很久了想著要早起鸡岗,看到很多書上說早起的好處,也看到很多名人都在早起冠摄,早起給他們帶來了很多的好處。很多成功人士都是在早上4:00-6:00起床的毁兆,早起能做很多事情。
我也要早起阴挣,我要早起寫文章气堕,我要早起去跑步,我要早起讀書屯吊,我要早起工作送巡。因為要早起就要早睡摹菠,早睡才能早起盒卸,于是我昨天晚上就早早做好準備睡覺。
第一天早睡還是挺不適應的次氨,睡不著,我就躺著,后來還是睡著了坐儿。明確你的目標逛漫,就能做到。
做到了早睡,我還定了鬧鐘,今天早上終于在5:55起床了,看著窗外茫茫亮的天空辆琅,看著對面樓上亮的不多的燈光似袁,我覺得還是有一種說不出的喜悅而涉。
自律的人才能自由,我要一個一個的達到自己的目標,我需要多一些的時間去做事情兼搏,我還需要快速高效的行動,今天早起開了一個好頭病线,繼續(xù)動起來吓著。