知識卡片005#躍遷#
【書中原句】好的破局者往往知道：當一個體驗短期很爽的時候骑篙，你往往要警惕：長遠的損失是什么蜕提？而當這個體驗短期痛苦的時候，你也需要自我激勵：長遠的收益是什么靶端？
【核心概念轉(zhuǎn)述】做任何一件事谎势，都有好的一面和不好的一面，只看到一面是不夠的杨名，而是看到它的雙面性脏榆。
【個人體驗】上班是帶飯好呢還是點外賣好呢，下班是出去吃還是自己在家做呢台谍，這里有三個要考慮的點：時間须喂、金錢、健康趁蕊；吃出去和點外賣都是花錢省時間的坞生，但是沒那么衛(wèi)生這就會損害健康（這里所指的是20-30元左右的餐費外賣），因為大部分都是這個價位掷伙，對于普通的上班族太貴也吃不起是己；自己帶飯做飯會比較衛(wèi)生，會比較省錢一點任柜，但會健康很多卒废、花費時間也會多一點。
沒有說那個好乘盼，根據(jù)自己的實際情況來升熊，對于上班族時間不是很多的來說，外面吃外賣是一個很好的選擇绸栅；我是一半一半吧级野，偶爾出去吃，偶爾自己做
【行動指引】做一件事情粹胯，要看到這件事的長期好處是什么蓖柔，再決定是否有必要繼續(xù)堅持做下去，這也可以很好的鼓勵到自己
