《無處不在的人格》
我叫他精神病讀本猜拾，這本書屬于入門級的心理書，能夠讓你更清楚的思考自己的人格障礙傾向，與自己和解肺樟，分析他人的人格檐春，更好的理解。還有如何與奇葩共存儡嘶。不過整本書比較枯燥喇聊，但是可以跳著讀，每一種人格都是一個獨(dú)立的短篇蹦狂，總共介紹了十二種人格障礙誓篱。
十二種類型的人格，切勿每一種都去對號入座凯楔，因?yàn)槟悴攀亲盍私庾约旱娜舜芙荆行┬袨椋行┝?xí)慣摆屯，有與沒有只有你最清楚邻遏。然而正是這樣，你才會更容易的自欺欺人虐骑，你可以給自己獨(dú)處的空間准验，讓自己卸下所有的防備，對自己進(jìn)行一個徹頭徹尾的分析廷没。還有每一章之后都有一個小的自測糊饱，用來測試你的人格障礙。不過依我拙見颠黎，這個只是一個很籠統(tǒng)很空洞的測試另锋，并不完善。最多他只能說明你有這些生活的習(xí)慣與行為狭归，如果單憑這簡簡單單的十個問答夭坪，就能評判你的人格障礙，豈不是無稽之談了过椎。
我讀完這本書室梅，留給我的印象就是，什么焦慮型人格疚宇，強(qiáng)迫性人格亡鼠，A型人格，類精神病型人格～～～這不都是說我呢灰嫉。好尷尬，原來我是一個混合體嗓奢∷先觯可是經(jīng)過思考，又覺得不對，人格障礙是比較嚴(yán)重的了根盒，屬于心理上的病了都钳幅，說我有精神病我還敢信，可是這我可不信～經(jīng)我思考發(fā)現(xiàn)有的時候許多人確實(shí)有各個人格障礙的一些癥狀炎滞，不過這并不是人格障礙敢艰，而是一些自己的短期性行為，只是在某個特定的時間特定的地點(diǎn)而產(chǎn)生的一些焦慮册赛，憂郁钠导，急躁等情緒。所以說不可拿著雞毛當(dāng)令箭森瘪，看了一點(diǎn)就覺得自己病入膏肓不行了牡属。
最后，推薦大家有社交障礙扼睬，有孤僻性格逮栅，以及一些對自己的行為和習(xí)慣有困惑的，可以一讀窗宇。還有書中每一個人格中都有介紹的書籍和電影讓你更清楚的認(rèn)識到這個人格障礙癥患者的特點(diǎn)和代表性措伐。
“天助自助者，天酬慈悲心”
