有時候我們會抱怨沒有完成一件事因為時間不夠白娼瘛校坑；
有時候又會說我是想要做XX 事的，就是沒有時間扒堋耍目；
有時候還會說你要是給我足夠的時間我都能完成的；
大家可以先設(shè)想一下這樣的場景:
由于某些原因徐绑，你現(xiàn)在必須把一本書讀完邪驮。這本書需要你認真閱讀理解，甚至需要有一些產(chǎn)出成果０燎选（當(dāng)然這不是小說或者休閑讀物毅访，可以一目十行的完成）經(jīng)過一番掙扎，你終于決定“正式開始”盘榨！坐到沙發(fā)上開始翻開某一頁喻粹。
過了一會兒，你突然覺得自己非巢菅玻渴守呜，然后你就出去找水喝。打開冰箱隨手拿出一瓶飲料，剛喝一口弛饭，覺得不對冕末！這不是你喜歡喝的那個口味！真是的侣颂！都是你媽媽不好档桃，無論說了多少次她記不住憔晒！于是藻肄，你又跑到你媽媽的房間里與她說明一番，最終發(fā)現(xiàn)沒有什么效果拒担。
之后你重新回到沙發(fā)上嘹屯，接著看你的書〈雍常看了一會兒州弟，你換了個姿勢。巧的是你不小心壓到了電視遙控器低零，電視一下子亮了婆翔。剛好播放的是你喜歡的節(jié)目——奔跑吧，兄弟掏婶！哇啃奴，這期正好沒看完整，要補上沒看的內(nèi)容雄妥！歡樂一番節(jié)目播完了最蕾，要不看看其他頻道有沒有好看的吧？于是老厌，又開始湖南衛(wèi)視瘟则，東方衛(wèi)視，電影頻道枝秤，動作頻道等等的切換壹粟，發(fā)現(xiàn)沒有一個自己愛看的節(jié)目，真沒勁宿百！這時忽然想起自己還要看書呢(ー_ー)!! 于是又拿起了那本被遺忘的書趁仙。
這時候微信有新消息了，看一下吧垦页。哇雀费！群里的小伙伴們在玩K 歌接龍，我也要玩會兒痊焊！本來就是麥霸的你很快的加入進去盏袄，并且玩的很high～幾個小時的過去了忿峻，嗓子累了，小伙伴們也散了辕羽，去喝點水吧逛尚。去冰箱拿飲料的時候忽然想起自己還要看書的，可一看時間刁愿，我的天哪绰寞！好幾個小時過去了，自己一頁書也沒有看呢铣口！
各位小伙伴看到這個場景會不會有點似曾相識感覺呢滤钱？我說的肯定不是你，但是你一定也會遇到過類似的情況脑题。
真的是時間不夠么件缸？不是吧。
那你也許會說外界環(huán)境的吸引力太多叔遂，你控制不姿丁！那如果去掉外界的刺激和吸引已艰，你能控制的住么佑稠？
答案也許是否定的，因為我們的大腦里面還會有各種各樣的想法來吸引你旗芬，刺激你！那可怎么辦袄κ瘛疮丛？
我們一步一步來解決他們！就拿我碼字來說明一下吧:
1. 減少外界環(huán)境的刺激——“靜”下來辆它！
我碼字一般是在上班的公車上完成的誊薄，外面越亂，我的心越安靜锰茉，所以我碼字的環(huán)境越亂越好（變態(tài)哈）呢蔫；大家如果在安靜的環(huán)境中才能有靈感，那一定要找一個安靜的環(huán)境飒筑，來避免有外界的刺激片吊，影響你的靈感和思路。
2. 控制大腦里面想法的發(fā)酵——寫下來协屡！
我碼字是在手機的標簽里面完成的俏脊，如果我碼字的時候腦子里突然蹦出新鮮的想法或者是畫面，有的朋友會說肤晓，抓住它爷贫！抓住它认然！要不就跑啦！
嘿嘿漫萄，對卷员！就是抓住它！我會馬上建立一個新的標簽腾务，把想到的內(nèi)容先記錄下來毕骡。但是我不會讓它影響我之前的創(chuàng)作的，記下來后馬上回來窑睁。
小伙伴們?nèi)绻玫碾娔X可以用記事本挺峡，手邊有筆和本子的也可以直接寫下來，這個就看各位習(xí)慣了担钮，重點就是把那個想法寫下來族购！一定不要讓他在腦子里面發(fā)酵，結(jié)果你懂的遍烦。
3. 找到自己的靈感時間段——找出來婆硬！
大家都知道靈感這個東西有時候就是可遇不可求，好的時候文思如尿崩啊苏遥，不好的時候就像是便秘啊饼拍，怎么也不出來啊Ｌ锾俊（三俗見諒）
比如我們都知道趙昂老師一般會早起4點鐘來寫作师抄，還有好多原創(chuàng)自媒體都是在晚上十點以后，而且是越晚越有feel教硫，應(yīng)該就是這個原因了叨吮。
所以找到自己靈感爆發(fā)的時間段，抓住它Ｋ簿亍（工作同理茶鉴，找到自己的高效時間段）
4. 養(yǎng)成習(xí)慣——定下來！
抓住靈感時段后景用，希望有持續(xù)輸出的話涵叮，就一定要養(yǎng)成習(xí)慣！讓身體和大腦都養(yǎng)成習(xí)慣伞插，一到那個時間段就是靈感爆發(fā)割粮，文思泉涌！
靜下來媚污，減少外界刺激穆刻！
寫下來，控制大腦思維發(fā)酵杠步！
找出來氢伟，找到我們的高效時段榜轿！
定下來，讓身體和思維養(yǎng)成固定時段朵锣！
小伙伴們谬盐，趕緊行動起來吧！
