對于一直拖延著笔横，遲遲未動筆的第二場讀書會復盤，我反復地在心里問自己铛碑，我在阻抗著什么狠裹？
每天看著各位帶領人不斷地拋出一篇篇像夏日里盛開的花朵一樣的復盤，其實我的內心是有答案的汽烦。遲遲沒有動力寫復盤，是因為知道自己的復盤無法像大家一樣的那么深入莉御，那么多的靈性撇吞，那么多的文采俗冻，那么多的金句。我有比較牍颈，有不自信迄薄，有不滿意。
前天看了冉冉老師的關于復盤的指導煮岁，昨天晚上睡前躺在床上讥蔽，還在想著我的復盤，突然一個答案浮現(xiàn)在我內心画机。我寫的是我自己的復盤冶伞，是關于作為一個新的帶領人，自己在整場讀書會帶領過程中的一個審視步氏，覺察响禽，觀察......我知道自己在很多方面還需要經驗的積累，我雖然還寫不出那么深刻的有文采的復盤荚醒，但我可以從這里開始芋类。
當初，從我第一次聽志芳老師在天天心理的分享界阁，認識了方糖侯繁，然后自己去百度搜索，并沒有太多的猶豫泡躯，很快我就有了個念頭贮竟，我要做方糖讀書會的帶領人，我想帶領大家一起慢讀精续，一起書寫“用蹋現(xiàn)在想來，當時是憑著自己這么些年來比身邊朋友更早踏入成長之路重付，比其他人更專注于學習成長的資本所帶來的些許勇氣顷级，以及方糖的“慢讀、親寫”四個字帶給我內心的觸動确垫，讓我有了想開讀書會的原動力弓颈。進入了方糖大家庭后，才發(fā)現(xiàn)每一位帶領人都是已經在心理學成長道路浸潤已久的資深學習者删掀，才發(fā)現(xiàn)自己離她們好遠好遠翔冀。每一位帶領人都在用自己的熱情經驗和詮釋著生命的精彩，用自己對每一個不同生命精微透徹的解讀帶領著每一場讀書會披泪。我覺得我也需要好好研磨我的第二場復盤纤子，才能讓它登場。所以我一直拖延著，逃避著控硼，甚至有一段時間我都沒有看大家在群里的發(fā)言泽论，直到我看到冉冉老師的復盤內訓，直到昨晚那個答案浮現(xiàn)出來卡乾。
因為從未參加過方糖讀書會翼悴，完全憑著自己的感覺帶領，所以一開始我還不敢收費幔妨，也不敢對外招募鹦赎，只是在閨蜜群里發(fā)出召喚，因為知道她們一定會捧場误堡，不會拒絕古话。而我的私心是在閨蜜群里先練手，找找感覺埂伦，積累經驗了煞额，當準備好了再對外招募。所以我的讀書會頻次比較低沾谜，一個月一次膊毁，因為是我邀請來的，而不是大家主動來的基跑，我的潛意識里可能會有那么一點因為是為了我自己練習才請大家來婚温，似乎有怕麻煩大家的意思。也許下次我應該再主動些媳否，跟姐妹們約定好固定的時間栅螟。
第一次的讀書會，因為完全沒有經驗篱竭，也沒有參加過力图，當時我是拿著紙對照著流程一個一個來進行，過后回想起來掺逼，會有些生硬吃媒，生澀的，并且每個環(huán)節(jié)之間可能會有脫鉤的感覺吕喘。
所以第二次讀書會赘那，為了能夠進行得更順暢些，自己事先按照流程大致地走了一遍氯质，一些細節(jié)的地方募舟，也在群里請教了大家。比如關于書寫是放在冥想之后闻察，還是輪流朗讀之后拱礁，以及輪流朗讀的部分是我來選定琢锋，還是讓伙伴自己分享。因為對于冥想的帶領觅彰，感覺如果沒有一個具體的方向吩蔑，不確定大家是否能順利進入書寫钮热，所以在遲疑也許可以放在朗讀之后進行填抬，有了一個媒材，大家可能會有更多一些靈感來書寫隧期。
當我提出疑問之后飒责，刀哥第一時間在群里回應了我：“元芳，你可以試著對這兩個問題來做一個書寫仆潮，看看自己的答案是什么宏蛉。”刀哥的回應性置，讓我有外向內地對自己做了一個探索拾并，很快地，我的內心有了自己的答案鹏浅，只是沒有把答案回復到群里嗅义，我以為自己看到了就可以了。后來刀哥私信我：“帶領人的練習隐砸，本質上是借著帶領看見自己的過程之碗。我們透過你自己的答案，來看看季希⊥誓牵”刀哥又問：“寫出答案后，你的感覺是什么式塌？”我說：“雖然仍然有一點點的不確定博敬，但心里添了幾分篤定，其他的就讓它自然地發(fā)生峰尝∑眩”刀哥那句“帶領人的練習，本質上是借著帶領看見自己的過程”境析，讓我放下了一些顧慮囚枪，把擔心收回來，聚焦在自己每一次練習的過程劳淆，包括事前的準備链沼。
