首先感謝老師這三年的陪伴阵子，您的言傳身教讓學(xué)生羞愧難當(dāng)，其次通過這三年的學(xué)習(xí)胜蛉，練習(xí)挠进，知識(shí)累積才得以對(duì)瑜伽整體的雛型建立，最后請(qǐng)老師聽聽學(xué)生的心路歷程誊册，想分享給尊敬的老師领突。

也許老師還不知道學(xué)生的名字，英文名字allen案怯，后綴iverson,如果老師有關(guān)注體育項(xiàng)目里的籃球君旦，也許聽過他的名字，中文名字zhang kai嘲碱，我是一個(gè)土生土長(zhǎng)的內(nèi)蒙古人金砍，從小到大都是體育生，在成長(zhǎng)的年齡階段里麦锯，每天超負(fù)荷的訓(xùn)練恕稠，也積累了大大小小的傷病，競(jìng)技體育爭(zhēng)強(qiáng)好勝扶欣，職業(yè)生涯也轉(zhuǎn)瞬即逝鹅巍，從體育學(xué)院畢業(yè)后，從事體育教育工作料祠，任職體育老師骆捧，但因年輕氣盛，脾氣火爆术陶，又難以控制自己這顆不安的心凑懂，覺得小孩子吵吵鬧鬧每天煩死人了，毅然決然的離開了梧宫，從事過促銷接谨，服務(wù)員，電子商務(wù)渠道等塘匣，并不能使我內(nèi)心滿足脓豪，不斷的嘗試其他工作，迫于無奈忌卤，當(dāng)時(shí)選擇了風(fēng)靡一時(shí)的一個(gè)工種：室內(nèi)外設(shè)計(jì)扫夜，就覺得這個(gè)事情讓我感覺有興趣，到后來發(fā)現(xiàn)并不是那樣子的，雖然工作清閑笤闯，就是比較消耗時(shí)間堕阔，出來以后發(fā)現(xiàn)并不是那么回事，心酸歷程總是在不斷的考驗(yàn)著你颗味，后知后覺發(fā)現(xiàn)身邊也有極個(gè)別在這條路上走的很順利的人超陆，無外乎要不家里有人從事這方面的工作可以隨時(shí)提點(diǎn)，其次是自己能拋開一切干擾的因素直至通過考驗(yàn)浦马，這幾年瑜伽的學(xué)習(xí)回望以前種種时呀，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有意思的一個(gè)規(guī)律，這個(gè)規(guī)律不斷在循環(huán)往復(fù)晶默，不管從事任何學(xué)習(xí)都要經(jīng)歷磨難考驗(yàn)谨娜，能覺得考驗(yàn)?zāi)ルy是幸福的人才可以抵達(dá)目的地吧，此時(shí)此刻深有感悟體會(huì)磺陡，學(xué)習(xí)到的東西這個(gè)本身并沒有對(duì)錯(cuò)之分趴梢。是這個(gè)人需要經(jīng)過實(shí)踐，經(jīng)驗(yàn)的累積仅政，經(jīng)歷過不斷的摸索垢油，才可以把這個(gè)事情真正的搞明白，當(dāng)時(shí)根本不理解圆丹，也不理解為什么老師說那么多，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)老師的角度境界是整體的說這件事情本身躯喇，而我們的知識(shí)體系框架還沒有建立起來辫封，也許我們的理解只是點(diǎn)，會(huì)造成我們把點(diǎn)放大以至于偏激廉丽，而學(xué)生不是老師倦微，不能理解老師的深意，是學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備不夠正压，實(shí)踐的太少欣福，還沒有形成整體的看待問題本身，其實(shí)這不能怪學(xué)生焦履，也不埋怨老師拓劝，學(xué)生和老師都是對(duì)的，要么就會(huì)單一的理解是學(xué)生愚笨嘉裤，或者說老師教的不好郑临，自己也在教學(xué)當(dāng)中反思，如何能平衡這兩者之間屑宠，個(gè)人覺得老師要想辦法提高學(xué)生的高度厢洞，要不老師降低高度把這個(gè)事情說明白了，反之學(xué)生自身的提高靠近老師的高度，說了這么多其實(shí)還是很難解決根本問題躺翻，老師也要轉(zhuǎn)換思維模式如果這個(gè)說不明白那可以換一種方式或者方法真正的把問題解決了丧叽。