文 |簡臻
圖 |網(wǎng)絡(luò)
曾經(jīng)忍坷，在很長一段時間里，成熟熔脂，我不覺得是什么好事佩研，別人對你說這個詞，有種要求你霞揉，準(zhǔn)備好犧牲的既視感旬薯，這個詞，綁架了太多适秩，他人的要求绊序， 后來又覺得，成熟與世故秽荞，很難區(qū)分骤公。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，成熟扬跋，更像一種氣質(zhì)阶捆，一種穩(wěn)定的氣場，時尚平整的衣物不能體現(xiàn)钦听，幾句稍顯城府的話也不能代表洒试，它扎根于你的身體中，一走近彪见，便知是強大還是猥瑣儡司，是青澀還是成熟。
之前余指，寫過一篇：怎樣才能變得心智成熟？
當(dāng)時寫得不夠深跷坝，提供了一些思路酵镜，關(guān)于成熟，還有話沒說完柴钻，這次談?wù)劤墒斓谋憩F(xiàn)淮韭。
01極強的克制力
林語堂先生，曾有社會十大俗氣之說：
腰有十文錢贴届，必振衣作響靠粪；
每與人言蜡吧，必談及貴戚；
遇美人占键，必急索登床昔善；
見到問路之人，必作傲睨之態(tài)畔乙；
與朋友相聚君仆，便喋喋高吟其酸腐詩文；
頭已花白牲距，卻喜唱艷曲返咱；
施人一小惠，便廣布于眾牍鞠；
與人交談咖摹，便借刁言以逞才；
借人之債時难述，其臉如丐萤晴，
被人索償時，則其態(tài)如王龄广；
見人常多蜜語硫眯，而背地卻常揭人短處。
這些俗氣的表現(xiàn)择同，充斥著虛榮两入，炫耀，色相敲才，私欲裹纳，得到一點好，急著拿出來展示紧武，仿佛為了借此剃氧，來證明自己存在的價值感。
人到中年阻星，很多人粘上一身油膩朋鞍，套路玩得天花亂墜，酒過三巡妥箕，吹著牛逼滥酥，灌著小酒，大腹便便畦幢，美食美酒美人坎吻，好不痛快。
年輕氣盛宇葱，張狂自信瘦真，虛榮炫耀刊头，沒什么，若是一直如此生活诸尽，便是沒有克制力原杂。
克制力，簡單講弦讽，就是克制人本身的欲望污尉，包括生理上的，心理上的往产，嚴(yán)于律己被碗。
比如，那句《后會無期》里的臺詞仿村，“喜歡就會放肆锐朴，但愛就是克制！”蔼囊，說的便是感情里的克制焚志，真正愛一個人，是不愿意讓他受傷的畏鼓，哪怕這個施害者是自己酱酬，自然就會克制，事事為對方著想云矫，克制脾氣膳沽，收起放肆。
再比如健身让禀，明知道挑社，高脂肪高熱量的食物，好吃又好看巡揍，明知道躺著舒服痛阻，卻還要去健身房揮汗如雨，還是要吃那些腮敌，低脂高蛋白阱当，無油無鹽的食物，只為了擁有健康的身體糜工。
在人前斗这，收起自己的張狂與好勝，不因為中傷別人啤斗，而感到沾沾自喜，不盲目吹噓赁咙，來證明自己的存在感钮莲，不用暴力贏得尊嚴(yán)免钻，不用拳頭解決問題，懂得做什么崔拥，才是真正解決問題极舔，有意義。
克制力链瓦，是一種高級的修養(yǎng)與素質(zhì)拆魏，這種修養(yǎng)的來源，是因為曾經(jīng)的牛逼慈俯，曾經(jīng)的煙花柳巷渤刃，曾經(jīng)的爾虞我詐，他體驗過了贴膘，經(jīng)歷過了卖子，栽過跟頭了，如今換來的刑峡，是云淡風(fēng)輕洋闽，從容不迫。
你看過了風(fēng)景突梦，自然不再惦記诫舅，開始注意起自己的樣子，有所為有所不為宫患，多么想要的東西刊懈，吃相也不能太難看。
