做個情緒穩(wěn)定的成年人

昨天傍晚發(fā)生了一件讓我生氣的事屁桑,應(yīng)對不行的我當(dāng)場氣得渾身發(fā)抖,幸好有路過的同事“拔刀相助”栏赴。后來就覺得心跳得厲害蘑斧,一直到晚上回家,請朋友給我推了一個命盤,因?yàn)檫@個命盤還不錯竖瘾,莫名安慰到我沟突。想起之前看到的段子,我開玩笑說你這算命的效果跟心理醫(yī)生差不多啊捕传。

早上想起昨天的事惠拭,突然有點(diǎn)挫敗感。很久很久以前我就告誡自己要做一個情緒穩(wěn)定的年輕人庸论,卻總是很容易激動职辅、崩潰。喜怒不形于色和從容曾經(jīng)是我的目標(biāo)聂示,但我其實(shí)又是什么都擺在臉上的域携。最要命的是甘萧,情緒一上頭就想不到更好的解決方案葱她。

驚覺已到不惑之年,卻還不能做一個情緒穩(wěn)定的成年人惹挟,唉蒲凶!

朋友說要完全地接納自己的現(xiàn)狀气筋,四十不惑而知天命的意思在此嗎?

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