周檢視 2018.7.15

周檢視2018.7.15? 周日

一、健康:

已踐行并將繼續(xù):

1薪前、每天給家人做飯.

2、每天認(rèn)字10個(gè)和送孩子跳舞关斜。

3示括、孩子練習(xí)書法和學(xué)習(xí)自由泳

4、站立5分鐘

5蚤吹、學(xué)習(xí)英語(yǔ)每天30分鐘

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待努力:運(yùn)動(dòng)量要改善

二例诀、親情:

已踐行并將繼續(xù):

1、1周給爸爸至少打1次電話裁着,陪爸爸吃飯1次

2繁涂、和叔叔一起看電影:《我不是藥神》

3、一家人外食

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待努力:

多陪陪爸爸二驰,多與丈夫溝通

三扔罪、事業(yè):

暫時(shí)以家庭為中心

四、財(cái)富:

五桶雀、人際社交:

已踐行并將繼續(xù):

1矿酵、時(shí)間管理踐行易效能

2、謝謝姑姑送的南瓜矗积,哥哥送的龍眼全肮,小叔幫忙帶娃

六、休閑:

聽喜馬拉雅講書棘捣,購(gòu)物辜腺,講故事

七、讀書學(xué)習(xí):

1、喜馬拉雅聽音頻

2评疗、堅(jiān)持寫晨間日記测砂、周檢視。

3百匆、堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)30分鐘,

八砌些、旅游:

1、計(jì)劃帶孩子去一次海邊

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