那一刻我領悟到，雖然向伙伴們呈現(xiàn)一個更好的讀書會帶領很重要沛鸵，但是去經驗經歷每一次的練習更重要括勺。在那個過程中缆八，你的發(fā)現(xiàn)，你的體驗疾捍，你的和伙伴們的連接奈辰，你內心的觸動，你對伙伴們的回應乱豆，一次一次的積累奖恰，成就了更完整，更豐富的你自己宛裕。就像刀哥后來的回復一樣：“感受瑟啃，感覺是重要的。對錯揩尸，想法都不重要蛹屿。你自己決定，是否練習岩榆。我只負責邀請错负，憑靈感。
那一天勇边，天氣極好犹撒，陽光明媚，鳥兒輕鳴粥诫。我上上下下的布置準備著油航，鮮花，桌布怀浆，精油蠟燭谊囚，點心，還有剛剛收到的紅花卡終于可以鋪上桌面执赡，伙伴們也陸續(xù)地到來镰踏，大家都因為溫馨的布置而贊嘆和致謝。
當每個人坐定之后沙合，我先邀請大家選出自己的紅花卡奠伪，然后依次分享。每個人都驚喜地發(fā)現(xiàn)首懈，每張卡透出的或是自己最近的狀態(tài)绊率，或是自己的愿望，或是住在自己內心的那個孩童的狀態(tài)究履。
嬌選的那張是小女孩獨自一人站在行李旁滤否，眼中透著迷茫，無助最仑。雖然其他人看到的不是迷茫無助藐俺，但只有嬌自己的解讀是她自己的炊甲。她說確實有時候會覺得自己內心迷茫無助，不知道方向欲芹，一看到這張卡卿啡，她就覺得那個女孩就是她自己。
而英選了一張兩位白發(fā)老人共舞的卡片菱父，卡片上的兩位老人雙眼凝視著對方颈娜，臉上洋溢著幸福的喜悅，她說希望這是自己與先生未來的樣子滞伟。
蓮的是一只蝸牛爬行在一團鐵絲上揭鳞，她分享自己最近和孩子之前有幾次比較大的沖突，而每次自己情緒都無法控制梆奈，忍不住對孩子發(fā)了火，感覺最近的心情就像這只蝸牛艱難地爬行在一條崎嶇不平的道路上称开。
莉說自己選的卡片代表了最近的心情亩钟，是輕松的，愉快的鳖轰。
我選的是一個笑得非常燦爛的女孩清酥，趴在一位渾身散發(fā)母愛光芒，溫柔地回眸看著女孩的女性身上蕴侣，我說焰轻，看到這張卡片，就好像最近我和女兒之間的狀態(tài)昆雀，美好辱志，和諧。
透過紅花卡大家看到了自己狞膘，你的內心有什么揩懒，你就會做出相應的解讀，只有自己的詮釋才是最真實的挽封。
也許在分享紅花卡的時候已球，大家已經慢慢地敞開了心懷，也把自己的心慢慢地安放在當下寧靜的時空里辅愿，當冥想結束的時候智亮，居然大家都說窗外的鳥聲和冥想音樂已經完美地融合在一起，完全分不清那輕盈得讓人內心安定寧靜的鳥鳴聲是窗外的還是窗里的音樂聲了点待。就在這美好阔蛉，安定的早晨，我們開始了共讀亦鳞。
共讀之后馍忽，莉最先開始她的分享棒坏，她說：“元芳，謝謝你推薦的這本書遭笋，前幾天看了這本書坝冕，感覺通透了許多⊥吆簦”接著她說起了讀書會的前一天和母親的一次巨大的沖突喂窟，提到這件事的時候，她已經是帶著哽咽央串，眼圈泛紅磨澡。莉說，以前從來沒有和母親有這么大的沖突质和，因為母親一直很強勢稳摄，自己也怕傷了母親的心。但是她看到書里說饲宿，不要害怕沖突厦酬，要勇敢地發(fā)出自己的聲音。所以前一天她終于向母親說出了壓在心里許久的話語瘫想，說完之后仗阅，整個人非常地輕松，而之后的結果也并沒有她擔心的那么嚴重国夜。
而英提到了自己一直以來的困擾减噪，對于身邊的兩個朋友幾次對她的言語攻擊，她感受非常不舒服车吹，但是又很無助筹裕，不知道如何還擊，總覺得心里憋得難受礼搁，她也很希望大家能給她出出主意饶碘，教她一些應對的方法。大家也都因為這個議題紛紛表達自己的想法馒吴，有教她怎么懟回去的扎运，也有教她根本無需理會。但是我觀察到英的臉上并沒有輕松的饮戳，如釋重負的表情豪治，也許她在問自己，我這樣做可以嗎扯罐？我敢這樣懟回去嗎负拟？哪一個才是我的答案？
我想答案都在所有人自己的心中歹河，只有你自己才能探尋到掩浙，你才是你自己生命的帶領人花吟，只有當你自己慢慢去經驗過了，練習過了厨姚，所有的感受衅澈，體會都沉淀于你的內心，你的答案也會越來越清晰谬墙。
