注:黑色框框是我對(duì)古典先生文字的個(gè)人感悟與輸出腌且。
拆掉思維的柵欄
我發(fā)現(xiàn),有時(shí)候限制就是限制本身榛瓮。你認(rèn)為做不到铺董,你就真的做不到;你覺得自己可以更強(qiáng)大禀晓,你就真的會(huì)變得更強(qiáng)大精续。
你有沒有想過,真正限制我們的粹懒,是我們思維里看不見的墻重付,而這堵墻很大一部分來自內(nèi)心的不安全感。
人的思想觀念是很重要的凫乖,我們不要被自己束縛确垫。就像世上本無鬼,卻有人被內(nèi)心的鬼給嚇?biāo)烂毖俊S行毫κ俏覀冏约航o自己的删掀。我們老是被思維里的墻給阻撓,而那堵墻是我們自己建造出來的导街∨幔“這堵墻很大一部分來自內(nèi)心的不安全感”,這堵墻源于我們的不自信搬瑰。相信相信的力量款票,如果我們自己都不相信自己,那么百分百注定了失斣舐邸艾少!
正是因?yàn)楹芏嗳藢?duì)這個(gè)世界充滿了恐懼,當(dāng)生活中遇到困難時(shí)佩厚,我們很多人才不自覺地變成受害者姆钉,這就叫“受害者心理”。
受害者天堂的第一個(gè)法則叫推卸責(zé)任,保住面子潮瓶。
受害者天堂的第二個(gè)法則就更進(jìn)一步了陶冷,叫安心做壞事。
受害者天堂的第三個(gè)法則叫分享“凄慘故事會(huì)”毯辅。
我們在遇到困難時(shí)埂伦,往往把自己放在受害者角度,好像這樣子我們才是受到不公平待遇的那一個(gè)思恐。這其實(shí)是一種弱勢文化沾谜,也是一種弱者思維。
你看世界的角度胀莹,決定了你的樣子
在心理領(lǐng)域基跑,一個(gè)人的困境不再僅僅被認(rèn)為是他(她)的認(rèn)知、情緒描焰,甚至是精神的問題媳否,而更多的是被放到原生家庭、社會(huì)文化大背景下討論荆秦。
其實(shí)我們每個(gè)人的行為篱竭、性格都有著原生家庭的影子。拋開社會(huì)文化的影響步绸,原生家庭對(duì)我們的影響特別特別大掺逼!因此,作為新時(shí)代青年瓤介,當(dāng)我們有一天身為人父吕喘,或身為人母時(shí),應(yīng)給予孩子一個(gè)和諧有愛的環(huán)境惑朦,這樣培養(yǎng)出來的孩子心靈才不會(huì)扭曲兽泄。
價(jià)值不分高低漓概,每一個(gè)都很珍貴
命運(yùn)把我們丟到不同境地漾月,接受自己擁有的,追尋自己想要的胃珍,做好自己能做的梁肿,這就是最好的意義。即使這個(gè)意義看上去沒那么“有意義”也不要緊觅彰。
我們總是在思考人生的意義吩蔑,卻忘了,平凡人也擁有快樂填抬。有時(shí)候烛芬,“有意思”比“有意義”更重要。生而為人,我們首先要取悅自己赘娄。如果自己的存在不開心仆潮,那么意義在哪里?
有意思比有意義更重要
有意思比有意義更重要遣臼,說的是內(nèi)在動(dòng)機(jī)的指針比外在動(dòng)機(jī)更靈敏性置,更指向成功。所以揍堰,為自己制作一個(gè)“有意思問題清單”鹏浅,問問清單上的每件事情:有意思嗎?
? 在毫無壓力的時(shí)候屏歹,我也愿意這么選嗎隐砸?
? 如果有代價(jià),我愿意付出這個(gè)代價(jià)嗎蝙眶?
? 這件事的難度我搞得定嗎凰萨?我能持續(xù)在這件事上做得很好嗎?
? 我有足夠的資源嗎械馆?
? 我喜歡和這個(gè)領(lǐng)域的人在一起嗎胖眷?
