《健康》

堅持管住嘴

堅持天天鍛煉

堅持喝溫水

堅持睡午覺

堅持回家吃飯

堅持熱水泡腳

堅持23點前睡覺

生活極為規(guī)律

從不熬夜

作息規(guī)律

吃得清淡

心態(tài)平和

自律的人才能擁有健康

所以

請保持自律

堅持良好生活習慣

擁有健康

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