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道德戒律
1.富蘭克林的13條道德戒律
1）節(jié)制。食不過飽荡碾，飲不過量谨读。
2）緘默。言必于己于人有益坛吁。避免無益的閑聊劳殖。
3）秩序。何處放何物阶冈，何時干何活闷尿，都要有條不紊塑径。
4）決心女坑。該做的一定要做，要做的一定做好统舀。
5）節(jié)儉匆骗。于人于己有利之事方可花費，絕不浪費誉简。
6）勤奮碉就。珍惜一切時間用于有益之事，不搞無謂之舉闷串。
7）真誠瓮钥。不虛偽騙人，心存良知烹吵，為人正直碉熄，講話實在。
8）正義肋拔。不損人利己锈津。
9）中庸。不走極端凉蜂。容忍別人給予的傷害琼梆，將此視作應(yīng)該承受之事性誉。
10）清潔。力求身體茎杂、衣服和住所整潔错览。
11）寧靜。不為區(qū)區(qū)瑣事煌往，或?qū)こＪ鹿驶壤虿豢杀苊獾氖鹿鼠@慌失措。
12）節(jié)欲携冤。少行房事悼粮，除非出于健康和延嗣考慮；切忌過度傷體曾棕，以免損害自己或他人的安寧與榮譽扣猫。
13）謙遜。效法耶穌和蘇格拉底翘地。
2.對道德戒律次序的邏輯闡釋
我意在養(yǎng)成奉行這些德行的習(xí)慣申尤，因此我想，最好不要每項同時搞衙耕，那樣只會分散注意力昧穿，而是一次實踐一項。一項習(xí)慣養(yǎng)成之后橙喘，再實踐另一項时鸵，順此下去，直到把13項都實踐完畢厅瞎，習(xí)慣養(yǎng)成饰潜。鑒于一項習(xí)慣養(yǎng)成之后，便有可能促成另一習(xí)慣的養(yǎng)成和簸，我便按照這一觀點彭雾，根據(jù)上述排列一項一項進(jìn)行。
“節(jié)制”為首锁保，因為它能使頭腦冷靜蓄氧，條理清楚恕汇，為了經(jīng)常警惕舊習(xí)慣的不斷進(jìn)攻惜互，抵制舊習(xí)慣的誘惑橄教，這種清醒冷靜是十分必要的。這一習(xí)慣養(yǎng)成霉赡，并且牢固確立橄务，“緘默”就容易多了。由于我的愿望是在培植德行的同時增加知識穴亏；同時想到蜂挪，交談之中重挑，在交談中與其用嘴巴說，倒不如用耳朵聽棠涮，因此我就希望去掉正在養(yǎng)成的喋喋不休谬哀，俏皮取樂，玩笑連篇的習(xí)慣严肪，這種習(xí)慣只能使我與無聊之徒為伍史煎。這樣我就把“緘默”列為第二。我在通過了這一條和下一條“秩序”之后驳糯，估計我會有更多的時間用于計劃和學(xué)習(xí)篇梭。“決心”這一習(xí)慣一旦養(yǎng)成酝枢，就能使我意志堅定恬偷，盡心盡力，獲得以下各項施行帘睦∨刍迹“節(jié)儉”和“勤奮”使我不再負(fù)債，而能富足自立竣付。這樣再把“真誠”和“正義”付諸實踐就容易多了诡延，如此等等。
3.道德養(yǎng)成方法
我又想到古胆，遵照畢達(dá)哥拉斯《黃金詩集》中的訓(xùn)誡肆良，我想每日審查是必不可少的。于是我又設(shè)想出下述方法用以審查自己赤兴。
我訂了一個小本妖滔，每頁注上一項德行條目，并用紅墨水打好豎線桶良，一共七欄，每欄為星期中的一天沮翔，標(biāo)上星期幾的字樣陨帆，再打上13條紅橫線，并在每一根格的頭上標(biāo)明每一種美德的首字母采蚀。這樣我在每天該項美德的自我審查中疲牵，若發(fā)現(xiàn)過失，就在表格的該欄目中標(biāo)出一個小黑點榆鼠，以作說明纲爸。
我決定對每項美德依次用一周的時間嚴(yán)格考察。這樣我第一周只需嚴(yán)防有關(guān)節(jié)制的任何點滴過失妆够，而于其它德行识啦，則如平時那樣注意负蚊，只是每晚把過失用黑點記上就行。這樣一來颓哮，如如果第一周我能使標(biāo)有節(jié)制的一行中沒有黑點家妆，我就可以認(rèn)為，這一德行已大為加強冕茅，其反面已顯然削弱伤极，我因此可在第二周同時再注意第二行的德行，達(dá)到一二行都沒有黑點姨伤。按此順序進(jìn)行哨坪，直至最后一項，我就能在13個星期內(nèi)完成全部過程乍楚，一年內(nèi)可循環(huán)四次齿税。就像一個給花園鋤草的人一樣，他不企圖一蹴而就炊豪，鋤完所有旁雜草凌箕，因為這超出了他力所能及的范圍。他只是一畦一畦地鋤词渤，鋤完一畦牵舱，再鋤一畦。因此缺虐，我也希望隨著每行黑點的陸續(xù)消失芜壁，我能看到自己德行的進(jìn)步而感到可喜可慰。直到最后高氮，經(jīng)過幾個周期的實踐慧妄，在某個周期的13個星期的日逐檢查中，看到一個干干凈凈的本子剪芍，我為此感到十分欣慰塞淹。