當(dāng)我們有許許多多的事情想做,卻又不確定這些事情是否應(yīng)該做的時(shí)候霹崎,不妨試試這個(gè)“有意思問題清單”珊搀,它能更好的幫我們篩選問題。
千萬別定太大的計(jì)劃
計(jì)劃要定得小一點(diǎn)尾菇,小到不能再小境析,小到你完全自主,小到你毫不費(fèi)力掌控派诬,小到你不會(huì)在任何人面前失敗劳淆。
當(dāng)然,比小更重要的是做默赂,有時(shí)會(huì)做很久沛鸵,久到老天愿意獎(jiǎng)勵(lì)你點(diǎn)兒什么。
我對(duì)這些話深有感觸缆八,每次當(dāng)我心血來潮曲掰,想改變點(diǎn)兒什么的時(shí)候,我總會(huì)忽略自己原本的能力去規(guī)劃遠(yuǎn)超出自己能力范圍的事情奈辰。也許有人會(huì)說栏妖,這樣才有動(dòng)力。是的奖恰,我不排除吊趾,但是每個(gè)人的行動(dòng)力不一樣宛裕,我們要合理安排好自己的計(jì)劃,詳細(xì)的不能再詳細(xì)的完善自己的計(jì)劃论泛,直到這些計(jì)劃有實(shí)現(xiàn)的可能续滋。
該羨慕這一代年輕人嗎?
如果你盯著糟糕孵奶,這個(gè)時(shí)代就會(huì)前所未有的糟糕疲酌;但如果你盯著機(jī)會(huì),那么這個(gè)時(shí)代也會(huì)有前所未有的機(jī)會(huì)了袁。今天這個(gè)時(shí)代朗恳,就看你怎么玩兒。
有什么樣的思想就會(huì)有什么樣的結(jié)果载绿。同樣一件事粥诫,你把它看成機(jī)會(huì),它便真的是機(jī)會(huì)崭庸;你把它看成困難怀浆,它便真的成為了你的絆腳石。
不同的時(shí)代怕享,有不同的玩法
沒有見到更大的世界,沒有見過不同的別人函筋,怎么知道什么才是自己?你得看過了世界跌帐,才有世界觀;你得看到了全部谨敛,才能安心守住局部;你得看到了自己的優(yōu)勢和局限脸狸,才能回來做自己。
觀過人生肥惭,才有人生觀盯仪;觀過世界,才有世界觀蜜葱;我們不要將自身局限于一個(gè)小房間里,仿佛整個(gè)世界只有自己耀石。眼界決定格局牵囤,我們只有開闊自己的眼界爸黄,才能打開自己的格局!
這個(gè)時(shí)代的通關(guān)法則
成功游戲就是一個(gè)沒法算性價(jià)比揭鳞、可能很努力也無法實(shí)現(xiàn)的事炕贵。如果你看透了這個(gè)游戲,還愿意持續(xù)狂熱地投入野崇,恭喜你称开,你將有機(jī)會(huì)成功。
高手相爭乓梨,比的都是價(jià)值觀鳖轰。
真正的高手往往不是最努力的那個(gè),而是最有天賦的那個(gè)扶镀。當(dāng)我們做一件事情的時(shí)候蕴侣,我們總在思考這件事帶來的價(jià)值。但是真正的極限熱愛者不會(huì)考慮這些臭觉,他們只管往前沖昆雀。因?yàn)闊釔郏灾档茫?/b>
有趣是無條件的投入
興趣(interesting)的英語源于拉丁語詞根inter蝠筑,意為“在……之間”狞膘,后面再加上代表最高級(jí)的“est”和代表當(dāng)下的“ing”。這仿佛在告訴我們什乙,興趣就是以最高級(jí)(est)的形式投入當(dāng)下(ing)的事情中(inter)客冈。
這是我真正意義上理解“興趣”一詞,仿佛為我開啟了一扇新的大門稳强〕≈伲“interesting”,興趣是最有激情的投入當(dāng)下退疫,享受當(dāng)下渠缕!
? 嘗試有可能成功亦鳞,有可能失敗燕差;
? 成功的嘗試能收獲到成果徒探;
? 不成功的嘗試能收獲到智慧喂窟;
? 不管成不成功,投入都能帶來快樂碗啄。
人越大越現(xiàn)實(shí)饲宿。這也就是為什么年齡越大越喜歡小孩胆描。小孩的快樂是純粹的袄友,是不計(jì)較得失的剧蚣,而成年人往往計(jì)較投資的成本,往往瞻前顧后礼搁。
我希望自己能一往直前馒吴,能全身心投入饮戳。不管成不成功洞拨,投入都能帶來快樂烦衣!
