? ? ? 之所以會(huì)想到這個(gè)話題解恰，源于一次深夜驚魂。
? ? 一日深夜浙于，正睡得香护盈，忽然聽到敲門聲，以為是做夢(mèng)羞酗，但又先后聽到兩三聲腐宋，起床看時(shí)，林已經(jīng)走到了門前檀轨，透過貓眼胸竞，發(fā)現(xiàn)是樓上的小強(qiáng)媽，平時(shí)我們關(guān)系不錯(cuò)参萄，這個(gè)時(shí)候敲門一定遇到了什么問題卫枝。林剛把門打開，強(qiáng)媽一下子撲了進(jìn)來拧揽，滿臉驚恐地說:“快關(guān)門剃盾，有人殺我”！并把門馬上鎖上淤袜。我的心一驚痒谴，“殺人”？氣氛一下緊張起來铡羡。透過貓眼积蔚，卻并沒有發(fā)現(xiàn)門外有人，這時(shí)候烦周，我才發(fā)現(xiàn)尽爆，她光著腳，眼神迷離读慎。林把她穩(wěn)住漱贱，讓她慢慢說，她卻瑟縮地躲在角落里夭委，拿被蓋住臉刻帚，并一個(gè)勁地擦臉康二⌒瘢看到她奇怪的行為唆迁，我忽然想起，她曾經(jīng)得過抑郁癥，這次是不是又犯病了呢？根據(jù)她的表現(xiàn)，結(jié)合我曾經(jīng)學(xué)過的心理咨詢知識(shí)鸠儿，我懷疑她得了幻聽幻覺，屬于精神分裂癥厕氨。林努力使她安靜下來进每，并讓我給其家人打電話。但她不讓開門腐巢，還大嚷大叫品追。幾經(jīng)周折，一直在到處找她的家人趕來冯丙，才把她拖走肉瓦。看看表胃惜，凌晨3:30泞莉。我們倆一邊打掃戰(zhàn)場(chǎng)，一邊感慨:他們的生活算不上很好船殉，但也過得去鲫趁，家里平改有樓房，一個(gè)兒子已近婚齡利虫，三口人都在打工挨厚，如若心態(tài)平和，日子倒也平靜糠惫。但和別人小康的生活相比疫剃，難免會(huì)心態(tài)失衡，長(zhǎng)期心理壓抑硼讽，必將引起心理疾病巢价，得抑郁癥也就不足為奇了。
? ? 一親戚固阁，在外人眼中生活無憂無慮壤躲，兩人退休在家，孫兒生活富足备燃，自己也還不老碉克，但突然間精神萎靡，渾身不適并齐，在醫(yī)院做了全身體檢漏麦，未發(fā)現(xiàn)什么問題法瑟，藥也吃了不少，無好轉(zhuǎn)唁奢，前往心理醫(yī)院檢查，得知得了焦慮癥窝剖，植物性神經(jīng)紊亂麻掸。
? ? 探尋我們周圍，發(fā)現(xiàn)有心理疾患的人越來越多赐纱，工作的壓力脊奋，房貸，孩奴疙描，上有老下有小的壓力诚隙，快速的工作生活節(jié)奏，讓我們都無從喘息起胰，只有調(diào)節(jié)好心態(tài)久又，方能在喧囂浮躁的塵世中留得自己的一方心田。
? ? 因癌癥去世的年輕海歸博士效五，復(fù)旦大學(xué)教師于娟在博客《活著就是王道》中寫到:在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候地消，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班畏妖，給自己太多的壓力脉执，買房買車的需求，這些都是浮云戒劫，如果有時(shí)間半夷，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子迅细，不要拼命去換什么大房子巫橄，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖”疯攒。這是用生命換來的對(duì)生活的清醒認(rèn)識(shí)嗦随。
? ? 在整理自己的日記時(shí)，我驚訝地發(fā)現(xiàn)敬尺，過去的幾年自己一直生活在高度壓抑和緊張中枚尼，生活中只有無休無止的工作和說不盡的煩惱，生活失去了原本的色彩砂吞，因此身體狀況一直不好署恍，心理的壓力直接導(dǎo)致體質(zhì)急速下降，直到做了一個(gè)大手術(shù) 蜻直，從鬼門關(guān)走了一通后盯质，方才醒悟袁串，一切名利，房呼巷，車都是浮云囱修，別用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，當(dāng)你仰望別人的幸福時(shí)王悍，可能也就錯(cuò)失了自己的幸福破镰。大江東去是一種磅礴的美，小橋流水也是恬淡的美压储，每個(gè)人都不可替代鲜漩。只有快樂工作，快樂生活才是生活的本真集惋。一切光鮮的背后一定有超人的付出孕似。有得必有失。要知道自己想要什么刮刑，追求什么喉祭。
? ? 人生本不易，且行且珍惜雷绢，我們都關(guān)愛自己臂拓，熱愛生活吧，才能身心健康习寸，幸福一生胶惰。
