曾經(jīng)看過有趣的投票：如果可以蛾茉，你最想跟哪個(gè)明星做朋友闺魏？
其中何炅以高票贏過眾多高流量明星，居于榜首按脚。
鬼馬主持馬東曾這樣評(píng)論何炅：
“情商特別高溉卓，那種周到到八面來風(fēng)皮迟，都在他掌控之間∩Ｕ”
總之他和誰都能相處得很好万栅，好像沒有他處理不好的人際關(guān)系。
這一特點(diǎn)在放在別人身上可能會(huì)被評(píng)價(jià)為“圓滑世故”西疤，但放在何炅身上烦粒，只會(huì)覺得是善良和智慧。
如果你覺得人際關(guān)系處理起來很累代赁，不妨從何炅這四句話中扰她，汲取點(diǎn)靈感和養(yǎng)分。
關(guān)于解釋
如果知道自己有多好芭碍，就不用急著解釋給不懂你的人聽了徒役。
看不起你的人，根本也是聽不進(jìn)去的窖壕。
做更好的你自己忧勿，也是為了哄自己開心。
明星身上總能被扒出種種黑點(diǎn)瞻讽，何炅出道20多年來鸳吸，無論是人品，生活作風(fēng)還是業(yè)務(wù)能力速勇，都備受好評(píng)晌砾，唯一的“黑點(diǎn)”就是“太完美”從而被猜疑人設(shè)重。
支持節(jié)目被嘉賓的故事打動(dòng)留了眼淚烦磁，被說假养匈，博人眼球；照顧別人情緒都伪，被質(zhì)疑是在討好獻(xiàn)媚呕乎；因?yàn)榍閼鸦I拍電影處女作，被認(rèn)定是圈錢陨晶。
他很少為這些質(zhì)疑去解釋猬仁，大概是因?yàn)橹溃?br>
沒必要讓所有人理解自己，也沒必要向所有人解釋自己。
真正懂他的人會(huì)知道逐虚，他愛哭只是因?yàn)閮?nèi)心柔軟，容易被觸動(dòng)谆膳；
他對(duì)嘉賓們很好叭爱，一是工作需要，而是他享受對(duì)別人好的過程漱病，喜歡看到大家都開心买雾；
他做了一些跟主持不太相關(guān)的事，是想體驗(yàn)人生的多種可能性杨帽。
人活一輩子漓穿，讓自己和關(guān)心自己的人開心，天下第一注盈。沒必要為不重要的人去浪費(fèi)多余的口舌晃危，去演繹自己不擅長(zhǎng)的人生。
有那個(gè)時(shí)間和精力老客，倒不如做好當(dāng)下能讓自己變好的事情僚饭，畢竟不喜歡自己的人很難變得喜歡自己，而自己變優(yōu)秀了胧砰，喜歡自己的人會(huì)越來越多鳍鸵。
自己喜歡的事，只要是不害人害己尉间、不損人利己偿乖，那就去做吧。
成年人的世界有太多口舌是非和惡意揣測(cè)哲嘲，看清一切后贪薪，也要學(xué)會(huì)看輕一切。
余秋雨在《君子之道》里說：
現(xiàn)代生活各自獨(dú)立眠副，萬象共存古掏。東家的柳樹矮一點(diǎn)，不必向路人解釋本來有長(zhǎng)高的可能侦啸；
西家的槐樹高一點(diǎn)槽唾，也不必向鄰居說明自己并沒有獨(dú)占風(fēng)水的企圖。
做一件新事光涂，大家立刻理解庞萍，那就不是新事。
出一個(gè)高招忘闻，大家又立刻理解钝计，那也不是高招。
沒有爭(zhēng)議的行為，肯定不是創(chuàng)造私恬。
沒有爭(zhēng)議的人物债沮，肯定不是創(chuàng)造者。
如果被理解太難本鸣，那我祝你在不影響別人情緒的前提下疫衩，盡最大可能去哄自己開心。
畢竟讓別人快樂是慈悲荣德，讓自己快樂是智慧闷煤。
關(guān)于傷害