無趣之人,是無膽之人
像沒有人看一樣跳舞秸歧,像不需要錢一樣工作键菱,像沒有受過傷那樣愛纱耻,像就要死那樣活著险耀。
我們的投入應(yīng)不計(jì)成本,應(yīng)真正的熱愛蘑志。勇敢的做急但!勇敢的愛波桩!
年輕人到底該不該買房请敦?
他們購買的侍筛,其實(shí)是內(nèi)心深處的“安全感”匣椰。他們不相信自己的能力,于是覺得有一套房子會(huì)讓自己安全一點(diǎn)入录。在這座大城市有一個(gè)棲身之地僚稿,會(huì)讓人覺得心里踏實(shí)贫奠。他們購買的其實(shí)是一種莫名其妙的心智障礙唤崭,一種對(duì)自己能力的不自信脖律。
其實(shí)在未閱讀這本書之前小泉,我一直認(rèn)為“有房子就有安全感”這種思想很正常。后來發(fā)現(xiàn)酸茴,是我的格局小了薪捍。仔細(xì)想想,安全感真的是房子可以給的嗎凳干?很可笑的是救赐,我一直把“房子能帶來安全感”植入自己的潛意識(shí)经磅。其實(shí)許多事物沒有它固定的定義馋贤,大部分人認(rèn)為房子能帶來安全感畏陕,聽多了這種話惠毁,我們好像就真的覺得房子能帶來安全感鞠绰。其實(shí),安全感是自己給的屿笼,任何人與物都給不了驴一!
這不是愛情肝断,而是恐懼
愛有兩種:一種是死死抓住胸懈,你緊張,他也緊張涌献;一種是輕松托住洁奈,你舒服绞灼,他也舒服低矮。沒有人能夠完全控制對(duì)方军掂,所以當(dāng)把快樂生活和安全感綁定在男人身上的時(shí)候蝗锥,你也就為日后的瘋狂埋下了伏筆率触。
戀愛中的男女應(yīng)有屬于他們自己的圈子葱蝗。戀愛不是全部两曼,不是束縛,控制欲太強(qiáng)反而適得其反偿枕〗タ洌“愛”好比風(fēng)箏捺萌,你手里的繩越緊桃纯,不僅自己很累,風(fēng)箏也飛的很低盐数,手里的繩放松玫氢,不僅自己輕松漾峡,風(fēng)箏也可以飛得很高生逸。
關(guān)于“愛”的三個(gè)誤會(huì)
喜歡是指向行為的且预,而愛則指向人的本身锋谐。
你可以不喜歡朋友抽煙涮拗,不喜歡他的一些想法,但是要記得歧蕉,你可以討厭這個(gè)人的一些行為惯退,同時(shí)你也可以愛著這個(gè)人催跪。
我們往往錯(cuò)把喜歡當(dāng)作愛懊蒸,分不清什么是“喜歡”骑丸,什么是“愛”。喜歡是指向行為铸豁,愛是指向本身节芥。原來一句“我愛你”承載著這么多含義头镊!
6招快速提升安全感
站在陽光里相艇,你會(huì)慢慢地趕走黑暗厂捞。
人是環(huán)境的產(chǎn)物队丝。待在黑暗里机久,你只會(huì)越來越看不到光明膘盖。凈化自己的圈子侠畔,多與積極樂觀的人交朋友损晤,這樣我們才會(huì)越來越靠近陽光。
安全感不是索要的喘落,而是給予的
你有沒有注意到瘦棋,安全感不是從別人身上得到什么赌朋,而是內(nèi)心深處一種被需要的感覺。
你有沒有注意到服球,安全感不是從別人身上拿到什么斩熊,而是給予這個(gè)世界什么粉渠。
你有沒有注意到霸株,安全感是給予的,而不是索要的去件。
安全感是什么尤溜?如何獲得安全感宫莱?我想我從《拆掉思維里的墻》這本書中得到了答案授霸。安全感是給予际插,是自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)框弛,不是索要!
