今天早上宏怔,老師在一個微信課程群里面提醒奏路,今天晚上要上課。每一個學員的回復是兩個字举哟,收到思劳;而我回復的是一個字迅矛,哦妨猩。
發(fā)完這個哦字,我覺察了一下秽褒,為什么我會發(fā)這個哦壶硅,而不是跟其他同學一樣,發(fā)兩個字收到呢销斟!
回想起自己的一個模式:小時候去買衣服庐椒,因為我們的這個城市比較小。那我為了買一件衣服蚂踊,我會跟姐姐會每一個商場都逛一遍约谈,然后找到一件特別而又漂亮的衣服才會去買,而不會去買那些類型款式幾乎一樣的衣服犁钟。
現在想想棱诱,其實我一直在追尋著那一種感覺,獨特的感覺涝动。那種獨特的感覺是迈勋,在人群中,與眾不同醋粟∶夜剑或者我更希望的是重归,出類拔萃。這種與眾不同厦凤,這種出類拔萃鼻吮,為的是什么呢?也許较鼓,為的是一個欣賞狈网,為的是那一份關注,為的是那一份唯一的愛笨腥,那一份最愛拓哺。
我有一個哥哥,一個姐姐脖母,也許在這個三人行的成長過程當中士鸥,我期望著父母,對我的欣賞谆级,期待著我在兄弟姐妹間的出類拔萃與眾不同烤礁,這樣我就可以獲得父母的關注,可以獲得父母的贊賞肥照,成為他們惟一的也是最愛的孩子脚仔。
可現實是,媽媽爸爸是3個孩子的父母舆绎,他們不可能只愛我一個人鲤脏,也很難做到,最愛某一個人吕朵×源迹或者說做到讓我感受到所謂的最愛。
因為內心的缺失努溃,所以在成人之后硫嘶,那個內在小孩還在不斷的去尋求方式方法去彌補那個缺失。所以梧税,當我把別人投射成我的父母的時候沦疾,我就會重復我的模式,去吸引對方對我的關注第队,肯定哮塞。所以,出現了文章前頭那一個"哦"字斥铺。
可現實的環(huán)境是彻桃,我的老師有許許多多的學生,每一個學生都很優(yōu)秀晾蜘,每一個學生邻眷,也許都是出類拔萃的眠屎。我如果要跟他們比,也許我能夠超越一部分人肆饶,但是改衩,總有我超越不了的那一些人。因為人外有人天外有天驯镊。而且我的內心深處對我自己跟別人比是很不屑的葫督。絕對的超越,各個方面絕對的超越板惑,是不可能的橄镜。所以按照我原來的思維模式通過超越別人而獲得,重要他人的肯定和贊賞冯乘,這個思維模式洽胶,是比較初級的。當然裆馒,它也有好的一面姊氓,就是可以激發(fā)我,去不斷的進取喷好。但是翔横,也有可能是有害的,也可能會讓我誤入歧途梗搅。
我內在小孩還是渴望被愛禾唁,還是渴望成為某個人的最愛,成為某人的唯一些膨◇翱。可現實生活中,根本沒有人订雾,可以絕對滿足我這個需求。我當然可以向外尋求矛洞,但是洼哎,給與不給,給多少沼本,都是別人說了算噩峦,我能做的,只有做好我自己的內在抽兆,我能把握的只有我自己的內在识补。所以,這個愛辫红,這個唯一凭涂,可能源于我自己的內心豐盛祝辣。我我首先愛自己,自己成為自己的最愛切油,自己成為自己唯一的最愛蝙斜。自己陪伴自己內在的那個小孩,給予這個小孩唯一的愛澎胡,讓她成為自己心中的唯一孕荠,讓她在自己的愛的滋養(yǎng)下快樂,成長攻谁,堅強稚伍。當這個內心小孩得到了滿足,她就放下了所謂的最愛所謂的唯一戚宦,她在這個方面就自由了槐瑞。她可以繼續(xù)追尋更美好的自己了。
所以阁苞,如果外界能夠滿足我們內心小孩的需要困檩,那么我們當然是享受的,她也許會在這種滿足當中得到滋養(yǎng)而成長那槽。但是悼沿,當外界都給不了我們自己時,我們學會自己滿足自己吧骚灸!
如何滿足:第一糟趾、看見自己的需求;第二甚牲,尋求滿足自己需要的途徑义郑,允許別人給不了自己;第三丈钙、當別人給不了自己時非驮,自己學會滿足自己