我感謝那些拋棄我，放棄我涮瞻，丟下我鲤拿，看不起我的人。
因?yàn)槟銈冏屛遗Π炎约和懽兂蓛?yōu)秀而且無堅(jiān)不摧的模樣署咽。
知乎上有個(gè)話題：怎么看待“感謝曾經(jīng)那些傷害自己的人”這句話近顷。
有個(gè)回答說：這是積極的心態(tài)，可以包容和寬恕對(duì)方宁否。想要忘記過去的痛苦幕庐，讓自己坦然面對(duì)以后，對(duì)內(nèi)和解有時(shí)候也是必要的家淤。
是啊异剥，這里的“感謝”，不是你曾經(jīng)對(duì)我雪中送炭的那種感謝絮重，也不是原諒冤寿，而是基于我自己蛻變之后，不想與之計(jì)較青伤，與自己的一種和解督怜。
在《史記》中記載，韓信衣錦還鄉(xiāng)之后狠角，找到了那個(gè)讓自己受了“胯下之辱”的惡少号杠，別人都以為他會(huì)動(dòng)殺機(jī)。
沒想到韓信沒有動(dòng)他丰歌，反而讓他當(dāng)了中尉姨蟋。眾人問他為什么。
韓信說立帖，當(dāng)他侮辱我時(shí)眼溶，我完全可以殺了他，但殺他沒有任何好處晓勇，所以忍了下來堂飞，才有了今天的我灌旧。
因?yàn)楸粋^，所以懂得以堅(jiān)強(qiáng)的意志去捍衛(wèi)自尊和權(quán)益绰筛。
因?yàn)椴幌朐俅伪粋κ嗵砸米约旱呐Γ?zhēng)取好運(yùn)的偏愛和世界的和顏悅色铝噩；
因?yàn)椴幌敫嗳说氖盏絺饴欤晕也粫?huì)變成跟你一樣的人；
這些都是傷害帶給我們的“饋贈(zèng)”薄榛。
面對(duì)傷害，我們只有兩個(gè)選擇让歼，要么堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)敞恋，要么就此留下陰影，記恨或是抱怨谋右。
記恨一個(gè)人太累硬猫，最好的報(bào)復(fù)，是若無其事地忽視以及讓自己明顯優(yōu)于他改执。
等到自己把這些傷害變成促進(jìn)自身成長(zhǎng)的養(yǎng)分啸蜜，等到把那些絆腳石都變成了墊腳石，就會(huì)明白辈挂，他們不過是成長(zhǎng)路上的過客衬横。
就像《寒山拾得對(duì)問錄》里的經(jīng)典對(duì)話說的那樣：
世間謗我、欺我终蒂、辱我蜂林、笑我、輕我拇泣、賤我噪叙、惡我、騙我霉翔、如何處治乎睁蕾？
只是忍他、讓他债朵、由他子眶、避他、耐他序芦、敬他壹店、不要理他、再待幾年你且看他芝加。
關(guān)于愛情
有愛情我們可以過得更好硅卢，可是沒有愛情我們也死不了射窒，請(qǐng)相信還會(huì)有人愛你比他多。
曾經(jīng)有過一段失敗的感情将塑，失敗不在于我們沒有走到最后脉顿，而是面對(duì)對(duì)方的離去，自己的糾纏很不體面点寥。
一遍遍地打電話艾疟，一遍遍地被拒接，把自己關(guān)在出租屋內(nèi)敢辩，請(qǐng)假不上班蔽莱，也不吃不喝。
渾渾噩噩地過了幾天后戚长，在某天的傍晚盗冷，我媽的電話把我從睡夢(mèng)中驚喜。
她跟我說同廉，做了我最愛吃的煙筍燒肉仪糖，可惜我不在家，等我下次回家了再給我做迫肖，跟我說锅劝，要好好吃飯，好好照顧自己蟆湖。
那瞬間故爵，突然驚醒，愛我的人那么多隅津，為什么要去為不愛自己的人稠集，傷害自己。
涂磊曾說：人最痛苦的時(shí)候饥瓷，分不清真正愛你的人剥纷。