為什么很多有錢人一點(diǎn)也不快樂愉阎?
每一個(gè)希望幸福的人榜旦,都應(yīng)該重新審視自己的心智模式溅呢。因?yàn)樾闹悄J绞顷P(guān)于思維的思維咐旧,是關(guān)于智慧的智慧。
不同階段的心智模式不一樣室埋。當(dāng)你把金錢作為快樂的時(shí)候姚淆,你的心智模式便是金錢—快樂腌逢。當(dāng)擁有金錢也不能快樂的時(shí)候搏讶,這時(shí)如果心智模式?jīng)]有改變霍殴,即使有錢也不能帶來快樂。
心智模式到底是什么吓笙?
選擇不對(duì)巾腕,努力白費(fèi)尊搬,方式錯(cuò)誤的努力比不努力還要可怕。每個(gè)人都需要給自己未來一個(gè)大的方向但壮。
我們經(jīng)常說“努力就會(huì)成功蜡饵∷莼觯”有時(shí)候舞肆,我們的的確確努力了椿胯,但是卻沒有收獲成效哩盲,這是為什么廉油?也許努力的開始就是錯(cuò)的娱两,因?yàn)槲覀兣Φ姆较蝈e(cuò)了十兢,再多的努力都沒有意義旱物。因此宵呛,找對(duì)方向努力前進(jìn)才是有結(jié)果的宝穗!
如果你是金子逮矛,并且想要發(fā)光转砖,那么首先你要提高自己的含金量府蔗。只有達(dá)到一定程度,你才會(huì)成為金礦赡译。在你被挖掘出來后蜘矢,你要經(jīng)過痛苦的碾磨品腹、沖刷舞吭、浸泡,把你身上的雜質(zhì)(不好的習(xí)慣寞埠、污點(diǎn))去掉除抛。然后瓦堵,還要成形,被打磨、拋光,最后才能成為很有價(jià)值的發(fā)光的金子衷旅!如果你是金子,你要做的事情是找到讓自己發(fā)光的方法纵朋。
“是金子總會(huì)發(fā)光柿顶!”這句話安慰了多少失意卻未付諸行動(dòng)之人。我們總是用這句話在自己失落的時(shí)候找借口操软,我們從未否認(rèn)自己是金子嘁锯,但是我們也從未努力發(fā)光烤低。金子發(fā)光要經(jīng)過很多磨煉凉驻,不是所有的金子都有機(jī)會(huì)發(fā)光!
升級(jí)心智趟济,拆掉思維里的墻
復(fù)盤就是將做過的事重新推演,從中總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)素挽,發(fā)現(xiàn)失敗的教訓(xùn)究西。
第一,回顧目標(biāo)卓练。
第二曼振,評(píng)估結(jié)果映胁。
第三妆距,分析原因中剩。
第四屈芜,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
以前總聽人說復(fù)盤躬翁、復(fù)盤宁舰。我在想殷费,復(fù)盤真的那么重要嗎?看來這就是為什么我這么平凡的原因了。沒有復(fù)盤,我們永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步;沒有復(fù)盤膜钓,我們永遠(yuǎn)無法與身邊人拉開差距;沒有復(fù)盤忿磅,我們只會(huì)一次又一次的掉進(jìn)同一個(gè)坑炒辉。
誰說堅(jiān)持一定會(huì)成功颊郎?
堅(jiān)持或放棄都是達(dá)到目標(biāo)價(jià)值的手段厘擂,看清楚成功背后的東西才是最關(guān)鍵的。
我們一直覺得堅(jiān)持就會(huì)成功渤涌。但是當(dāng)持久的堅(jiān)持毫無意義時(shí)艇炎,我們應(yīng)該思考自己堅(jiān)持的方式是不是需要更改,有時(shí)候放棄也許離成功會(huì)更近。
成功,就是越走越近
只要你繼續(xù)前行谐区,你就在成功。因?yàn)槌晒Σ辉谇胺酵Х模晒驮诋?dāng)下捞高,成功就是越走越近。
我們總是追求“成功”這個(gè)結(jié)果背零,殊不知壳繁,我們每一次進(jìn)步皆是成功晾腔,我們每一次靠近皆是成功峻贮。成功是離目標(biāo)越來越近耿导,越來越近,直到有一天慨亲,我們達(dá)到了目標(biāo)巴刻。即使沒有達(dá)到目標(biāo),我們的收獲亦是一種成功!