02 界限感
界限撮奏，就像小時候俏讹，在課桌上畫出的三八線，不能越界畜吊，如果越界泽疆，強硬反擊。
界限玲献，在咱們的家庭里殉疼，往往很缺失，父母往往對子女的各方領(lǐng)域捌年，干預(yù)程度是全方位的瓢娜。
小時候，大家應(yīng)該都有過礼预，被翻日記的經(jīng)歷眠砾，談隱私，更是被認(rèn)為是無理取鬧托酸，長大了褒颈，工作結(jié)婚生子柒巫，一條龍干預(yù)的，數(shù)不勝數(shù)谷丸，這便是沒有界限感堡掏。
我們從小，也被灌輸：多個朋友多條路刨疼，別輕易樹敵泉唁，但一味地遷就，為了維持關(guān)系揩慕，為了維護自身形象亭畜，做出的種種表現(xiàn)，我們自身委曲求全漩绵，關(guān)系似乎早已變質(zhì)贱案，對方結(jié)交的，到底是你止吐，還是你樹立的完美形象宝踪。
還有人認(rèn)為，與誰親近碍扔，什么都可以瘩燥，自己人嘛，但總有些人不同，把方便當(dāng)隨便厉膀，還有人不敢得罪大佬，其實二拐，大佬沒時間搭理你服鹅，沒必要因為不想得罪人，而不停讓步百新。
界限感企软，是你為自己，樹立的底線與原則饭望，好比約會到晚上11點仗哨，你要走，就一定走铅辞，誰說都沒用厌漂，這便是界限。
明確地告訴別人斟珊，不行苇倡，亮出你的邊界，有誠意的人，也不會一直碰觸你的界限雏节，這也是良好關(guān)系的基礎(chǔ)胜嗓。
03 明確的自知與目標(biāo)
人，貴在有自知之名钩乍，不是說待在舒適區(qū)，不要你打破自己的邊界怔锌，而是有些事情寥粹，有些東西，現(xiàn)在的你做不到埃元，承受不了涝涤，硬要馬上得到，忽略這個過程岛杀，自然會很痛苦阔拳。
讓一個成績很差的同學(xué)，去上清華北大类嗤，他也很痛苦糊肠，機會很好，人很好遗锣，東西很好货裹，但現(xiàn)在的你，接不住精偿。
自知弧圆，便是了解自己，了解自己的優(yōu)缺笔咽，自己的喜好搔预，承受能力的邊界，能夠進入什么樣的圈子叶组，接住什么樣的機會拯田，還需要如何做出改變。
這一系列扶叉，了解自我的舉措勿锅，都是為了，擁有一個堅定的目標(biāo)枣氧，實現(xiàn)自我的價值溢十。
實現(xiàn)自我價值，也可以說是达吞，實現(xiàn)個人的目標(biāo)张弛，通過自己受到的教育，外在獲得的觀念，以及內(nèi)在的真實需求吞鸭，得出的目標(biāo)寺董，至于財富，愛情刻剥，獲得尊重遮咖，這是順帶而來的附屬品。
有不少人造虏，把愛情御吞，當(dāng)成人生的目標(biāo)，可當(dāng)一個合適的人出現(xiàn)漓藕，沒有實現(xiàn)自我價值的人陶珠，往往活得不夠明白，反而留不住人享钞。
還有人揍诽，把財富，作為畢生的追求栗竖，但一切為了財富暑脆，整個人會變得很功利，感情的依靠划滋，更不可能有饵筑，活得沒有人味，沒意思处坪，空虛無措根资。
了解自己之后，為自己樹立一個清晰的目標(biāo)同窘，愛情玄帕，財富并不是人生的全部，童話故事里想邦，灰姑娘與白馬王子之間裤纹，隔著千山萬水。
想要進到皇室丧没，不得不獲得認(rèn)可鹰椒，這份認(rèn)可，是多方面的呕童，從里到外的漆际，打破圈層間的界限，還需要很多的努力夺饲。