面對(duì)感情的消逝，我們自然地想去如何挽救呢铆，去讓對(duì)方感受到自己的愛晦鞋，但兩個(gè)人的感情，靠一個(gè)人的死撐沒用棺克。
愛的時(shí)候悠垛，嘮叨就甜蜜；不愛的時(shí)候娜谊，問候都是打擾确买。
好的感情，是我伸手抱你的時(shí)候纱皆，你都在湾趾，并且把我抱更緊芭商，
而差的感情是，得不到尊重愛護(hù)搀缠，還會(huì)讓人產(chǎn)生自己不夠好铛楣，不值得愛的質(zhì)疑。
所以艺普，別糾纏簸州，別撞南墻，一段即將崩塌的戀情歧譬，你覺得對(duì)得起對(duì)方岸浑，對(duì)得起自己，就別回頭瑰步。
關(guān)于負(fù)面情緒
沒有生氣不一定代表沒有負(fù)面的情緒矢洲，能夠不將負(fù)面情緒帶給他人，才是真正的修養(yǎng)面氓。
何炅是圈內(nèi)有名的好脾氣兵钮，外人看到他永遠(yuǎn)眉眼帶笑蛆橡，和顏悅色舌界。
是他功成名就，不會(huì)有負(fù)面情緒嗎泰演？
不是的呻拌，這個(gè)世界上有陽光就有陰影，一個(gè)人的生活條件再怎么優(yōu)渥睦焕，也無法避免和委屈藐握、沮喪、憤怒等負(fù)面情緒打照面垃喊。
他的選擇是把這些負(fù)面情緒藏起來猾普，自己慢慢消化。就像他說的另外一句話：
壞情緒還是少掛在嘴邊比較好本谜。家人聽了難過初家，朋友聽了擔(dān)心，對(duì)手聽了偷笑乌助，更讓自己顧影自憐溜在，喪失斗志。
人所有的負(fù)面情緒他托，都是源于自己的無能掖肋。
我們無法強(qiáng)大到避免一切負(fù)面情緒，但應(yīng)該足夠成熟赏参，不讓身邊人為自己的情緒買單志笼。
作家獨(dú)木舟曾說：
不記得是從什么時(shí)候起沿盅，我不再在太多人面前宣泄我的負(fù)面情緒。
生活中糟心的時(shí)刻依然還有籽腕，但我慢慢發(fā)覺嗡呼，自己消化掉這些，所獲得的經(jīng)驗(yàn)和能量要比傾訴和抱怨強(qiáng)大得多皇耗。
從前我依賴他人南窗，如今我相信時(shí)間和我自己。
面對(duì)負(fù)面情緒郎楼，獨(dú)自悲傷無用万伤，向人抱怨散發(fā)負(fù)能量更是有些無德。
我們能做的只有：
保持清醒呜袁，明白不如意十之八九敌买，遇到些許挫折在所難免；
學(xué)會(huì)思考阶界，思考如何心平氣和地經(jīng)歷下坡路虹钮，以及如何省時(shí)省力爬到坡頂；
相信未來膘融，把所有的不好都交給明天芙粱，沒有什么是一成不變的，你所煩惱的事在都會(huì)過去氧映；
學(xué)會(huì)忘卻春畔，選擇性忽略身邊一些不美好，別把自己的悲傷一次次放大岛都。
你總要學(xué)會(huì)一個(gè)人默默應(yīng)對(duì)生活里的黯然無光和輾轉(zhuǎn)反側(cè)律姨。
作家扶南曾說：
那些我喜歡的人，他們總是生機(jī)勃勃的臼疫，有自己喜歡的事情择份，不過多地干涉別人的生活，懂得人際交往的邊界烫堤，言辭溫和荣赶，與人為善，適度的野心塔逃。
容得下生命的不完美讯壶，也經(jīng)得起世事的顛簸，將人生的一切都根植于生活湾盗。
愿你我伏蚊，都能成為這樣的人，不過分在意別人的評(píng)價(jià)格粪，不輕易被人傷害躏吊，也不過分討好每一分冷漠氛改。
好好照顧自己，好好整理自己比伏，了解自己的心意胜卤。
和喜歡的人相處，去向往的遠(yuǎn)方赁项。
