習慣(補5月23日)

? ? ? ?踐行欲间、踐行,還是踐行断部,不管任何事猎贴,不管三七二十一,最好先開始蝴光,在踐行中完善是最好的方法她渴,這也是笑來老師一直推崇的方法。自2月8日始蔑祟,我養(yǎng)成了許多好的習慣趁耗,梳理一下,一是為了更好的踐行下去疆虚,二是查缺補漏苛败,補強做得不好的方面满葛。

? ? ? ?1.養(yǎng)成了早起的習慣。我利用了一款起床卡軟件罢屈,持續(xù)明天早晨6點起床打卡嘀韧,已經(jīng)持續(xù)105天,并且利用起床后的半小時時間坐享缠捌,由最初的坐享拋錨不斷锄贷,到現(xiàn)在的偶爾拋錨,進步還是可以看得見的曼月,繼續(xù)努力谊却!

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? ? ? ?2.養(yǎng)成了每天寫作反思的習慣。自2月8日始每天在有道云筆記或簡書上固定輸出一篇哑芹,主要以笑來老師的《通往財富自由之路》文章感悟及日常生活反思為主炎辨,每天輸出不少于1000字;每周總結(jié)一篇文章聪姿,字數(shù)不少于1500字蹦魔。最近因為學車當天的學習反思有時耽誤到第二天早晨,且質(zhì)量有所下滑咳燕,這是需要改進的地方。

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? ? ? ?3.前期乒躺,持續(xù)了一段時間的“每日一句簡單熟悉道理的元認知認知”招盲、“選擇必要條件添加分析”及“活在未來的預(yù)測”近期全部丟掉,分析主要原因是嘉冒,每天的任務(wù)量太大曹货,超出了自己的承受范圍,同時有想看到即時反饋的僥幸心理讳推,所以計劃從5月24日開始每周兩次記就可以顶籽,每周2、周6記银觅。

? ? ? ?3.學習英語礼饱,學習好聲音的勢頭,仍沒有達到預(yù)期的效果究驴。首先訂閱的英語專欄因為任務(wù)量大看不完镊绪;二是早晨起床后、晚上下班后時間有限洒忧,浪費注意力限制了閱讀的時間蝴韭;三是賦予的意義仍不足夠強大,時而出現(xiàn)斷線或無法持續(xù)的問題熙侍。所以給英語學習榄鉴、口語好聲音練習重新加深賦予新的意義履磨,減少英語學習訂閱量,重點以比較精煉庆尘、好的專欄為主剃诅,擯棄“眉毛胡子一把抓”的現(xiàn)象,利用好早上早起的這段時間重點學習英語减余、練習口語综苔,同時口語好聲音練習重點以懶人練習口語中的繞口令練習法為主。

? ? ? ?4.疏于投資理財方面的學習位岔,持續(xù)了一段時間的虛擬理財及成長性公司分析如筛,又停滯了,原因一樣是賦予的意義不足及想看到即時反饋的心理所致抒抬,計劃從5月24日開始繼續(xù)撿起來杨刨,并持續(xù)下去!

? ? ? ?5.關(guān)注自己注意力擦剑、時間的運用妖胀。注意注意力的投放和時間的有效使用,只掛在嘴邊惠勒,沒有大量踐行赚抡,計劃從5月24日起,新增加每日時間纠屋、注意力消費情況明細統(tǒng)計涂臣。

? ? ? ?6.繼續(xù)持續(xù)每日消費明細匯總,這個現(xiàn)在每天就在做售担,繼續(xù)努力赁遗。

? ? ? ?7.每日重點事刻意元認知分析訓練,就像選擇條件的添加一樣族铆,從5月24日開始重點訓練岩四。

? ? ? ?就像笑來老師上次說的,很多人的年初計劃只是計劃哥攘,年中的時候看著沒有動的計劃剖煌,感嘆一聲,哎献丑,等到年終再制定計劃后開始實施罷末捣,年復一年,而我們踐行者需要讓計劃不斷實施创橄,同時在實施中不斷分析箩做、總結(jié)、反思妥畏,并針對性地不斷規(guī)范和完善計劃邦邦。

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