不要和只要結(jié)婚的人談戀愛
嘗試總是要冒險(xiǎn)的捧书,而不嘗試是最大的冒險(xiǎn)泪漂。
說實(shí)話掌眠,我是一個(gè)戀舊的人渺尘。在一個(gè)環(huán)境待久了,我便不想做出改變说敏,便不想更改現(xiàn)有的生活模式鸥跟。也許,我這種狀態(tài)就是一種冒險(xiǎn)盔沫,是讓自己停滯不前的冒險(xiǎn)医咨。我并不勇于嘗試,所以我的成長很小很小迅诬。愿自己以后能更加勇敢腋逆,勇于嘗試,勇于冒險(xiǎn)侈贷!
不要因?yàn)橐粋€(gè)水杯約束你的生命
一件事情的價(jià)值惩歉,不取決于它在當(dāng)下的價(jià)值,而取決于在未來中的價(jià)值俏蛮,這就叫作未來價(jià)值撑蚌。
我們要把自己的眼界放長遠(yuǎn)些,不要只顧當(dāng)下搏屑。有時(shí)候争涌,你當(dāng)下取得的成績不是最大值,反而是這些小成績蒙住了我們的雙眼辣恋,讓我們錯(cuò)失了更好的未來亮垫。我們應(yīng)該放大格局模软,看到事情的未來價(jià)值!
平臺(tái)饮潦、資源燃异、眼界、機(jī)會(huì)继蜡、好老板回俐、失敗的經(jīng)驗(yàn),這些都是未來會(huì)升值的生命潛力股稀并。年輕的時(shí)候仅颇,即使?fàn)奚c(diǎn)既得利益,也要“購買”這些東西忘瓦,它們會(huì)在未來的時(shí)間里百倍增值。
人生的經(jīng)歷皆是財(cái)富—平臺(tái)引颈,資源,失敗的經(jīng)驗(yàn)……
我們現(xiàn)在所失去的汽摹,只要我們努力爭取逼泣,總會(huì)在未來某一天得到趴泌。失敗不要緊,重要的是拉庶,我們在失敗中得到的收獲嗜憔,得到的經(jīng)驗(yàn),得到的價(jià)值氏仗!
放掉人生的沉沒成本
我們?yōu)槭裁催@樣熱衷于過去的投入吉捶,而不是未來的價(jià)值?經(jīng)濟(jì)學(xué)有一個(gè)專門的術(shù)語來解釋這種現(xiàn)象皆尔,叫作“沉沒成本效應(yīng)”呐舔。
生活中的我們即使對(duì)于一段感情毫無感覺,可由于這段感情持續(xù)時(shí)間太久慷蠕,我們選擇了繼續(xù)維持珊拼。這其實(shí)就是一種“沉沒成本效應(yīng)”。沉沒成本效應(yīng)是沒有縱觀大局產(chǎn)生的結(jié)果流炕,有些事情澎现,我們應(yīng)透過表面看本質(zhì)仅胞,看它是否真的具有價(jià)值。
過去已經(jīng)投入并且損失的價(jià)值剑辫,會(huì)影響我們對(duì)未來投入的判斷干旧,這就是沉沒成本模式。根據(jù)沉沒成本而不是未來價(jià)值做決策揭斧,由于害怕?lián)p失所以繼續(xù)投入莱革,最后只會(huì)造成更大的損失。這是我們常犯的錯(cuò)誤讹开。
優(yōu)柔寡斷之人一定會(huì)不斷失去盅视,因?yàn)槲易约壕褪沁@樣一類人。優(yōu)柔寡斷會(huì)因?yàn)閽炷钸^去而錯(cuò)失未來旦万,會(huì)因?yàn)樾±Т罄只鳌T肝覀兌寄芊诺羧松某翛]成本,積極投入未來成艘!
你是人生的漂泊者還是航行者赏半?
