選擇了一個(gè)良辰吉日摄职，又回歸了簡(jiǎn)書誊役！ 帶著自己的任務(wù)重新回歸，記錄自己的點(diǎn)滴谷市。正好最近有一位學(xué)員蛔垢，比較棘手，就借用簡(jiǎn)書記錄她的變化迫悠。
學(xué)員H鹏漆，體重59.4公斤，身高160及皂，腰圍80厘米甫男。從昨天開始系統(tǒng)減脂。昨天連續(xù)訓(xùn)練30分鐘验烧，體能明顯不行，又不想控制飲食又跛，又想年前減重至50公斤碍拆。
頭大啊慨蓝！復(fù)出后第一個(gè)私教學(xué)員感混！讓我無語，昨晚都沒怎么睡想不出排課計(jì)劃礼烈。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
