時(shí)間管理筆記7 - 動(dòng)機(jī)

我們做事要有動(dòng)機(jī)缔逛,如果沒(méi)有動(dòng)機(jī)那就是沖動(dòng)。沖動(dòng)姓惑,就讓我們只有3分鐘的熱度译株,不能持續(xù)。

“動(dòng)機(jī)”分為三個(gè)層次挺益。

人類的天性決定了我們會(huì)去尋找對(duì)自己命運(yùn)的掌控權(quán),希望自己能來(lái)引導(dǎo)自己乘寒。

當(dāng)我們能夠自主地引導(dǎo)自己望众,我們就進(jìn)入了“動(dòng)機(jī)”的第三層,叫“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)”。

如果我們沒(méi)有找到這份力量烂翰,那在第二層夯缺,我們會(huì)得到很多外部驅(qū)動(dòng),如:尋求獎(jiǎng)勵(lì)甘耿、避免懲罰......

如果沒(méi)有獎(jiǎng)懲機(jī)制踊兜,那么我們就只能活在第一層,叫“生物沖動(dòng)”佳恬。

沖動(dòng)尋求獎(jiǎng)勵(lì)和避免懲罰這個(gè)層次捏境,其實(shí)它與我們?nèi)松淖非笫遣患嫒莸模驗(yàn)樗嘧非蟮氖墙Y(jié)果毁葱,沒(méi)有過(guò)程和修正的意愿垫言,所以這一層我們盡量要避免;

我們要去到第三層倾剿,叫做“內(nèi)在驅(qū)動(dòng)”筷频!第二層我們就叫它“外在動(dòng)機(jī)”吧。

內(nèi)在驅(qū)動(dòng)和外在動(dòng)機(jī)的區(qū)別在哪里前痘?

小故事分享:

一個(gè)農(nóng)村的老人在曬稻谷的時(shí)候凛捏,遇到很多小孩要在這個(gè)地方玩兒。

一群小孩在曬谷子的地方跑來(lái)跑去玩得很開(kāi)心芹缔,這讓老人很不爽坯癣,因?yàn)楣茸颖慌脕y糟糟到處都是!

這時(shí)老人應(yīng)該怎么做才能趕走這群小孩呢乖菱?打罵都沒(méi)有用坡锡,因?yàn)榈人浑x開(kāi),小孩就又會(huì)回來(lái)窒所!

老人想了一個(gè)辦法鹉勒,他把這群孩子的“老大”叫過(guò)來(lái),說(shuō):“小朋友你們真棒吵取!如果你們能每天都在這里玩禽额,我就每天給你10塊錢(qián)!”小孩很開(kāi)心地拿著老人的10塊錢(qián)就在這里玩了皮官。

第二天老人又該給錢(qián)了脯倒,但是他對(duì)這個(gè)“孩子王”說(shuō):“今天只能給你5塊,抱歉啊捺氢≡宥”

孩子王想了想,覺(jué)得老人變得摳門(mén)了摄乒,但是5塊也行悠反,畢竟還是有錢(qián)拿嘛残黑,于是就帶領(lǐng)小伙伴繼續(xù)在這個(gè)地方玩。

第三天時(shí)斋否,老人對(duì)孩子王說(shuō):“我只能給你1塊錢(qián)了梨水。”

那孩子王就不干了茵臭!說(shuō):“你真是摳門(mén)疫诽!我們不在這里玩了!”于是叫上小伙伴走了旦委!

老人成功地把這群孩子趕走了奇徒。

反觀整個(gè)故事:本來(lái)孩子們?cè)谶@里玩是出于內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力,他們喜歡在那里玩社证,愿意在那里玩逼龟。但是這位老人,用外在動(dòng)機(jī)激勵(lì)的方式追葡,讓孩子們失去了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)---玩的樂(lè)趣腺律。然后又把外在獎(jiǎng)勵(lì)不斷壓縮,直至獎(jiǎng)勵(lì)消失宜肉。

這就把孩子們從內(nèi)在驅(qū)動(dòng)降到外在動(dòng)機(jī)匀钧,由第三層降到了第二層,又把第二層的獎(jiǎng)勵(lì)調(diào)到最低谬返,于是就成功地讓孩子們徹底離開(kāi)了之斯。

內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)對(duì)人行為的影響更大,外在動(dòng)機(jī)對(duì)人的驅(qū)動(dòng)力是下降的遣铝,生物沖動(dòng)更是一時(shí)的佑刷。

核心理念:內(nèi)在驅(qū)動(dòng)和外在動(dòng)機(jī)。

任何人只有在找到做某件事的動(dòng)機(jī)后酿炸,才能持續(xù)地做下去瘫絮。而且可以避免在做這件事遇到痛苦時(shí)就快速放棄。

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