自救

? ? ? 心理學(xué)研究早已證明:一個(gè)人的童年經(jīng)歷帅韧,特別是原生家庭里初,對(duì)個(gè)人性格、行為忽舟、心理起著決定性的作用双妨,并且會(huì)產(chǎn)生長期、深遠(yuǎn)的影響叮阅,甚至?xí)Q定一生的幸福刁品。

? ? ? 那么,真的沒有任何辦法可以盡可能地減少來自原生家庭的創(chuàng)傷嗎浩姥?

? ? ? 我的親身經(jīng)歷是挑随,有。但基本沒有可能完全消除勒叠。

? ? ? 最近幾年讓我產(chǎn)生了和這個(gè)家族斷裂的想法和決心兜挨。少年時(shí)我拼命學(xué)習(xí)膏孟,成績名列前茅,就為了早點(diǎn)逃離拌汇。后來如愿以償柒桑,我來到千里之外上大學(xué),并看到了新的世界噪舀,但也漸漸發(fā)現(xiàn)了另一個(gè)悲哀的事實(shí):家庭陰影對(duì)我的影響已經(jīng)根深蒂固魁淳。

? ? ? 我無法控制習(xí)慣性對(duì)別人充滿敵意、對(duì)世界充滿悲觀与倡,不愿相信善良和愛界逛,甚至?xí)谝恍r(shí)候使用父母的方式思考、攻擊蒸走,潛移默化地變成了自己發(fā)誓不會(huì)成為的人仇奶。

? ? ? 每次當(dāng)我陷入了輕微抑郁貌嫡,看到高的地方就莫名有俯身一躍的沖動(dòng)比驻。直到一次,我恰好站在了那么一個(gè)邊緣岛抄,風(fēng)輕輕一吹别惦,我忽然一身冷汗。

? ? ? 一個(gè)念頭冒了出來——我不能這樣夫椭。

? ? ? 似乎是因?yàn)橛辛怂^生死邊緣的體會(huì)掸掸,我開始自救,因?yàn)槲蚁牖钪?/p>

? ? ? 我強(qiáng)迫本不善社交的自己廣交朋友蹭秋,磕磕絆絆中發(fā)現(xiàn)友誼的真諦扰付,遇到了終生摯友;我拼命泡圖書館仁讨,在書中窺見自己的渺小和宇宙的浩渺羽莺,尤其是翻遍了各種歷史書后,我不再會(huì)斷章取義地看人看事看世界洞豁,想通了許多盐固;我強(qiáng)迫自己走出去實(shí)踐、創(chuàng)業(yè)公司實(shí)習(xí)生丈挟、社團(tuán)負(fù)責(zé)人...慢慢發(fā)現(xiàn)自己性格還算堅(jiān)韌刁卜,思維也不狹窄,原來我沒那么差曙咽,還算有救蛔趴。

? ? 漸漸地,我似乎跳出了一個(gè)看不見的驅(qū)殼例朱,把“我”歸還給自己孝情,或者說之拨,歸還給這個(gè)宇宙。

? ? ? 二十多歲咧叭,在三觀還未完全建立蚀乔、看未開闊眼界的時(shí)候,是自我重塑的不錯(cuò)時(shí)機(jī)菲茬。請(qǐng)堅(jiān)定地吉挣,樂觀地,勇敢地婉弹,勤奮地觸碰除了家以外的世界睬魂,這也許是自救的最好途徑。

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