在教學(xué)的過程中發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，舉個(gè)例子公你，在唱誦的時(shí)候課下有人問帕坦伽利是誰踊淳？最開始我會(huì)按照印度的告訴會(huì)員，他們的眼神是呆滯的省店，后來近一年才接觸了一些師兄嚣崭，他們改變了我的固定思維模式，會(huì)跟會(huì)員分享首先帕坦伽利是一個(gè)男的懦傍，上半身人下半身是蛇的形態(tài)雹舀，那么中國(guó)里面也有一個(gè)人她是女的也是上半身是人下半身是蛇的形態(tài)她就是女媧，你可以不相信印度但我們是中國(guó)人你應(yīng)該知道女媧補(bǔ)天等等粗俱，你可以向他祈求祝福说榆，在說帕坦伽利寫的瑜伽經(jīng)和伏羲寫的易經(jīng)同樣的地位，女媧又和伏羲是夫妻寸认，了解了這些跟會(huì)員說出來大家就能聽懂了签财，如果只說印度的大家不愿意聽必須結(jié)合中國(guó)的文化來把這個(gè)事情解釋讓大家明白，大部分人都是比較尊師重道的偏塞，老師講什么學(xué)生吸收什么唱蒸，學(xué)生要么講的跟老師一樣，要么有一些自己的理解加入進(jìn)來灸叼，更有的人在老師的基礎(chǔ)上有了新的理解神汹，這個(gè)新的理解并不是推翻基礎(chǔ)的而是這個(gè)看似新的更有針對(duì)性，這個(gè)針對(duì)性是針對(duì)更多不同的人古今，更好的發(fā)展這個(gè)體系而不至于止步不前屁魏。不止學(xué)生要反思，老師也要反思捉腥，到底老師應(yīng)該以何種方式來指導(dǎo)學(xué)生能聽的懂老師說的話氓拼，明白老師真正的意圖，而不是以自己的高度來說這件事情的重要性抵碟，要把這個(gè)事情的重要性通過何種方式來清楚明白的告訴學(xué)生桃漾，讓學(xué)生真正的明白其深意，規(guī)避人生道路上的障礙立磁，列舉瑜伽經(jīng)帕坦伽利也說這些障礙是可以通過瑜伽避免的呈队，而老師的重要性是幫助學(xué)生避免這些本該避免的避免，以免走上偏激錯(cuò)誤的道路上唱歧，總覺得老師說話另有深意宪摧，就是聽不明白粒竖，學(xué)生迷惑又因?yàn)檎Z言的障礙沒有辦法跟老師說明白這才想到以這種方式來訴說心中的疑惑。不斷的在反思自己的練習(xí)几于，教學(xué)到今時(shí)今日才豁然開朗蕊苗，去找答案，其實(shí)老師在第一年的時(shí)候已經(jīng)悄悄的告訴我們了沿彭，而我們當(dāng)時(shí)渾然不知朽砰，學(xué)生慚愧，愧疚阿喉刘。瞧柔。。睦裳。造锅。。廉邑。

學(xué)生一直都沉迷于其中哥蔚，不得自拔，行為偏激蛛蒙，自負(fù)糙箍，自傲，眼中不相信任何人牵祟，導(dǎo)致自己在痛苦之中無法自拔深夯，一開始學(xué)習(xí)完了密集1&2&3的時(shí)候就按照主教老師講的講給學(xué)生，那會(huì)兒根本不懂诺苹，主教老師也說過不要把我教你們的交給你的會(huì)員塌西，但是學(xué)生當(dāng)時(shí)根本聽不進(jìn)去，也不懂自己消化了沒有導(dǎo)致一直教一直學(xué)根本沒有真正的理解筝尾，也不懂的轉(zhuǎn)化，感覺自己是空的办桨，其實(shí)是累積的不夠筹淫，突然又一天開竅了，這時(shí)候想到了一個(gè)人呢撞，李小龍损姜，說過這么一段話他不怕會(huì)十萬種拳法的人，他怕把一種拳法練習(xí)十萬遍的人殊霞，以前總是一直在教授為了多摧阅，現(xiàn)在是只教一個(gè)體式通過不同的體式來詮釋這個(gè)體式，先把他拆分開在組合在一起成一個(gè)整體绷蹲，讓大家慢慢的去感受而不是只為了教體式而已棒卷，從傳說84000個(gè)體式到克氏學(xué)到的3000多再到艾揚(yáng)格先生的200個(gè)體式教完這些體式然后呢顾孽？