周檢視2018.7.15? 周日
一、健康:
已踐行并將繼續(xù):
1薪前、每天給家人做飯.
2、每天認(rèn)字10個(gè)和送孩子跳舞关斜。
3示括、孩子練習(xí)書法和學(xué)習(xí)自由泳
4、站立5分鐘
5蚤吹、學(xué)習(xí)英語(yǔ)每天30分鐘
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待努力:運(yùn)動(dòng)量要改善
二例诀、親情:
已踐行并將繼續(xù):
1、1周給爸爸至少打1次電話裁着,陪爸爸吃飯1次
2繁涂、和叔叔一起看電影:《我不是藥神》
3、一家人外食
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待努力:
多陪陪爸爸二驰,多與丈夫溝通
三扔罪、事業(yè):
暫時(shí)以家庭為中心
四、財(cái)富:
五桶雀、人際社交:
已踐行并將繼續(xù):
1矿酵、時(shí)間管理踐行易效能
2、謝謝姑姑送的南瓜矗积,哥哥送的龍眼全肮,小叔幫忙帶娃
六、休閑:
聽喜馬拉雅講書棘捣,購(gòu)物辜腺,講故事
七、讀書學(xué)習(xí):
1、喜馬拉雅聽音頻
2评疗、堅(jiān)持寫晨間日記测砂、周檢視。
3百匆、堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)30分鐘,
八砌些、旅游:
1、計(jì)劃帶孩子去一次海邊