打卡日期：2018年/11月 13 /日? 體重：41kg? 身高：148cm
打卡累計(jì)天數(shù)： 1 /90? 受傷第? 7? 天
宣言：（給予孩子信任，構(gòu)建和諧親子關(guān)系）
【加油傻昙，逗哥】孩子第二個(gè)90天目標(biāo)：自己安排每日青蛙，保證睡眠和運(yùn)動(dòng)
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運(yùn)動(dòng)兩次? ? 每天吃番茄。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 3? ）個(gè)，累計(jì)（260? ）個(gè)玉吁。
早睡早起完成
【加油，逗媽】媽媽第二個(gè)90天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀腻异，摘錄好詞好句进副，? *每天指導(dǎo)拉琴的時(shí)候說(shuō)三句鼓勵(lì)的話；? * 早睡23:00
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【完成情況】
提醒孩子作業(yè)悔常，拉琴的時(shí)候說(shuō)鼓勵(lì)的話影斑，領(lǐng)取了全部獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)間给赞。
【加油，逗爸】爸爸第二個(gè)90天目標(biāo)：
* 每周3次和孩子高質(zhì)量溝通鸥昏，溝通時(shí)斷網(wǎng)塞俱。陪伴運(yùn)動(dòng)（包括不限于下棋、游泳吏垮、跑步障涯、騎車(chē)、仰臥起坐膳汪，跳繩唯蝶、俯臥撐、單腿站立遗嗽，深蹲粘我，臀橋、青蛙跳痹换，伸展等）
*每周爭(zhēng)取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床征字，就不碰手機(jī)? ? * 早睡22:20? 早起：6:00
【完成情況】
準(zhǔn)時(shí)下班接逗媽下班，家人一起晚餐娇豫，其樂(lè)融融匙姜。手機(jī)看電影30分鐘。
早睡? 23：:30? 早起：6:10
【逗哥】今日閃光點(diǎn)
* 今天回家到冯痢，效率高氮昧，用了3個(gè)番茄，完成了全部回家作業(yè)浦楣，并領(lǐng)取了全部獎(jiǎng)勵(lì)袖肥。
* 晚上練琴的時(shí)候，自己嘗試新的曲目?jī)?nèi)容振劳。
#父母教練檢視#
* 孩子通過(guò)之前的90天刻意練習(xí)椎组。從不接受到慢慢接受，到逐漸適應(yīng)澎迎，到最后能看到感受到自己的進(jìn)步庐杨。表面上看是屬于正常的一個(gè)過(guò)程，其實(shí)背后包含了父母之間的溝通統(tǒng)一夹供。影響孩子的思考能力和思維方式。家庭接受新事務(wù)的能力和態(tài)度仁堪。實(shí)事求是說(shuō)哮洽，過(guò)程中，不乏爭(zhēng)論和探討弦聂，不乏簡(jiǎn)單粗暴的拒絕鸟辅。得出了以下的體會(huì)氛什，一一列舉，掛一漏萬(wàn)在所難免匪凉。
1枪眉、父母不能太重視學(xué)習(xí)成績(jī)、排名等眼前能看得到的東西再层，而忽略了那些看不到的贸铜、隱秘的側(cè)面的東西，比如孩子的品德聂受、情緒蒿秦、好習(xí)慣等。
2蛋济、父母要放下自己內(nèi)心的一些執(zhí)著和成見(jiàn)棍鳖，以孩子的感受為核心，對(duì)他的喜怒哀樂(lè)都很重視碗旅，并且給予孩子信任渡处，那么父母就可以收獲到孩子們最真實(shí)的一面和他的世界。然后當(dāng)父母更全面地關(guān)注孩子祟辟，那么和孩子的健康和諧關(guān)系就建立起來(lái)了医瘫。關(guān)系中，沒(méi)有敵對(duì)川尖，只有信任和愛(ài)登下，真正地愛(ài)。
3叮喳、父母要徹底的了解孩子的興趣被芳，他每天的所思所想，如果現(xiàn)在以工作忙為借口馍悟，若干年后畔濒，孩子也會(huì)以同樣的借口對(duì)待我們。并發(fā)現(xiàn)最后會(huì)成為最熟悉的陌生人锣咒。