04 包容心與換位思考
包容奸汇，擁有一顆寬容之心施符，懂得了解別人的處境，其實是善良的升華擂找，也算是放下戳吝，放過自己。
并不是說讓步贯涎，懦弱听哭，生活中，人與人之間柬采，難免會有摩擦欢唾，在守住自己原則的基礎(chǔ)之上，不計較粉捻，就好比，面對一個對你破口大罵的人斑芜，難道要罵回去肩刃？打回去？
矛盾升級杏头，無休無止盈包，自己還變成一副，惹人生厭的樣子醇王，豈不是呢燥，得不償失，給人教訓(xùn)寓娩，也得注意方式叛氨。
安德魯·馬修斯，在《寬容之心》中說過這樣一句話：“一只腳踩扁了紫羅蘭棘伴，它卻把香味留在那腳跟上寞埠，這就是寬恕每强『埃”
換位思考，也是這個道理昌罩，理解他人的處境阱穗，保持耐心饭冬，維持自身的柔軟。
也許揪阶，今天工作出錯的同事昌抠，發(fā)生了什么事情；也許今天與你發(fā)生口角的路人遣钳，生活中遇到很難的煩心事扰魂；今天與你吵架的愛人麦乞，或許遇到了什么過不去的坎……
這個在你面前的人，他開口說的話劝评，做事的方式姐直，都是由他復(fù)雜、紛亂的境遇和命運蒋畜，最終雕刻呈現(xiàn)出來的狀態(tài)声畏。
他的長相、想法姻成、性格插龄，做法，了解這些科展，最終形成的過程均牢，便是真正地理解，會發(fā)現(xiàn)才睹，每個人都是獨樹一幟的風(fēng)景徘跪，每個人身后，背負與承受的琅攘，都不僅僅是他自身垮庐。
05 恰當(dāng)?shù)乇磉_情緒與需求
情緒與需求，是人的重要組成部分坞琴，這個部分哨查，我也還在努力，曾經(jīng)的我剧辐，習(xí)慣討好寒亥，無視自己的感受與需求，做出無條件地妥協(xié)與退讓浙于，是常有的事情护盈。
后來了解到，這是一種情感羞酗、需求表達的缺失腐宋，屬于過分壓抑情感與需求的做法。
比如檀轨，不高興的時候胸竞，發(fā)火并不是表達不痛快，罵人也不是参萄，而是用憤怒的態(tài)度卫枝，表達清楚一件事情，告訴他人讹挎，這么做你不高興了校赤，碰到你的界限了吆玖。
再比如，這件事马篮，對方做得好沾乘，完成的好，不要吝嗇浑测，表達由衷的贊嘆翅阵，這也是一種情感的表達，也是關(guān)系保鮮的秘訣迁央。
每個人的價值觀念掷匠，參差不齊，每個人遇到的事情岖圈，各不相同讹语，懂得控制自己的情緒，不把自己的氣蜂科，撒到別人的身上募强，別人憑什么，要承擔(dān)你的不爽呢崇摄？
合理的釋放，自己的需求與情緒慌烧，也是為了保持平和的心態(tài)逐抑，維持心理的健康。
什么是合理屹蚊？什么是恰當(dāng)厕氨？盡量做到，不感情用事汹粤，不指責(zé)命斧，不埋怨，不強迫嘱兼，表明態(tài)度国葬，說清楚感受，說明白事情芹壕，做到對方可以理解汇四，這也是很多人說的情商高了。
寫得長了點踢涌，內(nèi)容有點干通孽，若你看到這里，感恩睁壁，冰凍三尺非一日之寒背苦，修煉這種成熟的氣質(zhì)互捌，也是一樣，我也還在繼續(xù)努力中行剂。
變得成熟秕噪，并不是獲得一身盔甲，變得沉默冰冷硼讽，而是明白巢价，如何用更好的方法，去處理問題固阁，減少意氣用事壤躲，換來的失去，讓快樂變得更加長久备燃。
?作者：你好碉克，我是局外人簡臻，一個望簡而言之并齐，日臻完善的90后漏麦。