Impossible(不可能)和I’m possible(一切皆有可能)只差一點(diǎn)。那一點(diǎn)淆两,就是你心中真正的目標(biāo)断箫。
我們應(yīng)該努力成為航船的掌舵者,面對(duì)風(fēng)暴時(shí)秋冰,看到的是對(duì)岸寧靜的小島仲义,于是充滿希望與斗志,而不是在風(fēng)暴中喪失希望與接近死亡剑勾。impossible與i'm possible只差一點(diǎn)埃撵,我們皆有可能!
受害者與掌控者模式
受害者生活在讓自己舒服的自憐狀態(tài)里虽另,卻失去了掌控生活的機(jī)會(huì)和可能性暂刘;掌控者則需要面臨一些壓力和沒面子,卻可以掌控自己的生活捂刺。
大部分人都處于受害者模式谣拣。受害者習(xí)慣將錯(cuò)誤推卸給他人,自己卻顯得很無辜族展。受害者希望得到別人的同情芝发,希望得到別人的安慰。我們有時(shí)也是受害者模式的一員苛谷,面對(duì)困難辅鲸,責(zé)怪他人,抱怨世界腹殿。既然我們知道了這種模式独悴,我們應(yīng)該從中慢慢脫離出來例书,以積極的心態(tài)面對(duì)生活。
拒絕受害刻炒,掌控生命
你沒有必要得到允許才開始學(xué)習(xí)决采,也沒有必要得到機(jī)會(huì)才開始努力。如果愿意坟奥,你現(xiàn)在就能夠?yàn)檫@件事情做些什么树瞭,除非你的受害者模式讓你陷入深深的抱怨與自憐中。
拒絕受害爱谁,掌控你的命運(yùn)晒喷。
我們總是習(xí)慣被指揮,總是習(xí)慣被動(dòng)學(xué)習(xí)访敌。受害者模式分為很多類型凉敲,有時(shí)候我們在潛意識(shí)里將自己設(shè)為受害者卻不自知。我們應(yīng)拒絕受害寺旺,掌控自己的命運(yùn)爷抓!
如何面對(duì)世界的不公平
面對(duì)不公平,無聊的人冷嘲阻塑,懦弱的人抱怨蓝撇,聰明的人跟隨,清高的人躲避陈莽,勇敢而智慧的人則嘗試用自己的方式去改變唉地,用自己的力量來掌控我們這個(gè)世界。
這個(gè)世界本來就是不公平的传透!但是因?yàn)槭澜绲牟还轿覀兙头艞墥暝藛幔棵鎸?duì)不公平极颓,我們應(yīng)用自己的方式改變朱盐,而不是哀怨,而不是逃避菠隆。
誰動(dòng)了我們的幸福兵琳?
你可以按照社會(huì)設(shè)置好的方式去工作,按照社會(huì)設(shè)置好的方式去競爭骇径,按照社會(huì)設(shè)置好的方式去交換躯肌,但是,一定不能按照社會(huì)設(shè)置好的方式去幸福破衔。幸福是不能被預(yù)先設(shè)置的清女!
為什么富人卻不幸福?為什么窮人卻擁有幸福晰筛?幸福不是由金錢決定的嫡丙,幸福是沒有定義的拴袭,幸福是由內(nèi)而外的!
因?yàn)楹苜F曙博,所以很好嗎拥刻?
價(jià)值來自內(nèi)心的感受,每一個(gè)人都有自己的價(jià)值系統(tǒng):書柜里面發(fā)黃的信紙父泳,對(duì)別人一文不值般哼,你卻一萬元也不賣。這就是價(jià)值惠窄。價(jià)值讓人感到生活的意義蒸眠,讓人活得幸福。
價(jià)值對(duì)我來說是一種信仰睬捶,是一種活著的意義黔宛!每件事、每個(gè)人都有它存在的價(jià)值擒贸!
與其在等待中枯萎臀晃,不如在行動(dòng)中綻放
花時(shí)間郁悶,是“等待成本”介劫;花時(shí)間嘗試徽惋,是“穿越成本”。
通過古典先生的文字座韵,我真的學(xué)到了許多也思考了許多险绘,原來一本書帶來的意義和震撼可以這么大!我第一次真正的了解了“等待成本”與“穿越成本”誉碴。我不愿做那個(gè)等待成本的人宦棺,但我知道,“穿越成本”需要勇氣黔帕。愿我們都能突破自己代咸,成為“穿越成本”的智者!