成長營 D-3 斷舍離

#個(gè)人成長集訓(xùn)營# D-3 68-小瑾【創(chuàng)建自己的交友原則】

今天分享的主題是【斷舍離:自愛者人愛之】尤泽,斷舍離對于我來說是再熟悉不過了踱承,最開始了解到這個(gè)概念是在大學(xué)時(shí),作為日語系的學(xué)生,會(huì)經(jīng)常瀏覽和搜索一些日本文化择卦,一次偶然的機(jī)會(huì)鳍徽,看了山下英子的《斷舍離》這本書曲伊,后來看的一些日劇髓梅,例如《我的家空無一物》,以及知日的特刊壳繁,包括最后畢業(yè)論文中也加入了斷舍離的這個(gè)概念震捣。更加了解到,斷舍離不僅僅在于最基本的闹炉,和物進(jìn)行斷舍離伍派,更可以延伸對人和事的斷舍離。

斷舍離的本質(zhì):知道什么對自己來說是重要的剩胁,所以知道自己應(yīng)該如何處理自己和周圍人、事祥国、物的關(guān)系昵观,說到底是愛自己的一種能力。

2種能力:拒絕的能力舌稀、選擇力

3個(gè)維度:人 事 物

人:確立標(biāo)準(zhǔn)啊犬,和喜歡、欣賞的人在一起壁查;

事:夠了觉至;

物:少即是多。

通過對周圍的人睡腿、事语御、物進(jìn)行斷舍離,達(dá)到對自己內(nèi)心和精神的一次清理席怪,留下讓自己怦然心動(dòng)的物品应闯,擺脫遇事后的無限糾結(jié),和喜歡挂捻、欣賞的人在一起碉纺,減少不必要的糾結(jié)從而導(dǎo)致的時(shí)間浪費(fèi),讓工作和生活更加的高效和積極刻撒。


【交友原則】

1 積極正能量

2 愛學(xué)習(xí)

3 同頻

4 熱愛生活

5 有趣

對于交友骨田,一直以來都沒有明確的交友原則,都會(huì)首先通過感覺和以后的實(shí)際相處声怔,一些磁場不合的朋友态贤,隨著時(shí)間的流逝也就慢慢消失在了我的生活中,而現(xiàn)在依舊保持聯(lián)系的朋友醋火,都是同頻的抵卫,能夠一起學(xué)習(xí)狮荔、熱愛生活的有趣的朋友,一起打卡介粘、一起交流殖氏、互相扶持和鼓勵(lì)。

其實(shí)最基礎(chǔ)的一點(diǎn)姻采,就是當(dāng)你提出一個(gè)想法雅采,或者告訴他我的目標(biāo)之后,她會(huì)鼓勵(lì)和陪伴你去完成慨亲,而不是在最開始就否定你的想法婚瓜,當(dāng)兩個(gè)人的想法在大方向上都不能保持一致的話,那這段關(guān)系維護(hù)起來會(huì)特別的困難刑棵。

人與人之間的關(guān)系巴刻,一定是相互影響的,你周圍的人的生活狀態(tài)蛉签,一定會(huì)潛移默化的影響自己胡陪,所以一定要通過不斷的斷舍離,找到適合自己的朋友碍舍。最后柠座,通過今天Grace的分享,讓我從不同維度重新認(rèn)識(shí)了斷舍離的概念片橡,也希望能夠盡快的將斷舍離很好的運(yùn)用到工作和生活中妈经。第三天作業(yè),完成~

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