shí)卻也會(huì)造成不少麻煩树埠。
我也試圖去思考糠馆,但思緒一直在腦內(nèi)亂竄,沒法理出個(gè)頭緒怎憋。直至讀完這本書又碌,有些語句仿若明燈九昧,引導(dǎo)我有了新的思考方向。
我覺得自己在社交上存在以下不足:
第一:沒有明晰什么是社交關(guān)系毕匀。
親人有相處之道铸鹰,愛人有相處之道郎仆,同事有相處之道喊括,好友亦有相處之道荠割。不同的相處之道舆声,確定了不同的相處距離,不同的相處距離又關(guān)系到了不同的認(rèn)知方式张惹、心理感受旺坠、包容底線和結(jié)交方式堂淡。這些大道理我的大腦明晰教馆,可是生活中相處時(shí)卻容易搞混逊谋。
比如,工作中人人笑意盈盈胶滋,自己私以為的好友并非是“兩情相悅”究恤。一旦遇到一點(diǎn)“冷漠探遵、偏愛”,自己極容易代入好友相處之道去感受、去悲喜、去反應(yīng)奏寨。這種過激、過于情緒化的處理非常容易造成社交困擾。但是如果由衷的從頭腦,到心里、到行為都能明晰不同關(guān)系的相處之道,那么我們可以避免過度的失望,從而更平和的面對(duì)生活的細(xì)紋與波濤。
第二:憑什么要求別人先邁出第一步?
一直都知道:沒有付出就沒有收獲⌒匣可是我總是把自己放到社交里的被動(dòng)位置,等著別人先說話!等著別人先釋放善意宁昭!等著別人去了解自己跌宛、走進(jìn)自己!可是久窟,我有什么資格呢秩冈?我憑什么呢?自己一直龜縮在舒適區(qū)斥扛,不肯邁出第一步入问。但是誰不享受舒適區(qū)呢?紛雜的人心中誰又能一直保持熱情呢稀颁?
社交中芬失,不能一直被動(dòng)的等待著,還要懂得“給予的行為與心理”匾灶。先去邁出第一步棱烂,不是低人一等,不只是釋放主動(dòng)的善意阶女,其實(shí)是打開自己心環(huán)的勇氣颊糜,讓自己走入世界。世界很復(fù)雜秃踩,但世界也很精彩衬鱼;進(jìn)入世界你會(huì)經(jīng)歷悲傷,卻也會(huì)收獲成倍的歡樂憔杨。
記得有人說過:你要相信鸟赫,他們也想和你做朋友。
所以消别,不要再鎖住自己抛蚤!勇敢的走出去!
第三:缺乏分享欲卻又希求認(rèn)同感
防備心也好寻狂,安全感不足也好岁经,都讓自己“可以談他人之事,而不愿談進(jìn)退兩難我的事”蛇券。不愿分享自己的點(diǎn)點(diǎn)滴滴蒿偎,卻奢求別人認(rèn)識(shí)自己、了解自己怀读?憑什么呢??jī)H憑笑容嗎骑脱?
言語描述出來的這種行為很直接就能看出來邏輯不通菜枷,可是生活中卻總是在做這樣不合邏輯的事情,并且屢次進(jìn)行叁丧。結(jié)果毫無疑問啤誊,屢次碰壁岳瞭,屢次難以獲得認(rèn)同感。
但是總會(huì)因此產(chǎn)生挫敗感蚊锹、產(chǎn)生失望感瞳筏、產(chǎn)生自閉感,讓自己陷入一個(gè)惡性循環(huán)——不斷地追求認(rèn)同感牡昆,卻又不斷地陷入失敗的結(jié)局姚炕。
我知道,有時(shí)候分享不一定會(huì)有回響丢烘;有時(shí)候分享不一定能換來真心柱宦,甚至還會(huì)出現(xiàn)一些糟心的后果,但是那又如何呢播瞳?
我相信掸刊,我們是一本本美麗的書,沒有讀者多么可惜赢乓?
即使是1000個(gè)不同的哈姆雷特忧侧,也會(huì)有獨(dú)屬于我們的、理解我們的哈姆雷特們牌芋!
第四:偽自立和真自卑蚓炬。
一度認(rèn)為:完成學(xué)業(yè)后,可以自己掙錢姜贡、可以自己生活试吁、可以自己工作就是自立的標(biāo)志。但是根本沒有那么簡(jiǎn)單楼咳∠ê矗“自立并不能通過就職完成‘’,自立可以體現(xiàn)在生活的方方面面里母怜,包括工作余耽;但是能獨(dú)自工作、能獨(dú)自生活的人卻不一定是自立的人苹熏。
因?yàn)樽粤⒑苤匾囊幻婢褪蔷竦淖粤ⅰ?/p>
放入社交中碟贾,為什么不愿意邁出第一步?怕自己沒有圓滑的社交能力轨域?怕自己得罪人袱耽?怕自己說活沒有回饋?……歸根結(jié)底干发,不過是怕自己受傷罷了朱巨。
那么什么是怕自己受傷?其實(shí)是自己確定了自己會(huì)受傷枉长,所以才不敢行動(dòng)冀续,哪怕心里已經(jīng)波濤洶涌琼讽。
為什么事情還沒有發(fā)生,就會(huì)覺得自己會(huì)受傷呢洪唐?我想了想钻蹬,可能是因?yàn)闆]有真正尊重,信賴自己凭需,總認(rèn)為不可能有人愛這樣的自己问欠,而產(chǎn)生這樣想法的“罪魁禍?zhǔn)住本褪巧畈赜谛牡淖员扒榻Y(jié)!
可能因?yàn)樵彝スε冢赡芤驗(yàn)椴挥押玫膶W(xué)校經(jīng)歷溅潜,可能因?yàn)椴豁樌墓ぷ鹘?jīng)驗(yàn)等等,這些言不清道不明的因都會(huì)在我們的心里種下了自卑的果薪伏。哪怕再笑容燦爛滚澜,哪怕再口若懸河,只要心中存在自卑的裂縫嫁怀,在生活中自然就會(huì)少一道陽光设捐。
去偽自立,去真自卑塘淑,沒有捷徑萝招,也沒有統(tǒng)一的方法。只能自己傾聽自己的心存捺,去判斷槐沼,去勇敢,去成長(zhǎng)捌治!
保持單純
所有人際關(guān)系的成立都是以分別為前提岗钩,為了分別而相遇,不斷朝著最佳分別而努力肖油,即珍惜當(dāng)下兼吓。