我在想這些問題，呼吸比规，冥想若厚，哲學(xué)，史詩(shī)蜒什，生理解刨等等一切都要學(xué)習(xí)才是整體测秸，斯瓦特瑪拉摸說瑜伽是整體的，你只閱讀和經(jīng)典都不能讓你在瑜伽的成就上有所成就灾常，以體式為主和閱讀經(jīng)典同步進(jìn)行方可有所成就霎冯，再次特別說明了道德品德的重要性以及老師的重要性，想起mala老師說的硬幣的正反兩面钞瀑，它本來就是一個(gè)整體沈撞，這個(gè)整體有兩面，在這個(gè)兩面里有形形色色不同的人仔戈，取決于這個(gè)人的道德修養(yǎng)這是基礎(chǔ)然后才是不同的修行方法方式关串，有的人可以把這個(gè)事情發(fā)展的很好，有的人道德修養(yǎng)不高就把這個(gè)事情往不好的方向發(fā)展监徘，本身是沒有錯(cuò)的唯一出錯(cuò)的是這個(gè)人如何使用這個(gè)工具晋修，使的好幫助別人使的不好害人害己，也明白了老師當(dāng)時(shí)說的話凰盔，包括老師的改變墓卦，發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題老師還給予我們?nèi)绾谓淌诔鯇W(xué)者，老師您用心良苦户敬，估計(jì)老師您也有難處落剪，大多數(shù)人都是要么過于強(qiáng)調(diào)整體丟掉了點(diǎn)，少不分人過于強(qiáng)調(diào)點(diǎn)忽略了對(duì)整體性的理解尿庐，很少人能理解整體的同時(shí)理解點(diǎn)忠怖，理解點(diǎn)的同時(shí)還能在回到整體性上，就好比我們每天從家里出去還要回來這就是循環(huán)往復(fù)的規(guī)律抄瑟，它本來就是整體凡泣。前幾天和同學(xué)分享，您發(fā)現(xiàn)了我的問題皮假，您總是那么睿智鞋拟，翻譯老師也說她也發(fā)現(xiàn)了我總是和別人不一樣，估計(jì)是性格的關(guān)系惹资，而老師您能看出我的腰是有問題的贺纲，我就是因?yàn)檠袉栴}而沒有辦法做跟同學(xué)一樣的事情，我也不想阿褪测，我得保護(hù)自己通過別的辦法來做這個(gè)體式啊猴誊，沒有辦法就要去想辦法潦刃，不是因?yàn)樾愿瘢膊皇俏腋闾厥庑猿碇猓偸呛芸陀^的看待學(xué)生的問題福铅，而不是為了做體式而去做體式，還要去想如何去做项阴，怎么去做滑黔，以什么樣的方式方法去詮釋，如果能幫助自己环揽，我能把自己照顧的很好略荡，別人出現(xiàn)同樣的問題我就可以去幫助他們了，沒有比幫助別人更快樂的事情了歉胶，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)腰曲變直汛兜，我就開始反思自己的練習(xí)，知道了哪里出問題了通今，但好像身體出現(xiàn)這樣的問題并不這么簡(jiǎn)單估計(jì)跟我10多年常年負(fù)重練習(xí)有關(guān)粥谬，只不過通過練習(xí)瑜伽顯現(xiàn)出來了而已，但我不害怕辫塌，反而我很慶幸漏策，上天給我如此美好的禮物，以后在教導(dǎo)他人的時(shí)候也可以提供幫助臼氨，希望能繼續(xù)跟老師學(xué)習(xí)掺喻，指引迷霧中的跟自己一樣的好多人。

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2019年11月30日